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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Regenstauf

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Johanna H. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Fitnessübungen mit und ohne Baby. Ein gutes Programm im Anschluss an die Rückbildung.

Das gefällt dem Baby:
Das "Turnen" mit den anderen Babys.

Sandra S. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität und Professionalität der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Babys, Spielsachen waren immer vorrätig

Thurid R. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Freundliche und kompetente Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Spiele, Zeit mit Mama

Corinna H. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Einfach das Gesamtpaket ????

Das gefällt dem Baby:
Dass meine Maus mit anderen Kinder spielen kann

Vanessa D. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß sich zu bewegen und das Kind immer im Blick haben zu können.Es herrscht eine tolle Atmosphäre zwischen den Müttern und unserer Kursleiterin Carmen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt es mit den anderen Kindern zu spielen und liebt die interaktiven Parts wie zB das gemeinsame Singen und Tanzen.

Vitali M. mit Baby Nami Elea

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Trainerin, welche gut und anschaulich vorturnt und man simple mitmachen kann. Zudem dass die Übungen wirklich aktiv mit Kind sind, sodass kein Kind gelangweilt dabei liegt.

Das gefällt dem Baby:
Die Auswahl der Lieder, bunte Tücher, Eier, Schaukelübungen

Carina W. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Alles, gutes Gesamtpaket ????

Das gefällt dem Baby:
Alles was mit Action zu tun hat... Das Sitzen im Gurt vor allem!

Nelli B. mit Baby Stella

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Das gefällt der Mama:
Mit dem Baby wieder was für sich machen können.

Das gefällt dem Baby:
Auf nein Baby eingegangen wurde, und mit einbezogen wurde. Sowie auch von der Trainerin Maler abgenommen wurde, damit ich meine Übung machen konnte.

Romy M. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Das ich mit meinem Baby zusammen Sport machen und Zeit verbringen kann.

Das gefällt dem Baby:
Durch immer wieder tolle Bewegungslieder und immer neuen Inspirationen für die kleinen Mäuse hatte mein Sohn in jeder Stunde sehr viel Spaß.

Charlotte Z. mit Baby Edda

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Das gefällt der Mama:
An fitdankbaby hat mir gefallen das man eine Abwechslung zu seinem Mama Alltag hat, dass man vor allem was für seinen Körper nach der Entbindung macht und das man die kleinen mit einbeziehen kann und man dadurch auch viele andere Muttis kennenlernt. Und vor allem die liebevolle und nette Trainerin die auch ganz viel Spaß vermittelt

Das gefällt dem Baby:
Ich denke für die kleinen ist es auch etwas Abwechslung und sie können ganz viel beobachten und wahrnehmen aber auch mitmachen wo auch viel Spaß gemacht werden kann und vor allem gelacht werden kann

Jessica A. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Trainerin, Leute, meistens das Wetter ????, die Übungen, die Abwechslung.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug der anderen Babys und das es immer was zu gucken gibt.

Hanna H. mit Baby Liv

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Das gefällt der Mama:
Tinna ist eine tolle Trainerin, die mit viel Expertise tolle Übungen mit den Kindern und uns Mamas macht.

Das gefällt dem Baby:
Die vielfältigen und abwechslungsreichen Spielangebote und all die Übungen, die gemeinsam mit den Kindern gemacht wurden (Bewegungslieder zb)

Olga S. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
mir wurden die effektieven Übungen aufgezeigt für den max. Erfolg.

Das gefällt dem Baby:
nah bei Mama zu sein und integriert zu werden

Kathrin K. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Muskelkater

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielmitte und tolle Kinderlieder

Bea R. mit Baby Marci

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Das gefällt der Mama:
Viel Spaß mit anderen Muttis

Das gefällt dem Baby:
Viel Spaß im Wasser+ anderen Babys

Barbara L. mit Baby Mira Rose

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Das gefällt der Mama:
Ich liebe es, dass man hier ohne Druck und in genau dem richtigen Maß wieder fit werden kann. Es macht nicht nur mir Spaß, sondern auch meinem Baby! Wie toll ist das denn?!

Das gefällt dem Baby:
Am spannendsten sind die Übungen im Bauchgurt, da kann man alles beobachten und ganz viel kuscheln. Aber auch die Lieder und Spiele zwischendurch. Volle Aufmerksamkeit!

Iris N. mit Baby Joshua

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es super, dass ich Sport machen kann und mein Baby mitnehmen kann. So kann ich als Mutter etwas für mich tun, da man ja doch oft auf dem Boden liegt... Die Kursleiterin ist sehr nett. Es wird eine Abwechslung zwischen Training für die Mutter und Spiele für die Kleinen angeboten. Leichter Muskelkater ist vorprogrammiert :-) Da weis man, dass man mal wieder etwas für sich gemacht hat.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen in der Trage, obwohl er jetzt schon 1 Jahr alt ist. Zuhause ist er nie in der Trage.

Laura P. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Fünf Sterne! Der fitdankbaby Kurs hat uns unglaublich viel Spaß gemacht. Jasmin war einfach super motivierend und ist toll auf die Bedürfnisse von Mama und Baby eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Wir haben den Kurs geliebt! Moritz war die ganze Zeit über bestens gelaunt. Wir kommen definitiv wieder!

Carolin K. mit Baby Emil Maximilian

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Das gefällt der Mama:
- super engagierte Kursleiterin - immer auf die Bedürfnisse der Mamas eingegangen - sehr gute Hilfestellungen bei den Übungen - Spielzeug für die Babys dabei zur Ablenkung

Das gefällt dem Baby:
- draußen an der frischen Luft im Kinderwagen

Lena E. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Die positive Stimmung, die Variation der Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kids, das Spielzeug in der Mitte, die Zeit mit Mama.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Regenstauf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Regenstauf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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