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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Pößneck

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katharina H. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Alles, es ist super für die Mama und die Babys werden auch mit einbezogen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Rituale

Theresa B. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Ich mag einfach die Mischung aus Krabbelgruppe und Sport

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube das Spielzeug und die anderen Kinder

Kerstin R. mit Baby Valeria

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Kursleitung super, angenehme Atmosphäre und schönes Miteinander. Es tat gut sich mal wieder mehr als nur beim Rückbildungskurs sportlich zu betätigen. Für meinen Geschmack hätten die Übungen noch etwas mehr fordern können, allerdings keine Kritik, da es subjektiv ist und viele andere Mamas das Niveau passend fanden.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat es immer Spaß gemacht, die anderen Babys zu sehen und mit Musik und Spaß einbezogen zu werden war auch super.

Sabine S. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen Sehr nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Beschäftigung und andere Babys

Simone S. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Übungen mit Baby, vieles auch zu Hause wiederholbar, Musik, rauskommen

Das gefällt dem Baby:
Bei Mama sein und gleichzeitig Bewegung, Musik und Kinderlieder, Kontakt zu anderen Kindern

Tiziana A. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
- Die Trainingseinheiten waren super auf Mutter und Baby abgestimmt. -Die Trainerin Saskia ist sehr sympathisch, sie hat die Stunden mit Spaß und effektiven Übungen gestaltet. - Die Übungen sind auch gut zu Hause durchzuführen. - Es wurde auf jeden einzelnen individuell eingegangen. - Es war ein guter Wechsel zwischen Übungen mit Baby und ohne Baby. - Die Spiele /Übungen für die Babys waren auch immer schön.

Das gefällt dem Baby:
- Mein Baby hat sich immer wohl gefühlt und hatte genug Raum für Bewegung. - Die ersten Kontakte zu anderen Babys haben statt gefunden. - Die Spiele und Lieder haben ihr viel Spaß bereitet. - Die Übungen im Gurt waren immer sehr entspannend für sie :-)

Nadine Denise H. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Fokus auch weiterhin auf Beckenbodengymnastik

Das gefällt dem Baby:
Spielgefährten, Bewegungsangebot, gemeinsame Mama Kind Zeit

Alexandra B. mit Baby Millie

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen den Übungen wo die Kinder mit einbezogen worden sind

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Übungen,die man zusammen gemacht hat

Jasmin M. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind einfach umzusetzen, es macht sehr viel Spaß mit Katrin. Ich freue mich jedes Mal auf die nächste Stunde. Wir kommen auf jeden Fall wieder, der nächste Kurs ist schon gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die Bewegungslieder und die Zeit im Gurt ganz nah bei Mama.

Mareike J. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen die helfen wieder in Form zu kommen. Die super nette Trainerin und die lieben „normalen“ Mütter mit denen man sich austauschen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit mir und der Kontakt zu anderen Babys.

Sarah B. mit Baby Nilas

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Das gefällt der Mama:
Francine ist super super lieb. Die Übungen super und man merkt von Kurs zu Kurs das man fitter wird ????

Das gefällt dem Baby:
Er liebte es im Gurt zu sitzen - er hat jedes Mal so viel Spaß gehabt, danke!

Sarah Z. mit Baby Martha

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Das gefällt der Mama:
Mega entspannte Atmosphäre ??

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu treffen ????

Lisa Michelle Y. mit Baby Milow Le-Tian

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Das gefällt der Mama:
Madeleine macht den Kurs immer sehr ansprechend und locker. Tolle Atmosphäre, schönes Konzept.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies, das verschiedene Spielzeug, die Übungen, die Musik.

Alexandra P. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Zuallererst einmal war Sarah einfach super lieb und nett. Auf Anhieb sympathisch. Sie hat alles sehr gut erklärt und die Übungen mit ihr haben Spaß gemacht. Ich habe gleich den nächsten Kurs gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war zu dem Zeitpunkt zwischen 15 und 20 Wochen alt. Schwer zu beurteilen, was ihr gefalle hat. Toll war, dass Sarah immer etwas Spielzeug da hatte und immer eine Einheit für die kleinen eingebaut hat.

Madeleine B. mit Baby Laurin

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Das gefällt der Mama:
Gut angeleitete Übungen. Training mit Spaß und mit Humor.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder. Mir beim Sport zuzuschauen.

Luisa D. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Super finde ich, dass bei den Übungen wirklich jedes Mal Neue mit dabei sind und ich habe schon 2 MiniKurse gemacht und fast in jedem eine neue Übung kennen gelernt. Sandra ist so unkompliziert und verständnisvoll und liebevoll. Tolle Trainerin und auch mal Zuhörerin!! Immer passende Musik und auch aktuelle Charts, keine Musik die schon 20 Jahre alt ist. Für die Babys tolle Integration und auch Rücksichtnahme, wenn ein Baby nicht so gut drauf ist. Es wird nie angefangen bevor nicht alle da sind. Whatsapp Gruppe zum Infoaustausch Verwaltung und Anmeldung einfach und unkompliziert

Das gefällt dem Baby:
Die ständige Wiederholung der Lieder und einfache Bewegungen, die toll zu Hause nachgemacht werden können. Der "Apfelstrudel" ist der Renner und klappt auch prima daheim. Gegenseitiges Beschnuppern mit den anderen Babys Zeit mit Mama gemeinsam verbringen

Valeria M. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
die Übungen und die Musik fand ich super!

Das gefällt dem Baby:
Dass auf die Laune immer eingegangen wurde :)

Severine H. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Andrea macht den Kurs super toll, man fühlt sich sehr wohl, die Übung sind schön abwechslungsreich und die Mischung von Baby und Mama Aufgaben ist schön, Ich bin rundum zufrieden

Das gefällt dem Baby:
Definitiv die Spielsachen in der Mitte, Rasseleier und Tücher

Maria S. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es gut das uns Übungen gezeigt wurden die man leicht im Alltag unterbringen kann und worauf man allgemein achten sollte damit sich keine Beschwerden entwickeln.

Das gefällt dem Baby:
Die Babyreime

Madeleine T. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist sehr motivierend, die Übungen machen Spaß aber man wird auch gut gefordert. Ich mag das die Kinder zwischendrin immer eine Einheit bekommen und nicht nur mit sich alleine beschäftigt sind. Maja ist unglaublich einfühlsam und versucht immer das alle sich wohlfühlen.

Das gefällt dem Baby:
Das es immer so schön viel Spielzeug zuentdecken gibt, viele Sporteinheiten fand meine Tochter sehr lustig und hat sich gefreut.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Pößneck

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Pößneck werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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