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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Norden

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Pauline S. mit Baby Mateo

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Das gefällt der Mama:
Das Workout, die Gruppe, die Trainerin. Alles super

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu den Babys.

Svenja G. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Eine top motivierte und motivierende Trainerin, die egal bei welchem Wetter gute Laune verbreitet hat. Die Zeit draußen zu verbringen und nette Leute kennenzulernen.

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft

Sandra D. mit Baby Maria

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Das gefällt der Mama:
Top motivierte Trainerin Gute und abwechslungsreiche Stunden

Das gefällt dem Baby:
Das spielen, Zeit mit Mama

Florian P. mit Baby Justus

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Alles

Darja K. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Herzliche Atmosphäre! Ruhiger und ehrliche Art von der Trainerin ! Übungen können im Alltag mitwingebaut werden!

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug Musik Mama ist dabei ??

Lisa F. mit Baby Valentina

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin, Francine. Ganz ganz tolle Frau ?? da macht das schwitzen und jegliche Anstrengung trotzdem ganz viel Spaß. Sie motiviert einen, bringt uns zum Lachen und betreut nebenbei auch mal die Babys richtig gut. Das wird nicht unser letzter Kurs gewesen sein!

Das gefällt dem Baby:
Wenns Mama gut geht und sie Spaß hatte, wars beim Baby genauso. Es gab keinen Druck, man konnte immer wieder zum Kind, trösten, stillen, wickeln, etc. Gut so ????????????????

Basak U. mit Baby Alpay

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Das gefällt der Mama:
Das man gut zum schwitzen kommt. Und die Trainerin Sabine macht das richtig gut.

Das gefällt dem Baby:
Das Raketen- und Ticktack Spiel hat besonders mein Baby gefallen.

Stefanie G. mit Baby Wilhelm

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Das gefällt der Mama:
Tessa Harnisch ist eine wunderbare Trainerin mit viel Herz und Leidenschaft für ihren Job. Sie erklärt die Übungen sehr gut und ringt einem auch unter der größten Anstrengung noch ein Lächeln ab. Die Abwechslung zwischen Sport mit und ohne Baby ist toll und mit Musik geht es alles ein bisschen leichter.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Bauchgurt haben ihm gut gefallen, er ist immer eingeschlafen und auch die Übungen am Boden zusammen mit der Musik und den Accessoires (z.B. Tücher) fand er toll. Dazu ist natürlich der Kontakt zu den anderen Kindern total interessant für die Kleinen.

Anja S. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist gut aufgebaut u man lernt viele Übungen. Und Dajana ist natürlich sehr freundlich:)

Das gefällt dem Baby:
Der ganze Kurs weil es sehr aufregend und neu für die Kleine ist

Nicole D. mit Baby Aurelius

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Das gefällt der Mama:
Alles, die Auswahl der Übungen, die Integration der Babys und auf dass eingehen der Grenzen in den Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Aurelius hatte unglaublich viel Spaß und hat in dem Kurs tolle Entwicklungssprünge gemacht.

Alina E. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Guter Kurs. Tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Er war nur einmal dabei. Hatte aber sicher Spaß daran weil er die ganze Zeit gelacht hat :)

Ramona E. mit Baby Philina

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Das gefällt der Mama:
Interessante und sinnvolle Infos rund um Rückbildung und die Übungen haben mir viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Sie fand es toll der Mama beim Sport zuzuschauen und die Babyspiele waren sehr schön für sie!

Laura B. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder werden super miteinbezogen und es ist überhaupt nicht schlimm wenn ein Kind mal keine Lust hat oder quengelt. Tolle lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Die Musik mit Tänzen, machen wir teilweise zu Hause auch und Levi hat total Freude daran

Anna S. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Kursprogramm Tolle Trainerin Kein Druck, wenn das baby mal nicht gut drauf ist.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys Musik- und Bewegungslieder Angenehme Atmosphäre

Simone R. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Fitness und trotzdem Qualitätszeit mit seinem Baby (gerade bei Babys mit Geschwistern) Die liebevolle Gestaltung des Kurses (tolle Lieder, Tänze, Struktur, Wahrgenommenwerden,...)

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung zum Alltag Zuschauen, wie die Mamas sporteln Begegnung mit anderen Babys

Julia K. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gefallen, dass man sich nach den Übungen sehr fit gefühlt hat.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass Baby das gemeinsame singen gefallen hat aber auch dass es Freiheit hatte alleine zu spielen

Larissa L. mit Baby Lias

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Das gefällt der Mama:
Freundliche und kompetente Trainerin, die es versteht die Gruppe bei Wind und Wetter zu motivieren!

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft ????

Michelle D. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Super für Mamis und Babys

Das gefällt dem Baby:
Immer nette Runde und das optimale um für sich was zu machen

Jasmin M. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Die Herzlichkeit, die Umsetztung Sport tatsächlich mit meinem Baby zu machen. Ich hatte bedenken dass ich überhaupt zum Sport kommen oder ich nur meinem Baby hinterher muss aber die liebe Steffi macht das toll und hat auch immer ein Auge mit auf die Kids ????

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und Kniereiter :)

Melanie L. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Die Kompetenz der Trainerin und Ihre ständige Aufmunterung mehr Leistung abzurufen als man meint zu können

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und zu sehen wie Mama schwitzt ;-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Norden

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Norden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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