Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Anja S. mit Baby Emilia
Das gefällt der Mama:
Sport zusammen mit anderen Mamas mit gleichaltrigen Kindern/Babys
Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern/Babys
Draußen sein
Alexandra S. mit Baby Leni
Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung. Haben uns super gut aufgehoben und verstanden gefühlt.
Das gefällt dem Baby:
Einfühlsamer Umgang mit Mami und Baby. Auf sämtliche Bedürfnisse wurde entsprechend geachtet und wahnsinnig viel Liebe geschenkt.
Tatjana H. mit Baby Falco Rolf
Das gefällt der Mama:
Die Gestaltung des Kurses.das man nicht nur Sport macht sonder auch die Kinder immer wieder zwischendurch miteinbeziehen.
Das gefällt dem Baby:
Die guten Tag und aufwiedersehen lieder ????
Und hochgehoben zu werden wie bei manchen Liedern oder Übungen war. Zb von 10 abwärts..
Mareike T. mit Baby Charlotte
Das gefällt der Mama:
Freundliche Trainerin, Musik während des Trainings, gute Mischung zwischen Übungen und Dehnung, gute Mischung zwischen Übungen für die Erwachsenen und Spiel und Spaß für die Babys
Das gefällt dem Baby:
Aktivität mit Mama, direkter Körperkontakt mit Mama während der Übungen, Lieder und Musik, Umschauen während des Kurses zu den anderen Babys
Celine W. mit Baby Lilo
Das gefällt der Mama:
Sport der Spaß macht. Die Kinder werden toll mit einbezogen.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern.
Die Lieder und die kleinen Spiele.
Sina G. mit Baby Lias
Das gefällt der Mama:
Ich habe die Kurse seit dem 4. Geburts obst meines Kindes besucht und mir hat es einfach unglaublich viel Spaß gemacht wieder an den Sport herangeführt zu werden. Die Herzlichkeit von Kathi ist unglaublich und auch die Empathie, die sie den Kindern gegenüber hat. Sie ist für den Job wie gemacht! Das ist ihr Element und das merkt man einfach in allen Belangen. Die Abwechslung der Übungen und vor allem auch das Aufpassen und teilweise Korrigieren der Übungen ist goldwert. Ich kann die Kurse nur jeder Mutti weiterempfehlen und würde sie beim zweiten Kind wieder buchen. :))) Vielen, vielen Dank für die tollen 1,5 Jahre sporteln. Es hat unglaublich viel Spaß gemacht. Die Zeit werde ich schon vermissen. LG.
Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat sich quasi in Kathi verliebt. Er hat sich jedesmal sehr auf die Stunden gefreut. Das Spielen mit den anderen Kids, wie sowohl die Musikeinlagen waren top. Durch fitdankbaby haben wir viele Kinderlieder kennengelernt, die Zuhause nun ein Garant sind und teilweise jetzt mitgesungen werden.
Dana K. mit Baby Kyra
Das gefällt der Mama:
Abwechsungsreiche Übungen mit und ohne Kind.
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu gleichaltrigen, Übungen wo es für sie auf und ab ging
Susann S. mit Baby Polly
Das gefällt der Mama:
So so liebevoll und trotzdem fordernd !
Das gefällt dem Baby:
Viel Abwechslung und das Gefühl Willkommen zu sein
Antje H. mit Baby Marie
Das gefällt der Mama:
Dass es vormittags ist.
Dass auf Beckenboden etc geachtet wird.
Dass auch etwas Raum zum Austausch da ist.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat fast jede Einheit verschlafen. Ich nehme daher an, dass ihr due frische Luft und die Bewegung im Wagen gut getan haben...
Lisa N. mit Baby KASIMIR
Das gefällt der Mama:
Ich fande die Atmosphäre sehr angenehm. Man fühlt sich sehr wohl. Die Übungen die Marleen uns gezeigt hat waren sehr Effektiv und sind super zum trainieren auch für zu Hause. Marleen ist eine super sympathische Person und ging sehr liebevoll mit meinem Baby um. Wir freuen uns schon auf den Maxi Kurs.
Das gefällt dem Baby:
Kasimir hat es sichtlich gefallen andere Babys kennenzulernen und mit diesen den Kursraum unsicher zu machen. Des Weiteren hat er auch große motorische Fortschritte gemacht woran dieser Kurs einen Anteil hat.
Simon R. mit Baby Darian
Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre im Kurs war sehr angenehm mit dem Nachwuchs und einige der Übungen haben mich auch sehr gefordert, was mich als ehemaligen Leistungssportler natürlich sehr reizt.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat vor allem die wertschätzende Art der Kursleiterin gefallen, die bei der Durchführung der Übungen zu den großen und kleinen Kursteilnehmern gegangen ist und sich mit jedem unterhalten hat bzw. sehr gut Hilfestellung gegeben hat. Auch die Zimtschnecken-Übung hat meinem Sohn sehr gefallen. Vielen lieben herzlichen Dank daher für das schöne Papa-Spezial-Event:-)! Wir freuen uns auf eine baldige Wiederholung.
Jeanette G. mit Baby Charlotte
Das gefällt der Mama:
Professionelle und motivierende Kursleitung!
Das gefällt dem Baby:
Siehe oben
Isabella E. mit Baby Marie Estelle
Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich und Gutelaune Vibes
Das gefällt dem Baby:
Mit Mama zu sporteln
Nadine E. mit Baby Leonardo
Das gefällt der Mama:
Die Motivation von Christina.
Das gefällt dem Baby:
Das Aufwärmprogramm wie er im Gurt dabei war.
Vera K. mit Baby Lea
Das gefällt der Mama:
Ich fand es toll, dass die Babys wie bei manchen anderen Kursen nicht nur dabei waren, sondern immer integriert und wichtiger Bestandteil waren.
Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung im Wasser und das Abenteuer mit Mama waren glaube ich ganz toll für sie
Theresa B. mit Baby Lemar
Das gefällt der Mama:
2x die Woche intensiv Kurs war super, denn ich finde 1x eher zu wenig. Es war anstrengender als gedacht, was ich auch super fand, weil man etwas gefordert wurde.
Das gefällt dem Baby:
Er konnte uns beim Sport machen zusehen und war deswegen immer einige Zeit beschäftigt :)
Maike B. mit Baby Leon
Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin mit vielen Infos über Kind und Co. sowie Körperliche Tipps für Muttis
Das gefällt dem Baby:
Das beobachten anderer Kinder
Christian P. mit Baby Felix
Das gefällt der Mama:
Tolle Stimmung, schöne Atmosphäre, sehr effektives Training.
Das gefällt dem Baby:
Er kann sich austoben.
Alina F. mit Baby Lias
Das gefällt der Mama:
Der Mix zwischen eigenen sporteinheiten und dem Bezug mit Kind
Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin
Maria S. mit Baby Theo
Das gefällt der Mama:
Pamela ist super auf uns eingegangen und hat einen im perfekten Moment aufgebaut das Maximum aus sich herauszuholen. Durch ihre einfühlsame und herzliche Art hat man sich zu jederzeit wohlgefühlt.
Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Übungen mit Mama, das Singen und das spielen mit den anderen Babys.
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in OschatzLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Oschatz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-OSCHATZ