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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Rastatt

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Johanna S. mit Baby Flora

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Das gefällt der Mama:
Weil für Mama und Baby Bewegung geboten ist. Kontakt mit anderen Mamas. Eine super nette offene Kursleiterin. Lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Kursleiterin. Die anderen Babys und schönen Lieder, Spielideen.

Julia B. mit Baby Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern und die wertvollen Tipps, wie man sich bewusster und schonender bewegt und trainiert, außerdem die schönen Bewegungslieder für die Babys. Der Kurs ermöglicht es, das Fitnesstraining in die wertvolle Mutter-Kind-Beziehung zu integrieren, dass Mutter und Kind gestärkt daraus hervorgehen.

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele und das zaghafte Interagieren mit den anderen Babys.

Caroline P. mit Baby Michel

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Das gefällt der Mama:
Das Spielen mit den Kindern. Unbeschwert, wenn gewickelt werden muss wurde gewickelt ebenso mit dem Stillen.

Das gefällt dem Baby:
Die "hochhebe" und "fallen lassen" Spiele... Und die Aerobic Einheit im Gurt (kann man(n) gut schlafen... ????

Linda G. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Übungen, Austausch, Trainerin:)

Das gefällt dem Baby:
Spiel mit anderen

Betty Z. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Kontakt zu anderen Mamas, Sport und ein glückliches & gut beschäftigtes Baby

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys & jede Woche neues Spielzeug

Agata V. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Training, angenehme Stimmung, mal was Anderes

Das gefällt dem Baby:
die anderen Kids

Sabrina M. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Dass die kleinen so toll mit einbezogen werden uns während des gesamten Kurses im Vordergrund stehen

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder und Aktivitäten Machen nun zuhause auch regelmäßig „den Apfelstrudel“ und spielen mit bunten seidentüchern zu dem Lied „bunte Tücher“

Sara M. mit Baby Filippos

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Das gefällt der Mama:
Unter Aufsicht trainieren. Und die Möglichkeit zu sehen, wie viele andere Mütter mit ihren Babys am selben Ort trainieren. Es macht Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys :) Er fand es sehr lustig zu sehen, wie viele Menschen (Mütter) gleichzeitig etwas tun und sich ständig bewegen. Aber andere Babys waren faszinierend :)

Anna-Kathrin W. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung war total nett und hat die Übungen super erklärt/mitgemacht. Die Übungen selbst waren sehr abwechslungsreich, für jedes "Problemfeld" war etwas dabei. Es hat viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wurde immer wieder mit einbezogen. Besonders gut sind Lieder und Fingerspiele angekommen sowie die Musik und dass man anderen beim Sport machen zuschauen kann.

Svenja Z. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Auf alle Wehwehchennach nach der Geburt wurde eingegangen bzw. eine Übung zur Behebung gefunden. Tanja ist wirklich sehr um jeden einzelnen aus dem Kurs bemüht!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby schlief besonders gerne in dem Gurt von fitdankbaby ein:-) und wurde super in den Kurs integriert.

Swenja H. mit Baby Stella

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Das gefällt der Mama:
Kate die Trainerin, die einen auch in der schwersten Übung top motiviert. ????????????

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, die Übungen bei denen man sich an Mama hochziehen kann. Und der Zauberer Herr Magikus. ????

Kim Lea H. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept Sport für Mama und Spiel für Baby, für jedes Fitnesslevel geeignet sehr abwechslungsreich, tolle motivierende Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Verschiedene Spielemöglichkeiten, Kontakt zu anderen Babys, Integration in Übungen und Spiele

Gabriela D. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Tolle, kompetente Trainerin mit guten Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Schöne Bewegungslieder :)

Katja B. mit Baby Lisa

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Das gefällt der Mama:
Die Sportübungen und das freundliche Umfeld

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeit mit den anderen Kindern

Stella W. mit Baby Theon

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Das gefällt der Mama:
Das Konzeot, die Lieder, die Trainerin und die Motivation, die sie vermitteln konnte, obwohl der Kurs über Zoom gelaufen ist.

Das gefällt dem Baby:
Das Lied Apfelstrudel (absolute Freude!!!), Startpaket, Zauberer Herr Magikus Gerne auch mehr Teile, die das Baby inkludieren !

Anja K. mit Baby Imogen

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Das gefällt der Mama:
Sehr sympathische Kursleiterin, die für eine entspannte Atmosphäre gesorgt hat, in der man sich als Mami und Baby wohl gefühlt hat.

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele und die entsprechenden Übungen dazu.

Emine Y. mit Baby Halil Efe

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Das gefällt der Mama:
Das die Leiterin immer motivierend ist

Das gefällt dem Baby:
Das er sich austoben kann

Jens H. mit Baby Miko Kosmo Onnuri

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Saskia Bielenberg, Atmosphäre, das gemeinsame Training mit Gleichgesinnten Papas

Das gefällt dem Baby:
Gewohnte Umgebung, Papa, Mama und größer Bruder dabei, Babys im gleichen Alter dabei

Jenny K. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Das auf einzelne Probleme eingegangen wird und für jeden die passende Übung dabei ist. Wirklich sehr gut abgestimmt auf die Probleme der Mama's.

Das gefällt dem Baby:
andere Baby's zu treffen und die schönen Mitmach Lieder. Außerdem die ganzen abwechselnde Spielangebote, es gab immer etwas anders zu entdecken.

Silvia H. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Nette Mamas, nette Atmosphäre, Alisa hat die Übungen kontrolliert und war auch immer bereit die Kinder zu nehmen

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, die Musik und die anderen Kinder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rastatt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rastatt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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