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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Papenburg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Elena R. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Sport treiben mit meinem Baby, Musik hat mich motiviert Sport zu treiben, andere Mütter zu treffen und der Lehrer war sehr nett zu Müttern und Babys.

Das gefällt dem Baby:
Mache Sport mit Mama und spiele mit anderen Babys!

Lena-Maria K. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Die wunderbare, lockere, gute und motivierende Stimmung - auch und vor allem vermittelt durch Laura. Einfach ungezwungen und entspannt eine Stunde Sport machen. Super auch, dass das Bewusstsein für den BB und die Themen aus der Rückbildung weitergeführt werden. War für mich definitiv ein fester Bestandteil und eine Bereicherung im ersten Babyjahr.

Das gefällt dem Baby:
Gleichaltrige Zeitgenossen, mit denen man Kontakt aufnehmen und spielen kann. Oder auch nicht. Ganz wie jedes Kind möchte. Super natürlich auch, von Mama sportlich gehuckelt zu werden. Tolles Spielzeug und Bewegungslieder.

Ana M. mit Baby Luna Dalia

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Das gefällt der Mama:
Es ist hilfreich und gut abgestimmt auf die Mamis und deren Babys.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby ist immer wieder dran und hat immer was zu tun. Nach lust und Laune gibt es viele Spielzeuge und Lieder sowie eine abschließende Schaukelrunde.

Jessica L. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir gefallen, das wir immer unterschiedliche Übungen gemacht haben und die Kinder so schön mit einbezogen wurden

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys zu spielen und die Babyübungen

Sonja R. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Die Einbindung der Babys und die nette Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern.

Johanna R. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Lotte

Das gefällt dem Baby:
Lottes musik

Birgit P. mit Baby Nike Malin

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Das gefällt der Mama:
In einer Gruppe mit gleichaltrigen Baby Mamas Sport zu machen ist sehr schön. Man kommt zum Austausch und bewegt sich dabei. Die Babies werden eingebunden.

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine hatte immer großen Spaß

Stephanie K. mit Baby Pauline

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Das gefällt der Mama:
Netter Kurs

Das gefällt dem Baby:
Schöne Bekanntschaft gemacht

Sarah V. mit Baby Liva

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Das gefällt der Mama:
Trainerin, Sport und Baby zu vereinbaren, abwechslungsreiches Training, nette Mamas zum Austausch

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Spielsachen, Integration durch Mitmach-Aktionen (Kinderlieder)

Madlen B. mit Baby Benno

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Das gefällt der Mama:
Der Wechsel zwischen Drinnen und Draußen ist sehr schön. Und die lockere Atmosphäre spricht auch für sich. Die Übung sind gut nach zu machen und von den Trainerinnen wird immer wieder nachgefragt, ob es irgendwelche Probleme gibt bzw. gehen auf bestimmte Sachen genauer ein.

Das gefällt dem Baby:
Natürlich das freie Krabbeln und erkunden in der Tanzschule, wenn der Kurs drinnen stattfindet.

Kübra C. mit Baby Taylan

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, ich habe mich sehr wohlgefühlt und hatte richtig Spaß dabei. Das ich mein Kind mitnehmen kann und trotzdem der Sport im Mittelpunkt steht.

Das gefällt dem Baby:
Rum toben.

Lidija R. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Übungen, die Musik, gemeinschaftlich Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete, Apfelstrudel und die anderen Babys.

Nicole H. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist immer so motivierend und holt jeden Teilnehmer individuell ab. Außerdem fühlt man sich direkt wohl in ihren Kursen . Sie verbreitet sehr viel Freude.

Das gefällt dem Baby:
Theresa liebt die musikalischen Einheiten und das wechselnde Spielzeug.

Lisa M. mit Baby Len

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Das gefällt der Mama:
Würde es jederzeit wieder machen, ich finde es toll das auf wehwehchen Rücksicht genommen wird und nichts erzwungen wird. Schade das es nur so "kurz" geht.

Das gefällt dem Baby:
Alles

Cordula K. mit Baby Jona

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Das gefällt der Mama:
Das Trainingsprogramm und die liebe Trainerin Sarah

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und der Kontakt zu mir

Johanna G. mit Baby Marlon Elias

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Mamas Übungen, die individuell an die Bedürfnisse der Mama angepasst werden wenn sie Beschwerden hatte Einbeziehen der kleinen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys Fingerspiele, Lieder, Aufwärmen mit Mama, Tüchertanz

Nicole A. mit Baby Victoria

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, die Kursleiterin, die lockere und fröhliche Stimmung und die Übungen die mit und ohne Kind gemacht werden können

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Kursleiterin und der Kontakt zu anderen Kindern

Meike P. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die Atmosphäre gut gefallen und wie Annika den Kurs geführt hat. Sie ist auf jeden Teilnehmer individuell eingegangen. Auch die Übungen waren super.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Julia G. mit Baby Romy Charlotte

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Das gefällt der Mama:
- Britt Kabel macht den Kurs wirklich super und geht toll auf die Mamas und die Babys ein

Das gefällt dem Baby:
- die Auswahl der Spiele, die Umgebung, der Umgang mit anderen Babys

Nicole R. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport und Spiel mit den Kindern war schön.

Das gefällt dem Baby:
Das Warm up im Gurt und die Lieder.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Papenburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Papenburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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