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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Perleberg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Barbara N. mit Baby Fernando

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination von Sport und Baby, Der Fokus auf den Beckenboden. Gleichzeitig finde ich den Gurt aber nicht ganz so praktisch weil man dadurch sehr schnell in eine unergonomische Körperhaltung kommt

Das gefällt dem Baby:
Die engen Übungen im Gurt mit Mama

Kathrin S. mit Baby Lasse

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Das gefällt der Mama:
Das einbeziehen vom Baby, immer wieder neue Dinge. Jedes Mal Muskelkater!!!:)

Das gefällt dem Baby:
Er ist rechtpflegeleicht, daher hat ihm schon das wöchentliche Zusammentreffen Spass gemacht und das umsehen. Aber auch den Teil, wo er im Gurt ist oder er hochgehoben wird!

Selina V. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Die Anzahl von Mamas in der Gruppe war genau richtig.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und Spielchen.

Susanne B. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
-super Outdoor-Sport -professionelle und sehr nette Sportlehrerin

Das gefällt dem Baby:
-frische Luft -Action und interessante Kulissen :-)

Lidija-Marija J. mit Baby Sanja-Marija

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Das gefällt der Mama:
Das Training, die Trainerin, das Umfeld. Alles hat gepasst und es hat großen Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys :) das Geschaukel auf der Mama

Adriana K. mit Baby Clemens

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Das gefällt der Mama:
Dani war einfach die perfekte Kursleitung. Der Kurs war echt anstrengend aber in einem positiven Maß.

Das gefällt dem Baby:
Er hat es geliebt, die anderen Babys beim Spielen zu beobachten und natürlich auch zu spielen.

Jessica P. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Das Zusammenspiel von Sport und Beschäftigung mit den Kids. Die Kursleitung mega nett.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder kennen zu lernen. Und zu sehen was Mami für komische Bewegungen macht. Die Kinderlieder zwischen drin zaubern ihm auch ein Lächeln ins Gesicht, mit der lustigen Puppe.

Denise B. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Kind, gemeinschaftlicher Sport, super Trainerin, gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Spiel und Spaß mit anderen Kindern, einfühlsame Trainerin

Julia L. mit Baby Flora Matilda

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Das gefällt der Mama:
Bei fitdankbaby kann ich was für mich tun ohne, dass meine Tochter zu kurz kommt.

Das gefällt dem Baby:
Flora hat es immer gefallen uns bei den Übungen beobachten und uns anzulachen. Das Aufwärmen fand sie am tollsten :)

Irina Z. mit Baby Ivana

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Das gefällt der Mama:
Zusammenspiel mit baby und Sport. Und die Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die sportspiele mit Mama

Julia R. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Man wird fit und kann sich austauschen

Das gefällt dem Baby:
Er ist ein Tragebaby und liebt den Gurt

Christina H. mit Baby Marlo

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Das gefällt der Mama:
Sehr gut hat mir die Atmosphäre innerhalb des Kurses gefallen. Dies lässt sich insbesondere auf die tolle Trainerin Andrea zurückführen. Die Übungen waren stets so ausgewählt, dass auch die Kinder miteinbeziehen wurden, was für zusätzlichen Spaß sorgte. Besonders möchte ich das hohe Maß an Flexibilität und Spontaneität von Seiten der Trainerin hervorheben, die es beispielsweise ermöglicht hat, versäumte Stunden nachzuholen.

Das gefällt dem Baby:
- das gemeinsame Singen - das Zusammensein mit anderen (gleichaltrigen) Kindern - die entspannte Atmosphäre

Jessica Z. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Sina ist eine super Trainerin und schaut, dass es allen gut geht. Sie singt immer für die Kinder und schaut bei allen Übungen, ob wir es korrekt machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft mit gleichaltrigen, der Gesang von Sina und das ganze Spielzeug

Carolin W. mit Baby M

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin macht das super, sie erklärt die Übungseinheiten verständlich und geht auf Fragen ein. Sie hat eine ruhige angenehme Art.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern und die Zeit mit Mama.

Jana B. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Sehr angenehme Stimmung im Kurs, Möglichkeit mit Baby Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Spannend alles zu beobachten, andere Babys treffen

Britta Z. mit Baby Leyla

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Das gefällt der Mama:
Die trainerin bianca ist richtig gut. Sie motiviert und findet den richtigen mix an übungen für alle. Schade, dass es nur so wenige stunden pro kurs sind. Aber wir haben schon den nächsten gebucht

Das gefällt dem Baby:
Meiner kleinen hat es an der frischen Luft super gefallen.

Anna S. mit Baby Pina

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Das gefällt der Mama:
Silvia ist immer freundlich, zuvorkommend und verständnisvoll. Sie motiviert mich mit ihrer positiven Art. Die Übungen passt sie an die Teilnehmerinnen und ihre Bedürfnisse an. Dank ihr fühle ich mich in meiner Körpermitte gestärkt.

Das gefällt dem Baby:
Auch den Babys begegnet sie sehr herzlich und verständnisvoll, Stillen oder Wickeln zwischendurch ist völlig in Ordnung. Sie bezieht die Kleinen liebevoll mit ein und ist sich selbst für eine Bespaßung der Kinder auch nicht zu schade. Danke für alles! <3

Carolin K. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Nach der Geburt langsam wieder mit geeignetem Sport zu beginnen, in einem babyfreundlichen Umfeld ??

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Bewegungsspiele, die anderen Babys

Alexandra P. mit Baby Amalia

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Das gefällt der Mama:
Alles, abwechseln

Das gefällt dem Baby:
Sie hatte immer gelacht, Spaß gehabt .

Rosa M. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Es hilft mir im Alltag einen festen Zeitraum für den Sport zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Nicole ist eine super Trainerin.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Perleberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Perleberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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