Kurs Schwangerschaftsgymnastik Overath

Mareike H. mit Baby Lea

Das gefällt der Mama:
Ich bin absolut begeistert von Hertha. Sie ist unglaublich motiviert und professionell, und man merkt sofort, dass sie mit viel Herzblut dabei ist. Besonders toll finde ich, wie aufmerksam sie auf die Bedürfnisse der Mütter und der Kinder eingeht. Jeder wird individuell berücksichtigt, und dadurch fühlt man sich immer gut aufgehoben. Jede Woche freue ich mich aufs Neue darauf, den Kurs zu besuchen. Nach nur kurzer Zeit habe ich bereits bemerkt, dass ich fitter werde und mein Körper sich positiv verändert. Vielen Dank für diese tolle Betreuung und die großartige Motivation!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat jedes Mal Spaß gehabt und auch auf die Bedürfnisse meines Babys wurde sehr gut eingegangen. Besonders mochte mein Baby den Mix aus Kinderliedern und Lieder für uns Muttis.

Lisanne G. mit Baby Mattes

Das gefällt der Mama:
Das jeder so weit mitmachen kann wie es geht.

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit anderen Kindern.

Lisa S. mit Baby Mia

Das gefällt der Mama:
Gute Kombi aus Ausdauer und Krafttraining

Das gefällt dem Baby:
Schläfchen an der frischen Luft

Lisa B. mit Baby Yuna

Das gefällt der Mama:
Vivien ist eine super trainieren und hat ein abwechslungsreiches Programm gehabt.

Das gefällt dem Baby:
Das Treffen mit den anderen Babys hat meiner Tochter gut gefallen.

Janina M. mit Baby Till

Das gefällt der Mama:
Das nette Miteinander Das die Kinder mit eingebunden sind im Sportprogramm

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys sehen und kommunizieren :)

Marcella F. mit Baby Juna

Das gefällt der Mama:
Sympathische Trainerin, die ihre Sache mit Leidenschaft macht.

Das gefällt dem Baby:
Das Wasser und die anderen Babys

Julia S. mit Baby Fabian

Das gefällt der Mama:
Liebevoll gestaltet. Immer andere Spielsachen für die kleinen. Abwechslung zwischen Mama und Mini Sport

Das gefällt dem Baby:
Immer andere Spielsachen

Chris S. mit Baby Nick

Das gefällt der Mama:
Meinem Sohn hat es sehr viel Spaß gemacht und auch ich könnte mich etwas sportlich betätigen.

Das gefällt dem Baby:
Gesamtpaket. Übungen, Spielmöglichkeiten und die Betreuung

Jennifer K. mit Baby Freya

Das gefällt der Mama:
Claudia ist eine super Trainerin und unglaublich sympathisch!!

Das gefällt dem Baby:
Vermutlich die Möglichkeit mit anderen Babys zu interagieren.

Sandra H. mit Baby Frieda

Das gefällt der Mama:
Die Übungen für Baby und Mutter sowie die Kurs Leiterin.

Das gefällt dem Baby:
Die spielerische Förderung und die liebevolle Umgebung.

Helen M. mit Baby Leopold

Das gefällt der Mama:
Sarina in Deufringen macht ein super training, achtet auf korrekte Ausführung der Übungen und geht individuell auf die kleinen ein!

Das gefällt dem Baby:
Musik, Mami‘s in Bewegung, Aktive Kinderlieder

Clarissa T. mit Baby Mia

Das gefällt der Mama:
Mir hat das zusammen kommen mit den Muttis gut gefallen und auch wie toll die Kinder eingebunden werden. Unsere Kurstrainerin Suzi ist wirklich toll und macht eine super arbeit. Großes Lob ????

Das gefällt dem Baby:
Ich denke das spielen mit den anderen Babys und die tollen spielerischen Lieder zwischendurch????

Svenja K. mit Baby Nele

Das gefällt der Mama:
Die lockere Art Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen, die es zuhause nicht gibt und due tollen Lieder, bei denen man mitklatschen kann.

