Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Olga K. mit Baby Maximilian
Das gefällt der Mama:
Die Fachkompetenz und Menschlichkeit von Sabine Hartmann
Das gefällt dem Baby:
Die Fachkompetenz und Menschlichkeit von Sabine Hartmann
Franziska W. mit Baby Emil
Das gefällt der Mama:
Es wurde von Anfang an kein Druck aufgebaut, man durfte jederzeit kurz unterbrechen, um sein Baby zu beruhigen und hatte dabei dann absolut kein schlechtes Gewissen.
Unsere Kursleitung war super motivierend und herzlich, man hat sich ab der ersten Stunde sehr sehr wohl gefühlt. Auch der theoretische Input am Anfang einer jeden Stunde war total sinnvoll und interessant!
Vielen Dank für den tollen Kurs!
Das gefällt dem Baby:
Die Rituale (Begrüßungslied, Abschlusslied)
Babymassage
Kontakt zu anderen Babys
Katharina G. mit Baby Charlotte
Das gefällt der Mama:
Es ist einfach immer wieder schön!
Das gefällt dem Baby:
Draußen spielen auf dem Spielplatz mit Musik:)
Anne M. mit Baby Liah
Das gefällt der Mama:
Draußen sein
Gute Übungen im Freien
Lockere Atmosphäre
Das gefällt dem Baby:
Der Wald ??
Alicia F. mit Baby Ella
Das gefällt der Mama:
Positive und mitreißende / motivierende Art von Julia.
Das gefällt dem Baby:
Die miteinbezogene Übungen während des Kurses.
Franziska B. mit Baby Luna Valea
Das gefällt der Mama:
Das man Sport machen kann und sein Baby mitnehmen kann.
Das die Übung abgestimmt sind auf nach der Schwangerschaft.
Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Interaktion mit den anderen Kindern und das einbeziehen der Kinder in Übungen oder Kniereiterspiele.
Sabine F. mit Baby Felix
Das gefällt der Mama:
Die lockere Athmosphäre, der Austausch mit anderen Müttern
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys, Lieder und Bewegung
Marie-Therese K. mit Baby Jannik
Das gefällt der Mama:
Super nette uns kompetente kursleitungen. Die Stimmung war immer gut und es gab immer ausreichend Zeit für private Fragen.
Das gefällt dem Baby:
Spielsachen überall????
Dass wir im Kreis aufgestellt waren, so konnte er überall schauen und zugucken
Lilli H. mit Baby Lia
Das gefällt der Mama:
Eugenia hat uns ganz toll angeleitet und motiviert. Außerdem ist sie immer auf individuelle Verletzungen eingegangen und hat die Übungen entsprechend angepasst. Tausend Dank!!
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war nur ein mal dabei, fand aber die Lieder und kleinen Spiele und die Handpuppe toll :)
Tabea L. mit Baby Paula
Das gefällt der Mama:
Es war eine richtig nette Atmosphäre und es waren tolle Übungen, die spaß gemacht und auch gefordert haben. Leonie ist eine super sympathische, kompetente und zugewandte Trainerin!
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby konnte nach den eigenen Bedürfnissen die Übungen mitmachen oder auch pausieren. Sie fand die Kinderlieder zum mitmachen besonders toll.
Lara E. mit Baby Lia
Das gefällt der Mama:
Die perfekte Mischung aus Mama-Sport und Baby-Bespaßung.
Die tolle Trainerin :)
Das gefällt dem Baby:
Das Apfelkuchen-Lied zum Schluss :)
Nadiska Stefani B. mit Baby Theodor Adam
Das gefällt der Mama:
Die Sporteinheiten, die Übungen und Lieder die ich davor nicht kannte. Sport mit meinem Baby und anderen Mamis zusammen machen zu können.
Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das gemeinsame erleben mit Mama. Und natürlich die anderen Babys.
Marina Michaela S. mit Baby Aikaterini
Das gefällt der Mama:
Flexibilität
Das gefällt dem Baby:
Kein Druck
Verena B. mit Baby Jonathan
Das gefällt der Mama:
Dani macht das super, die Stunde ist immer kurzweilig, abwechslungsreich und herausfordernd. Sie hat immer alle im Blick, ob Muttis oder Babys.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby findet die Singspiele toll und das es soviel mit einbezogen wird.
Christina M. mit Baby Jakob
Das gefällt der Mama:
Daniela ist flexibel auf die Bedürfnisse der Babys und Kinder eingegangen und hat den Kurs darauf abgestimmt.
Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hatte Spaß an den Babyspielen. Auch beim Sitzen in der "Sporttrage" war er sehr entspannt und ist öfter eingeschlafen.
Shobana A. mit Baby Mithran Dev
Das gefällt der Mama:
Mir hat alles gefallen. Die Trainerin war super. Immer freundlich und hilfsbereit.
Das gefällt dem Baby:
Er hatte immer Spaß.
Katarina K. mit Baby Malina
Das gefällt der Mama:
Das Probetraining war in kleiner Runde. Die Trainierin Vivi ist individuell auf alle Teilnehmerinnen & Babys eingegangen und hat uns gute Anleitungen für die Übungen gegeben.
Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spielsachen in der Mitte, die Einbindung in die Übungen und der Apfelstrudel
Patricia S. mit Baby Leopold
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin achtet bei allen Teilnehmerinnen auf die richtige Ausübung der Übungen und korrigiert sie bei Bedarf. Es wird auf jeden Einzelnen eingegangen. Die Bedürfnisse der Babys werden ebenfalls berücksichtigt (Bsp: Baby schläft gerade ein, dann wird eine zweite Laufrunde eingelegt und die andere Übung zu einem späteren Zeitpunkt gemacht).
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat die meiste Zeit geschlafen. Finde es schön, dass am Schluss die Babys mit Seifenblasen belohnt werden.
Claudia S. mit Baby Ellie
Das gefällt der Mama:
Mischung aus Cardio, Kraft, Bewegung und Dehnung.
Jede Woche ein anderes Babyspiel ???????? Super.
Das gefällt dem Baby:
Die flotten Bewegungen beim Aerobic-Teil ????
Katrin K. mit Baby Milea
Das gefällt der Mama:
Ich fand es sehr schön. Die Übungsleiterin ist toll gewesen. Ich hätte gerne noch weiter gemacht, da wir aber bald in Urlaub fahren, passte es von den Termininen nicht.
Aber vielleicht bis bald mal, wenn wir aus dem Urlaub sind.
Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter, so glaube ich, auch gut gefallen. Von Mama getragen zu werden findet sie eh immer toll.
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in PritzwalkLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Pritzwalk werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-PRITZWALK