Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Michaela C. mit Baby Samuel
Das gefällt der Mama:
Das die Kinder wirklich mut einbezogen werden und auch Spielsachen vorhanden sind.
Seifenblasen super Idee
Das gefällt dem Baby:
oh das ist schwierig denke die Spielsachen und fast gleich alte Spielkameraden ????
Sabina S. mit Baby Jonathan
Das gefällt der Mama:
Der Muskelkater danach. Die Professionalität.
Das gefällt dem Baby:
Nah beim Mama beim Sport zu sein. Action mit Mama.
Ann-Kathrin H. mit Baby Ben
Das gefällt der Mama:
Antje gestaltet die Kurse sehr herzlich, spannend und abwechslungsreich. Es macht einfach nur Spaß ????
Das gefällt dem Baby:
Ben findet die anderen Babys und neuen Spielsachen sehr spannend ????
Karolin A. mit Baby Fiona
Das gefällt der Mama:
Professionelle und herzlich freundliche Kursleiterin die immer abwechslungsreichen Übungen parat hat. Man merkt, dass das gesundheitliche Wohl der Mamis an erster Stelle steht.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern und den Mamis beim sporteln zuzusehen ????
Sophia B. mit Baby Delia
Das gefällt der Mama:
demet ist einfach super lieb und macht das ganz toll ? babys werden miteinbezogen und muskelkater ist garantiert;)
Das gefällt dem Baby:
die auswahl an spielzeugen in der mitte und der babysport
Franziska M. mit Baby Indira
Das gefällt der Mama:
Wie schon beim letzten Mal waren wir wieder super happy mit Jana und es uns Riesen Spaß gemacht :-)
Das gefällt dem Baby:
Ich glaube sie genießt es total unter den anderen Babys zu sein und uns Mamas zu beobachten. Man merkt, dass sie sich sehr wohl fühlt und immer ganz neugierig alles verfolgt :-)
Nadine M. mit Baby Sophie
Das gefällt der Mama:
Der Kurs war anspruchsvoll, aber immer sehr abwechslungsreich. Es wurde jedes Mal gefragt ob es noch offene Themen gibt oder Übungen priorisiert werden sollen. Außerdem wurden die Babys toll eingebunden, sowohl im Sportteil als auch zwischendurch mit Spielen und Singen.
Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt haben ihr gut gefallen, aber auch die Spiele und Lieder zwischendurch. Außerdem war genug Platz um die Umgebung zu erkunden und in der Mitte gab es auch noch Spielzeug zur Beschäftigung.
Theresa H. mit Baby Bauchzwerg
Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, angenehme Kursgröße, abwechslungsreiche Übungen, schönes Miteinander - kurz und knapp: absolute Empfehlung.
Das gefällt dem Baby:
Wurde immer mit eingebunden, hatte viel interessantes Spielzeug zur Auswahl, abwechslungsreiche Übungen, auf jedes Baby wurde eingegangen und geschaut welche Übungen dem Baby gut tun könnten, es gab keinen Zwang für die Babies - mein Baby hat sich stets Wohlgefühlt und hatte sichtlich Spaß
Stephanie H. mit Baby Lilli
Das gefällt der Mama:
Dass das Baby im Kurs voll integriert wird
Das gefällt dem Baby:
Dass es bei allem dabei ist und es viel Bewegung und Musik gibt
Irina D. mit Baby Luisa Teresa
Das gefällt der Mama:
Auf jeden wurde individuell eingegangen, für Fragen und Hilfestellungen war immer Zeit. Es wurde viel gelacht und geschwitzt, mit Spaß fit werden, das ist das Größte und dabei noch eine überaus kompetente Trainerin. Carmen hat einfach eine liebevoll, fröhlich, motivierende Persönlichkeit, die einen mitreist.
Das gefällt dem Baby:
Sie konnte sich ganz frei und ungezwungen im Kursraum bewegen und ganz nach Lust und Laune entscheiden ob sie beim Kurs aktiv mitmacht oder doch lieber einer anderen Beschäftigung nachgeht. Es war immer und abwechslungsreich für Spielmaterial gesorgt, sodass keine Langeweile aufkam.
Patricia B. mit Baby Raphaela
Das gefällt der Mama:
Es macht immer Spaß und Stefanie motiviert einen immer! Das Training ist abwechslungsreich und effektiv
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern und Stefanie's Spielplatz ????
Anna M. mit Baby Theo
Das gefällt der Mama:
Es hat Spaß gemacht wieder Sport zu machen. Die Stimmung war gut und Yvonne hat einen motiviert.
Das gefällt dem Baby:
Er hatte sehr viel Spaß im Gurt und beim singen.
Alexa L. mit Baby Malo
Das gefällt der Mama:
Lea hat den Kurs sehr gut gemacht.
Sehr emphatisch und zugänglich. Das hat mir sehr gut gefallen ????
Das gefällt dem Baby:
Lieder, Freunde ..
Melanie H. mit Baby Tim
Das gefällt der Mama:
Dass der Kurs super viel Spaß gemacht hat und Silvi einfach immer gute Laune und eine mega Motivation hatte die mitreißend war :)
Das gefällt dem Baby:
Dass es mit mir zusammen Sport und Spaß haben konnte und Silvi immer wieder neues Spielzeug mitgebracht hat
Martha K. mit Baby Sanjar
Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß, mit anderen Mamas und Babies zusammen Sport zu machen und sich keine Gedanken über Kinderbetreuung zu machen.
Das gefällt dem Baby:
Beim Outdoorkurs hat er vorallem geschlafen :D
Jule B. mit Baby Emma
Das gefällt der Mama:
Super tolle Motivation. Es macht Spaß und man ist in Bewegung in einer Gruppe
Das gefällt dem Baby:
Die verschieden Lieder fürs Baby, die Bewegung mit Baby und der Kontakt zu anderen.
Charlotte W. mit Baby Arthur
Das gefällt der Mama:
Die Einbindung der Kinder und die Effektivität!
Das gefällt dem Baby:
Das spielerische Mitnehmen
Elisabeth H. mit Baby Ferdinand
Das gefällt der Mama:
Prima Kursleitung, gute Übungen, Entspannung und Zeit zum Abschalten an der frischen Luft.
Das gefällt dem Baby:
Lieder und Bewegungsspiele
Sabine K. mit Baby Noah
Das gefällt der Mama:
Das der Beckenboden im Zentrum der Stunde steht tut mir richtig gut. Mal wieder richtig ins Schwitzen kommen ist super.
Das gefällt dem Baby:
Das Schaukeln im Gurt fand er super, auch die wiederkehrenden Babyübungen wurden mit Quietschen und Lachen begleitet.
Jenny L. mit Baby Lasse
Das gefällt der Mama:
Leonie geht auf jeden individuell ein, was Fitnesslevel und Wehehchen angeht. Die Übungen machen Spaß und sind anstrengend, genauso, wie es sein soll.
Das gefällt dem Baby:
Vermutlich einfach das Zusammensein mit anderen, die Partnerübungen und die Musik
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in ObertshausenLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Obertshausen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-OBERTSHAUSEN