Saskia K. mit Baby Henry Elias

Das gefällt der Mama:
Die Vielfalt der Übungen, der Schweregrad (oft sind Kurse für Schwangere oder danach eher sehr leicht)

Das gefällt dem Baby:
Er konnte die Luft genießen und hat immer geschlafen

Tanja G. mit Baby Rosalie

Das gefällt der Mama:
Jana hat einen echt motiviert!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und das sie mit einbezogen wurden

Andrea G. mit Baby Frida

Das gefällt der Mama:
Marleen ihre liebevolle und motivierende Art. Der Kurs war sehr abwechslungsreich und auch sehr anspruchsvoll. Marleen ist immer ganz individuell auf jeden einzelnen eingegangen. Mir hat der Kurs viel Freude bereitet.

Das gefällt dem Baby:
Das selbstgebastelte Spielzeug und die Rakete ???? und die anderen Babys

Alexandra P. mit Baby Emma

Das gefällt der Mama:
Da ich sehr unsportlich und übergewichtig bin, ist es für mich teilweise anstrengend, aber mit Spaß. Keine Übung wird bis zum erbrechen wiederholt und durch die vielen verschiedenen Elemente mit und ohne Kind, vom Warm-up über das Training einzelner Körperregionen und das stretching zum Ende hat man Ruhephasen zwischen den einzelnen Übungen und Abwechslung. Man merkt gar nicht wie die Zeit verfliegt und sehnt auch nicht wie bei evtl anderen Kursen dem Ende der "Qualen" entgegen. Manche Übungen klappen besser, andere sind für mich schwieriger. Je nach körperlicher Fitness die man mitbringt. Aber es macht Spaß, vor allem weil es so kurzweilig ist durch die Abwechslung. Und jeder wird angehalten bei den Übungen nur zu seiner persönlichen Grenze zu gehen, anstatt darüber hinaus. Deshalb fühlt man sich gut aufgehoben und nicht auf Teufel komm raus ausgepowert. Man merkt am Ende trotzdem, dass man was getan hat, da die Übungen effektiv sind auch wenn jeder eine andere Grenze hat an der er sie durchführt. Ich hab heute zb wieder Muskelkater, aber aushaltbaren. Letzte Woche hatte ich keinen, das ist von Woche zu Woche unterschiedlich, denn auch hier herrscht Abwechslung. Es werden nicht jede Woche die gleichen Übungen gemacht, sondern verschiedene um auch verschiedene Muskeln zu trainieren. Schön ist auch, dass unsere Leiterin, darauf achtet, dass wir die Übungen effektiv ausüben und uns ggf korrigiert uns andererseits aber auch anhält zu pausieren, wenn es nicht geht. Durch die Mutter-Kind Elemente ist es auch nicht einfach nur Sport, sondern auch eine schöne Zeit mit meiner Kleinen, die auch sehr viel Spaß daran hat. Der nächste Kurs ist bereits gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Kleinen gefällt vor allem die Startrakete und das Lied "nach oben nach unten....." Da lacht sie immer besonders viel. Aber generell hat sie viel Spaß, beim Warm-up im Gurt lacht sie auch manchmal, Liegestütze über ihr bei denen sie jedes mal einen Kuss abstaubt kommen auch gut an.

Franziska H. mit Baby Thea

Das gefällt der Mama:
Bezug Baby und Mama. Auf alle Bedürfnisse eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Möglichkeit zur freien Entfaltung. Kontakt zu anderen Kindern

Nathalie H. mit Baby Fritzi

Das gefällt der Mama:
- gemeinsames motivieren zum Sport machen - Baby ist immer mit dabei und wird super mit einbezogen - Ganzheitliches, Abwechslungsreiches Training

Das gefällt dem Baby:
- neue Erfahrungen im Kontakt zu anderen Menschen - Bewegungsspiele - Aufbau des eigenen Muskeltonus und daher mehr selbstständigkeit in den Bewegungen

Sabrina M. mit Baby Luka

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, jederzeit flexibel anpassbar, der Austausch ubd Gespräche mit anderen Mami's, und Eileen ist eine tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Baby's, eingebaute Lieder und die vielen Spielsachen