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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Puchheim

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Susanne B. mit Baby Erwin

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Das gefällt der Mama:
-kompetente und liebevolle Trainerin -abwechslungsreiches Programm -Zusammensein mit anderen Mamas und Babys

Das gefällt dem Baby:
-„mal etwas anderes“ sehen und erleben, andere Räumlichkeiten und Menschen/Babys -Kinderlieder hören und erleben -anderes Spielzeug erkunden, als das, was es zu Hause gibt ????

Anica K. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Das Tempo der Übungen war und ist angemessen.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und den Flug in den Weltraum.

Kristin H. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Mir hat sehr gut die lustige und lockere Atmosphäre gefallen und natürlich dass ich Sport mit meinem Baby zusammen machen kann. Auch das die Trainerinen auf bestimmte „Wehwehchen“ eingehen die man vorher mit Ihnen besprochen hat finde ich toll und zu guter letzt dass sie immer freundlich, motivierend und sympathisch sind.

Das gefällt dem Baby:
Ganz klar der Kontakt mit anderen Babys und natürlich genießt es mein Baby ganz nah bei mir zu sein und sich mit mir zu bewegen und zu schmusen.

Nadine S. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die Stimmung gut gefallen, es gab immer was zum lachen. Die Rückbildungsübungen waren sehr gut und wurden von Stunde zu Stunde perfekt gesteigert. Auch hat mir das flexible Angebot gefallen, dass man auch online dabei sein konnte (wobei es vor Ort einfach besser war)

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es wohl gefallen, dass es nicht eine Stunde ohne Milch auskommen musste ;)

Sonja S. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Trainerin regina ist mit vollem Herz dabei!

Das gefällt dem Baby:
Die ganzen wechselnden Spielangebote

Carolin M. mit Baby Alicia Minna

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Das gefällt der Mama:
Es war toll Übungen mit dem Baby zu machen und seinen Körper wieder zu spüren… auch den Muskelkater ????

Das gefällt dem Baby:
Meine Maus ist im Gurt immer sehr schnell eingeschlafen… die kleinen Spiele am Anfang und am Ende haben ihr sichtlich Spaß gemacht

Daniela K. mit Baby Maila

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Das gefällt der Mama:
Die Einheit mit Baby im Gurt, abwechslungsreiche Übungen, immer Alternativen zu Übungen in petto, Korrekturen bei falscher Ausführung, gute Erklärungen

Das gefällt dem Baby:
Die Einheit im Gurt, der Zauberer Herr Magikus, Apfelstrudel, die anderen Babys

Mandy S. mit Baby Evke

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Der Trainingsort

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Trainerin

Jasmin H. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Es war ein sehr schöner Umgang miteinander, wir hatten viel Spaß und es wurde auf alle eingegangenen (z.B. Übungen angepasst, Baby mal abgenommen)

Das gefällt dem Baby:
Er findet es toll, wenn immer etwas um ihn herum los ist. Außerdem ist er mit anderen Kindern umsehen neugierig.

Anja R. mit Baby Anniko

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich trotz Einschränkungen (nur online Kurse); sehr gute Erreichbarkeit der Kurleiterin bei individuellen Anliegen; Kursgestaltung mit angenehmen Einbezogen der Kinder :)

Das gefällt dem Baby:
Eine schwitzende Mama :) schöne, neue Lieder zum Weitersingen auch außerhalb des Kurses

Hannelore Z. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Anpruchsvolles Training ????

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Reime und Gesänge ????

Debby S. mit Baby Eleyna

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Das gefällt der Mama:
Ich finde das Konzept mega! Fit werden trotz eines Säuglings/Babys und Kontakte knüpfen, was gibt es besseres ? Dazu ist franzi eine tolle Trainerin !!!

Das gefällt dem Baby:
Immer bei mama zu sein und trotzdem andere Kinder treffen und beobachten

Marlies N. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Der tolle Aufbau der std mit einer wirklich lieben , erstklassigen Trainerin. Die stehts auf alle Bedürfnisse eingeht.

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel, Ist ihr liebestes Bewegungslied

Sabrina G. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Sport Einheiten

Das gefällt dem Baby:
Das Spiel und Beschäftigungs Angebot ist sehr groß.

Michaela S. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
Mir persönlich hat es mega viel Spaß gemacht mit andere Mamas und Babys Sport zu machen. Und sobald ich in den kursraum rein gekommen bin waren alle Sorgen vergessen und die Sonne hat gestrahlt die Trainerin hat es einfach super gemacht. Immer wieder.... gerne.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die begrüßungslieder sowie die bewegungslieder sehr gefallen. Sowie auch die andere babys.

Karolina T. mit Baby Karlotta

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Das gefällt der Mama:
Gute Möglichkeit ,,raus,, zu kommen Austausch mit den Mamis Gute Sport Stunde - Muskelkater garantiert

Das gefällt dem Baby:
Sport mit Mama Bewegungslieder oder Lieder zu mitmachen Anfangen mit anderen Kindern zu agieren

Katharina K. mit Baby Pauline

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung, super abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Sicher die anderen Kinder und die „Mitteilnahme“ am Kurs

Ines A. mit Baby Sarah Leonie

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen. Eine immer gut gelaunte Kursleiterin, die super motivieren kann. Kontakt zu anderen Mams und Babys. Die Übungen werden im Vergleich zu vorherigen Kursen etwas anstrengender, und das ist auch gut so :-)

Das gefällt dem Baby:
Anderes Spielzeug als zuhause, neue Räume krabbelnd erkunden, Singen und gemeinsame Übungen mit Mama, Kontakt zu anderen Babys.

Friederike B. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Es hat super Spaß gemacht mit den Babies im Wasser und gleichzeitig hat man was für sich getan!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat das Wasser genossen.

Anna H. mit Baby Lielle

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es gut gefallen, dass das Training sehr effektiv war. Das habe ich so nicht erwartet. Ich hatte fast jedes Mal Muskelkater am nächsten Tag und konnte stolz auf mich sein :-)

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefielen am die vielen abwechslungsreichen Spielmöglichkeiten und die Lieder zwischendurch.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Puchheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Puchheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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