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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Oer-Erkenschwick

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Pia N. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Die Übungsvielfalt, Spaß am Sport, immer netter Austausch mit den anderen Mamas :-)

Das gefällt dem Baby:
Spielen und Chaos machen mit den anderen Kindern

Barbara K. mit Baby Celicia

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Das gefällt der Mama:
Das man den Kurs zusammen mit dem Kind entspannt macht Und er ist definitiv nicht zu lasch. Wer das behauptet, hat nicht richtig mitgemacht

Das gefällt dem Baby:
Die Gurtübungen

Sabrina B. mit Baby Isabell

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Das gefällt der Mama:
Sport machen zusammen mit dem Baby ist einfach eine tolle Erfindung und wenn man dann noch eine nette Trainerin hat, macht es gleich doppelt Spass...

Das gefällt dem Baby:
Zeit alleine mit Mama verbringen und volle Aufmerksamkeit bekommen.

Julia R. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Tolle, entspannte, lustige Stimmung, immer motivierte, verständnisvolle Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama, viel zu beobachten, Abwechslung, Bewegung,...

Sandra W. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Herausforderung, miteinander zwischen Müttern und Trainerin, an der frischen Luft unterwegs, abwechslungsreich, gute Übungen für den Alltag kennen gelernt

Das gefällt dem Baby:
Konnte gut im Kinderwagen dabei sein

Katharina R. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren immer gut mit Baby zu bewältigen.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und die sehr liebe Trainerin außerdem gibt es immer was zum spielen

Anne B. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Das Gesamtkonzept Mutter und Kind hat mich überzeugt

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu erleben (aufgrund von Corona) war das ja nicht „normal“ hier konnte sie ihren Bewegungsdrang ausleben

Sarah J. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsamer Sport mit dem Baby, gemeinsam mit anderen Mamas... egal wie die Stimmung der Kinder war, war es kein Problem in der Gruppe... Sehr angenehm.

Das gefällt dem Baby:
Sport mit Mama, andere Babys und Sing-Spiele (Krafttraining)

Julia K. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin und viele nette Mamas

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Nathália B. mit Baby Lucas

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Das gefällt der Mama:
Demet macht den Unterricht echt locker und lustig! Sie spricht deutlich, hilft uns bei der richtigen Ausführung der Übungen und hat viel Geduld mit mir, da ich nur wenig Deutsch kann. Sie ist eine tolle Person mit einer wunderbaren Energie!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt die Übungen, die wir zusammen mit dem blauen Gurt machen! Er fühlt sich total entspannt und es gibt viele coole Spielsachen für ihn. Die Kinderlieder machen ihm auch viel Spaß.

Maurice R. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat mir und meinem Sohn (5 Monate) Spaß gemacht und entsprach meinem Fitnesslevel. Der Trainer war sympathisch.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn mag es in allem eingebunden zu werden. Er liebt es uns zu beobachten und auch bei dem was wir zu tun "mit zumachen". Er liebt alles was "actionreich" ist. Dass er in die Übungen eingebunden werden kann und es mal ruhiger mit Sing und Spielangeboten und mal doller mit Reiter- und Fliegerspielen ist, gefällt ihm total.

Manuela J. mit Baby Lisbet

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Das gefällt der Mama:
Das die Kustrainerin uns nicht verschont hat.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug und die tollen Lieder

Daniela D. mit Baby Timo

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war super, die Trainerin war super hatte schon einen anderen Kurs bei ihr und bin beim nächsten bereits angemeldet. Die Mischung zwischen Sport und Spiel für die Kids ist super.

Das gefällt dem Baby:
Vor allen die Übungen mit Singen und Bewegung fande mein kleiner super.

Lena W. mit Baby Valli

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Das gefällt der Mama:
Das gesamte Konzept und besonders die Kursleitung Andrea Röhrig die mit so viel Leidenschaft und positiver Energie diesen Kurs leitet und besonders macht.

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Kindern. Außerdem hat Andrea sich um jedes einzelne Kind gekümmert wenn es mal kurzzeitig unzufrieden war. Es gab immer tolle kleine Überraschungen um die lieben kleinen zufrieden zu stimmen.

Tanja S. mit Baby Lisa Marie

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Das gefällt der Mama:
Fitter zu werden und mein Baby einbeziehen zu können.

Das gefällt dem Baby:
Auf andere Babys zu treffen und etwas zusammen mit Mama zu machen und neue Lieder kennen zu lernen.

Katharina L. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Gut durchdachtes Konzept. Silja ist eine sehr gute Trainerim, besticht durch ihre Art und Wissen.

Das gefällt dem Baby:
Der Umgang und das Einbeziehen des Babys in Übungen.

Mandy A. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Trainerin, die super erklärt und man kommt gut ins Schwitzen und fühlt sich super danach weil man das Gefühl hat gut was geschafft zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby quengelt normalerweise wenn er länger als 2 Std wach ist und möchte mind alle 2 Std trinken. Beim Kurs quengelt er nie obwohl die 2 Std in beiden Fällen überschritten werden. Er hat super viel Spaß an den Liedern und lacht immer. Er hockt gern im Gurt.

Kathrin S. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Zusammen mit meinem Sohn und mit anderen Mamis sport machen war total schön. Ich bin wieder fitter und ich habe mich total gut aufgehoben gefühlt bei der Trainerin. Sie hat auf alle Teilnehmer geachtet und wenn nötig uns bei der Ausübung korrigiert.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn war im Gurt immer total entspannt. Bei den Übungen die die Kinder direkt angesprochen haben war er total aufmerksam und sogar häufig lautstark am lachen

Anna-Lena P. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Freundliche Leitung (Jana aus Burgdorf) Schönes Ganzkörper Programm Lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Babies im gleichen Alter Neue, unbekannte Spielsachen

Jennifer P. mit Baby Janosch

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat viel Fachwissen und geht individuell auf Themen ein.

Das gefällt dem Baby:
Dass es mitmachen konnte

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Oer-Erkenschwick

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Oer-Erkenschwick werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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