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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Rheinbach

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stephanie K. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppe hatte eine super Größe von der Anzahl der Mamis mit Babys. Paulina ist einfach spitze mit ihrer sympathischen Art.

Das gefällt dem Baby:
Me-Time mit Mama als zweites Kind Kontakt mit anderen Babys

Elena R. mit Baby Lars

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Das gefällt der Mama:
Janine war sehr lieb, total freundlich und ging auf jede von uns und auf die Kids liebevoll ein.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und das ganze Konzept

Yvonne S. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kombination aus Sport für Mamas und Spiele/Aktionen für die Kids

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und Aktionen für die Kids

Agnes Z. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Ich finde den Mix aus Sport und Kinderbeschäftigung super. Man macht wirklich anstrengenden Sport, welcher super ist. Kleine Unterbrechungen, wie Kinderlieder oder Kinderspiele machen das ganze rund. So macht Sport mit Kind Spaß ????

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter gefällt es gut bei euch. Viel Platz zum Erkunden und Krabbeln mit viel Spielzeug und Tüchern. Beste Abwechslung zum Alltag.

Constanze H. mit Baby Damian

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Das gefällt der Mama:
Allem voran die liebevolle Trainerin welche immer hilfsbereit und mit viel Herz die Kurse leitet!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder bei denen es mitmachen konnte oder angesprochen wurde!

Saskia K. mit Baby Henry Elias

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Das gefällt der Mama:
Die Vielfalt der Übungen, der Schweregrad (oft sind Kurse für Schwangere oder danach eher sehr leicht)

Das gefällt dem Baby:
Er konnte die Luft genießen und hat immer geschlafen

Bianca A. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind Mama gerecht und werden immer auf die richtige Durchführung überprüft. Sandra ist mit Elan dabei und vermittelt das auch.

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft :)

Angelika A. mit Baby Wilhelm

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin motiviert einen sehr, auch wenn man mal keine große Motivation hatte. Die Stimmung ist immer super und die Übungen sind super, um sie zu Hause auch mal im Alltag einzubauen.

Das gefällt dem Baby:
Einfach mal ungeteilte Aufmerksamkeit und eine Stunde nur mit Mama genießen.

Judika J. mit Baby Melik

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren genau richtig um wieder reinzukommen in einen gezielten muskelaufbau und es war teilweise auch nicht einfach,was ich sehr gut finde. Sehr liebe Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat es genossen die Übungen und die anderen Babys und Mamas zu beobachten und hatte meistens viel Spaß. Die kurzen Bewegungsspiele mit den Babys waren süß

Carolin J. mit Baby Malea

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Das gefällt der Mama:
Susann war toll :) Es hat viel Spaß gemacht und man wurde gefordert, aber nicht überfordert ???????? es war immer genau das richtige Maß

Das gefällt dem Baby:
Dass sie bei Bedarf auf den Arm genommen werden konnte und mitmachen konnte! Und natürlich die anderen Babys

Dajana K. mit Baby Ben Joel

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Das gefällt der Mama:
Die Vielseitigkeit der Übungen, die Freundlichkeit vom Trainer und die tolle Art der Kommunikation untereinander.

Das gefällt dem Baby:
Ben hat bei dem Kurs noch mehr die Angst vor Wasser verloren und noch mehr Vertrauen zu mir bekommen.

Jennifer E. mit Baby Marius

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin (Katja Sieben) ist eine herzliche und nette, freundliche und motivierende Persönlichkeit und damit macht es einfach unheimlich viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die zwischen den Übungseinheiten stattfindenden Bewegungsspiele mit den Babys.

Lydia K. mit Baby Magdalena

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Das gefällt der Mama:
-bunte Truppe -Sportelemente an sich -Kind und Mutter gefördert -drinnen und draussen

Das gefällt dem Baby:
-Zeit mit Mama -Erlebnis mit Mama -Musik und Bewegung

Nicole G. mit Baby Albert

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Das gefällt der Mama:
Die gute Kombination zwischen Musik Training babybespassung und mamitreff

Das gefällt dem Baby:
Due gemeinsame Zeit mit mir und neue Kinder um ihn herum zu erkunden und soziale Kontakte zu knüpfen

Heike S. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Dass ich dadurch echt fit geworden bin, obwohl ich vorher nicht so sportlich unterwegs war

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen

Alexandra D. mit Baby Alario

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Die Übungen mit den kleinen und die Einbeziehung in Form der Begrüßung, etc. finde ich toll. Der Kurs ist anstrengend und bewirkt was. Gut für die Mama (Fitness), gut fürs Baby (soziale Kontakte) und gut für beide (Bindung). Finde das Konzept mega gelungen =)

Das gefällt dem Baby:
Ich denke vor allem die intensive Zeit mit Mami, die Lieder und Übungen zu zweit und der Kontakt mit anderen Babys ?

Elisa A. mit Baby Joris

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Das gefällt der Mama:
Das mein Baby nicht nur dabei ist, sondern auch mit eingebunden wird und es viele Informationen zur rückbildung gibt.

Das gefällt dem Baby:
Spielen, bewegen und beobachten

Sabrina T. mit Baby Vanessa

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Das gefällt der Mama:
Natascha unsere Kursteilnehmerin macht eine super schöne Stunde, geht auf jeden einzelnen Kursteilnehmer ein, begrüßt die Babys und hat Freude an dem was sie tut! DANKE

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby lacht und hat Spaß an der Gruppe, an den anderen Babys und liebt die Startrakete...ein gelungenes Konzept was mir vor 12 Jahren schon gefehlt hat beim ersten Kind!

Julia D. mit Baby Eliyas

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen haben Spaß gemacht, die Gruppengröße war gut und Verena hat einfach eine tolle, sympathische und motivierende Art!

Das gefällt dem Baby:
Es war schön, dass mein Baby immer dabei sein konnte und viele neue Eindrücke(andere Babys und Mamis) gewinnen konnte.

Selina F. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Ich liebe einfach die Kurse bei Conny. Ich hatte immer total viel Spaß und eine Ablenkung vom Alltag. :) Man lernt andere Mamis und ihre Kinder kennen und bekommt somit die Chance sich auszutauschen.Conny leitet die Kurse mit sehr viel Herz, Humor und abwechslungsreichen Übungen. Sie geht auf die Bedürfnisse ein und schafft einen Rahmen, indem man sich sehr wohl fühlt. Ich würde immer wieder einen Kurs bei ihr buchen und kann es wirklich nur weiterempfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder haben in Connys Kursen die Möglichkeit durch ansprechendes Spielzeug entdeckerisch zu werden. Auch bei verschiedenen Übungen machen die Kleinen mit und haben dabei Spaß. Es wird immer darauf geachtet, dass sie sich wohl und sicher fühlen. Meinem Kleinen haben das Begrüßungs- und Abschlusslied besonders gut gefallen. Aber am aller Besten hat ihm die Übung mit dem "Kamel" gefallen. Das war toll! :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rheinbach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rheinbach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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