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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Püttlingen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Marie L. mit Baby Claire & Zoé

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Das gefällt der Mama:
Sympathische und kompetente Trainerin. Hat auf die richtige Ausführung geachtet ohne aufdringlich zu sein. Motivierend aber trotzdem noch machbar - also keine frustrationsmomente. Abwechslungsreiches Programm.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama in der Natur. Andere Babys, Trainerin, die die Füße gestreichelt hat.

Anja K. mit Baby Jacob

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Das gefällt der Mama:
Der Sport mit dem Baby und der tolle Umgang mit den Babys!!!

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Babys und die Lieder für die Babys.

Sylvia B. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Die freundliche und offene Art der Trainerin. Ich habe mich direkt sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Das Training, insbesondere die Erklärungen bzw. Anleitungen dazu war/ waren ebenfalls sehr gut. Die Trainerin wirkte sehr kompetent.

Das gefällt dem Baby:
Die Freiheit, dass er tun konnte, was er wollte und die vielen Spielsachen.

Janin B. mit Baby Phil

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Das gefällt der Mama:
war sehr abwechslungsreich, die Trainerin Chrissi war super --> eine sehr gute Kommunikation und sehr hilfsbereit, man wurde ordentlich ausgepowert

Das gefällt dem Baby:
es gab viel Spielzeug, die Kinder konnten sich frei bewegen, sie wurden gut miteinbezogen, es gab jede Woche etwas Neues zu entdecken

Franziska K. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Ich bzw wir hatten alle unsere Babys dabei und konnten sie mit einbeziehen. (Kein Stress im Kopf) Die Uhrzeit war perfekt. Alexa hatte die Stunden sehr abwechslungsreich gestaltet und ist individuell auf alle eingegangen. Sie macht das so toll, dass meine Tochter und ich gleich weitere Stunden bei ihr gebucht haben. Es war auch kein Problem mal 5 min zu spät zu kommen weil das Kind noch geschlafen hatte weil einfach alles angepasst an Mama und Kind war. Würde ich immer wieder so machen.

Das gefällt dem Baby:
Sie war immer bei Mama. Konnte beobachten, spielen, essen oder teilnehmen wie sie grade Lust hatte.

Naima S. mit Baby Leander

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Das gefällt der Mama:
Die flexible und motivierte Kursleiterin, die immer angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen, ihre Übungen gestaltet hat!

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft, wenn wir draußen waren und drinnen das Spielzeugangebot und die Gesellschaft. Besonders schön natürlich, dass es bei den meisten Übungen mit einbezogen wurde!

Nicole S. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
-Abwechslungsreiches Programm -Super nette Trainerin - Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
-Das spielen und in Kontakt sein mit anderen Kindern. -Die Kniereiterspiele -die gemeinsame Zeit mit Mama

Adrijana D. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Das gesamte Prinzip von fitdankbaby finde ich klasse. Die Kombi aus alleine Sport machen und mit meinem Baby zusammen ist einfach super und auch die Kinderlieder für die kleinen zwischendurch.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder wo es nur ums Baby ging und die Übungen mit dem Gurt.

Sandra F. mit Baby Ella Lucy

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Das gefällt der Mama:
Es war eine schöne Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Das es mit in die Übung integriert wurde

Erika W. mit Baby Milana

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Das gefällt der Mama:
-Caro verbreitet gute Laune und motiviert -abwechslungsreiche Übungen -Übungen sind nicht zu anstrengend aber auch nicht zu einfach . Gutes Niveau ;)

Das gefällt dem Baby:
- frische Luft - Kontakt mit andren Babys - liebevolle Caro

Tanja C. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Super kursleiterin. Die Kinder werden mit einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Es gab viel zum spielen und er wurde mit Liedern mit einbezogen

Julia H. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin Baby und Mamas werden wertgeschätzt

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys Wird einbezogen in denn Sport

Ariane H. mit Baby Ivar

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Das gefällt der Mama:
Die Fitness langsam zurückkehren zu sehen.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit den anderen Kindern

Lea W. mit Baby Loris

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Das gefällt der Mama:
Es werden sowohl Mamas als auch Babys bei dem Kurs bedacht. Die Kursleiterin ist sehr freundlich und "kundenorientiert"

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmöglichkeiten

Nicole H. mit Baby Larissa

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Das gefällt der Mama:
Die Leitung ist top, der Kurs ist sehr anstrengend für mich da ich nicht die sportlichste bin man hat aber sehr viel Spaß weil es 1. was bringt für dich und deine Fitness (ohne Fleiß kein Preis :-) ) 2. eine super Stimmung im Kurs ist. 3. Es wird nach jedem einzelnen geschaut das man Übungen richtig macht etc. 4.auch wenn das Baby mal nicht so mitspielt kein Problem. und es sehr abwechslungsreich ist und den ganzen Körper anspricht Kann es nur weiterempfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Besonders der Körperteil Blues machen wir zu Hause auch allgemein die Babyübungen und das es ganz nah bei Mama ist aber auch andere "Spielkameraden" und neues Entdecken kann. Meine Tochter liebt Bewegung und Musik sowieso alles supi !!!!!

Jule F. mit Baby Leno

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Das gefällt der Mama:
Svenja, du machst den Kurs so toll, einfach mit ganz viel Herz und motivierst mich immer weiter zu machen auch wenn ich mal keine Kraft mehr habe. Es ist die perfekte Mischung aus zusammen kommen und etwas austauschen und Sport machen.

Das gefällt dem Baby:
Alle Übungen bei dem er mit eingebunden war. Ihm hat immer alles gefallen. Auch wenn er mal nur neben mir lag. Vor allem um so älter er geworden ist und sich frei im Raum bewegen kann macht es ihm noch mehr Spaß

Kim H. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
alles, tolle Stimmung und tolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
die Unterhaltung

Julia G. mit Baby Mila & Phil

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Das gefällt der Mama:
Am besten gefallen mir im Moment die Übungen mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Besonders gut gefallen haben ihr die zwischen Lieder für die kleinen und im Gurt die Übungen fande sie auch toll.

Axel S. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Super Workout, super erklärt und unterstützend geholfen, freundliche und sympatische Trainerin - Danke Julia!

Das gefällt dem Baby:
Musik, Tanz und Bewegung

Berit S. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Julia :-) Sie hat das Training uns Mamas angepasst. Sie hat mehr Power wie wir und hat dementsprechend uns motiviert aber nicht über die Strenge geschlagen. Der Spaß dabei darf nicht fehlen, daher muss individuell auf den Fitnessstand der Mamas eingegangen werden. Und das hat sie!

Das gefällt dem Baby:
Im Outdoor Kurs war's perfekt, da die Zeit für den vormittagsschlaf im Kinderwagen an der Luft genutzt wurde

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Püttlingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Püttlingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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