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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Prenzlau

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Denise S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs bei Chrissi war absolut super und empfehlenswert für die erst Zeit nach der Entbindung. So kommt man wieder langsam ans Sporteln ran

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist leider ein Tragebaby, nicht immer ganz happy im Kinderwagen. Hat aber trotzdem gut geklappt

Lisa P. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Die meisten Übungen waren gut zusammen mit dem Baby zu bewältigen. Wenn es quengelig war, gab es immer eine Alternativübung.

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die Fliegerübungen

Katharina D. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
- Effektives und forderndes Programm für die Mamis - schöne Lieder für die Babys - Beteiligung der Babys und freies Spiel - nette Kursleiterin - tolle Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt zu anderen Babys - Lieder +++ - Bällebad und Krabbeltunnel

Loreen S. mit Baby Fine

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gefallen das man wirklich Sport gemacht hat und auch nach der Stunde kaputt war und Muskelkater hatte. Das alles mit Baby gemeinsam ist wunderschön.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat die Abwechslung gefallen. Jede Woche gab es neue Dinge zu entdecken.

Stefanie S. mit Baby Karlotta

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Das gefällt der Mama:
Ein ausgewogenes Maß an Übungen mit und ohne Baby. Eine sehr freundliche Kursleiterin und insgesamt eine tolle Truppe.

Das gefällt dem Baby:
Spielerisch mit einbezogen werden. Differenzierung bei den Übungen je nach Alter und Motorik des Babys. Wiederholende Sequenzen (Anfang und Ende) in den Terminen.

Karin P. mit Baby Verena

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Das gefällt der Mama:
Alle sehr herzlich. Gute Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Gemeinschaftliches Singen. Gleichaltrige Kinder.

Meike B. mit Baby Tilo

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Das gefällt der Mama:
Herzliche Trainerin, gute Mischung an Übungen, Baby gefällts

Das gefällt dem Baby:
Startrakete Singspiele Kontakt zu anderen kindern

Lina L. mit Baby Ylvi

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Das gefällt der Mama:
Ein schöner Einstieg zurück in den Sport. Dazu eine entspannte und rücksichtsvolle Atmosphäre für Mama und Kind.

Das gefällt dem Baby:
Das Einschlafen ;D Und das Kennenlernen neuer Kinderlieder, sowie die Aufmerksamkeit während den Übungen.

Michael A. mit Baby Jule

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreicher Kurs mit sportlich anstrengenden Momenten gepaart mit spielerischen Elementen für Jule

Das gefällt dem Baby:
Große Spieleauswahl Raketenstart Kitzelmonster Liegestütze ...

Christina P. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Effektive Übungen, motivierende freundliche Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Bewegungslieder, Kontakt mit anderen Babys

Melanie N. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Romina ist super kompetent, freundlich und schafft die perfekte Mischung auch für die Babys. Die Übungen sind anstrengend aber es macht Spaß, da man tatsächlich merkt dass man fit wird.

Das gefällt dem Baby:
Singspiele, bei Übungen mit einbezogen werden, Bewegungsmöglichkeit.

Anika N. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, gute Übungen zum Nachmachen und Beibehalten, motivierende Stunden

Das gefällt dem Baby:
Überhaupt mit dabei sein zu können und eingebunden zu werden. Babys waren zu keiner Zeit ein Störfaktor

Vanessa S. mit Baby Anna Maria

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Das gefällt der Mama:
Ich habe schon ein paar Fitdankbaby Kurse mitgemacht und bin immer noch davon begeistert und völlig überzeugt! Der Outdoor Kurs war wieder spitze, mit Kind raus in die Natur. Spaß, Fitness und angenehmer Austausch in der Gruppe. Da profitieren alle von!

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind hat sich mittlerweile an die Sportlichen Ausflüge gewöhnt und freut sich richtig darauf. Sie sieht wo es hin geht, weiß dass sie mit machen kann und das es immer was zu schauen, spielen gibt. Sie kennt auch die Trainerin und lässt sich problemlos auf die Stunde ein.

Mareike K. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Immer gute Stimmung und super Übungen abgestimmt auf die ersten Monate nach der ss, die man auch super allen zu Hause durchführen kann

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder, die wir auch regelmäßig zuhause mit dem grossen Bruder hören

Alexandra B. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Die Kurse waren super! Wir Mamas bleiben fit, knüpfen neue Kontakte und können uns untereinander austauschen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand das Spielen mit den anderen Babys super und die Musik liebt er.

Caroline R. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Es ist eine perfekte Mischung aus Unterhaltung für die Babies und Sport für die Mamas. Außerdem eine super Trainerin. Ich freu mich einfach jedes Mal riesig auf den Kurs und es ist nicht mein erster und wird auch definitiv nicht mein letzter sein.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt es unter anderen Babies zu sein und mit ihnen frei zu spielen und dass es sich dort komplett frei bewegen kann.

Julia F. mit Baby Keanu

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Das gefällt der Mama:
Es ist ein Kurs mit ganz viel Herz.

Das gefällt dem Baby:
Ich als Mama würde sagen das mein Kind immer in guten Händen war & viel Spaß beim Spielen und wachsen dort hatte.

Rebekka L. mit Baby Lennox

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Das gefällt der Mama:
Wie ungezwungen Sport und Kind zu kombinieren möglich ist.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern

Jana K. mit Baby Bruno

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Das gefällt der Mama:
Super Kursleiterin (Jenny). Gute , anstrengende Übungen. Professionell. Schöne Lieder und kurze Spiele für die Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, neue Spielsachen , Laute Musik , Mama macht lustige Sachen ;)

Evelyn T. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Tracey ist sehr engagiert, hochmotiviert und immer gut gelaunt. Sie hat keine Berührungsängste und interagirrt mit meckernden Babies, damit die Mamas weitertrainirren können. Endlich ein sportlicher Kurs für Mamas mit Babies in Bönningstedt. Gute Uhrzeit. Preis-Leistungs-Verhältnis ist nachvollziehbar. Baby wird miteinbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen für und mit dem Baby. Die bunten Tücher sind die Highlights.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Prenzlau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Prenzlau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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