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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Pößneck

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Janine H. mit Baby Emelie

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Das gefällt der Mama:
Bewegung und Musik:)

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder und die Bewegung zu Musik

Lisa B. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Ein super Klima, tolle Trainerin. Gemeinsam etwas für seinen Körper tun mit seinen Kind starke meine Energie.

Das gefällt dem Baby:
Auspowern, viele Kinder und trotzdem bei Mama sein

Larissa B. mit Baby Matteo & Jonte

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es gefallen das es abwechslungsreich war Das Musik da war Das du auch mit im Wasser warst

Das gefällt dem Baby:
Ich glaub den hat es Spaß gemacht und ich fand es gut das sie keine Angst haben wenn man so wild ist im Wasser

Verena G. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
- empathische Trainerin - ansprechendes Programm für Mami und Kind - abwechslungsreiche Übungen - tolle Materialien

Das gefällt dem Baby:
- Begrüßung - Spielen mit den anderen Kids - Musik - Bewegungslieder

Helen C. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Liebevolle Betreuung der Kids, auf individuelle Bedürfnisse wird Rücksicht genommen. Tolle Musik und tolle Übungen mit und ohne die Zwerge

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen und der nette Umgang miteinander

Andrea G. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette und kompetente Trainerin. Es macht richtig viel Spaß, vielen Dank. Ich bin froh, dass ich von diesem Kurs erfahren habe.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn findet es toll, wenn wir zusammen Sport machen. Außerdem ist es auch schön, dass andere Babys auch da sind.

Stefanie W. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
motivierende Trainerin Kräftigung mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Bespaßung Zusammen singen und bewegen

Yasmin B. mit Baby Naim

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, tolle Location, netter Trainer, super Uhrzeit, erreichbare Ansprechpartner, Muskelkater :)

Das gefällt dem Baby:
Es konnte schlafen oder auch teilweise mitmachen, Kinderwagen & Trage konnten benutzt werden

Josefine P. mit Baby Janosch

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Das gefällt der Mama:
Tolle trainerin und sehr gute Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sich gefreut wenn es mit eingebunden wurde ob im Gurt oder bei den willkommen /verabschieden songs

Sebastian H. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Nadine hat mit so viel Energie und Leidenschaft den Kurs geleitet und auch die ständige Kommunikation war echt super.

Das gefällt dem Baby:
Das Babyschwimmen war für unsere kleine ein wirklich tolles Erlebnis.

Melanie S. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Fitdankbaby gefällt mir gut, weil es Training unter "gleichen" ist und der Spaß mit im Vordergrund steht und die Kinder sehr gut mit eingebunden werden.

Das gefällt dem Baby:
Der ist noch zu klein um sich hierzu zu äußern ;)

Mara W. mit Baby Anouk

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war einfach super. Sehr effektive gute Übungen gezeigt. Ist auf alle Befindlichkeiten eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit Gleichaltrigen. Die Möglichkeit frei zu spielen und sich zu entfalten.

Stephanie K. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Tolle Zusammenstellung der Übungen. Kompetente und professionelle Begleitung und Umsetzung der Sporteinheiten mit hohem Funfaktor. Herzliche, freundliche, motivierte und sympathische Kursleitung. Habe mich super wohl gefühlt und auch mein Baby.

Das gefällt dem Baby:
Babyspiele und auch dazu gehörige Musik. Die gewählten Übungen haben sehr sehr oft zu einem Lächeln meines Babys geführt. Tolle Stimmung im Kurs gewesen.

Maybritt F. mit Baby Solveig

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Das gefällt der Mama:
Liebe Hertha, du bist offenherzig, einfallsreich und Der Muskelkater hinterher gibt deinem Training das Siegel.

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Spiele, liebe Leute/Kinder und das man beim Sport mitmachen kann.

Johanna K. mit Baby Laurin Emil

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Das gefällt der Mama:
- der Mix aus Anspannung - Schwitzen - Muskelaufbau - die Musik - die Integration der Babys und wenn sie keine Lust hatten, war das auch ok :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen :-)

Selina W. mit Baby Kaylee

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Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppen, persönliches Training. Wöchentlich Hand out zum nachlesen und üben. Man merkt Sarah liebt ihre Arbeit danke dafür :)

Das gefällt dem Baby:
Das erste Mal andere Babys sehen, neue Umgebung

Maria E. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Tina macht das super. Immer positiv gelaunt spornt sie einen an sein bestes zu geben. ????

Das gefällt dem Baby:
Im Buggy sitzen und Mama beim Schwitzen zu schauen.

Julia M. mit Baby Ariana

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Das gefällt der Mama:
Farina hat alles sehr gut erklärt und ist auf unsere Bedürfnisse und Fragen eingegangen. Stillen währenddessen war kein Problem, was eine echte Erleichterung war. Ebenfalls wurde mein Baby nachdem es eingeschlafen ist oder auch mal nicht mehr liegen wollte von Farina abgenommen damit sie weiterschlafen kann und ich die Übungen mitmachen kann. Ich kann den Kurs jedem nur weiterempfehlen, der sein Baby in einen Rückbildungskurs mitnehmen möchte. Für mich war es eine Erleichterung zu wissen, ich habe mein Kind dabei und muss mir keine Gedanken machen ob ich schnell wieder nach Hause muss.

Das gefällt dem Baby:
Alles was mir auch gefallen hat

Julia K. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Ein unglaublich toller Kurs. Bei dem schwitzen garantiert ist und trotzdem nicht die Freude und der Spaß verloren geht! Nur zu empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Für mein Baby war das Training im Kinderwagen optimal, immer wenn es doch etwas müde war konnte es unproblematisch schlafen, während ich Sport gemacht habe.

Jacqueline L. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Ich war total begeistert wie toll die Übungen auf die Kinder abgestimmt waren.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hatte eine Menge Spaß und war nur am lachen gewesen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Pößneck

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Pößneck werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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