Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Magdalena A. mit Baby Leo
Das gefällt der Mama:
Natascha hat eine total positive Ausstrahlung und eine super Energie!
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys aber am besten eigentlich auch Natascha :) Liebe Grüße von Lena und Leo :)
Ina T. mit Baby Pia
Das gefällt der Mama:
Ich konnte Sport mit meinem Kind machen und die Trainerin war super
Das gefällt dem Baby:
Meiner. Tochter hat die Aufwärmphase sehr gut gefallen. An der Mama festgebunden zu werden und dann geschaukelt zu werden.
Kristin S. mit Baby Jonas
Das gefällt der Mama:
Wir waren ein tolles Team und Heike konnte uns stets auch für schwere Übungen motivieren.
Das gefällt dem Baby:
Es konnte bequem schlafen und wurde in Wachphasen von Heike bespaßt.
Sabine W. mit Baby Maximilian
Das gefällt der Mama:
Baby wurde optimal mit einbezogen
Gezielte Übungen
Abwechslung
Gleiches Niveau der Teilnehmer Babys im gleichen Alter
Das gefällt dem Baby:
Baby hatte Spaß
Wurde altersgerecht miteinbezogen
Gleichaltrige Babys im Kurs
Nicht zu laut
Körperkontakt mit Mama
Rosario V. mit Baby Sergio
Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist sehr nett und finde es prinzipiell toll wenn jemand schwanger das dann noch durchzieht. Ist eine super Motivation für Schwangere und Mamas, auch wenn er nur für Mamas mit Babys ist. Weiter so!!
Das gefällt dem Baby:
Kann ich noch nicht so beurteilen aber ich denke genauso wie ich finden die Babys die Spiele zwischendurch toll und wenn sie mit Mama kuscheln dürfen, grad wenn sie noch so klein sind ist ein super Konzept. Zwei Fliegen mit einer Klappe! Sehr gut!
Carina W. mit Baby Moritz
Das gefällt der Mama:
Farina macht das einfach ganz toll. Sie schafft eine sehr angenehme und entspannte Atmosphäre, sodass ich mich immer wohl gefühlt habe. Und trotzdem sorgt sie immer dafür, dass man die Übungen konsequent durchzieht und achtet auf die richtige Ausführung.
Das gefällt dem Baby:
Atmosphäre s. Oben. Außerdem die anderen Babies, die Spielsachen und dass auch Farina ab und an mal kurz einspringt und sich ums Baby kümmert.
Kira L. mit Baby Renesmee-Hope
Das gefällt der Mama:
Ich finde es toll das man Sport machen kann und die kleinen sind dabei
Das gefällt dem Baby:
Das sie ganz nah dabei ist
Sarah T. mit Baby Leon
Das gefällt der Mama:
Sport und Spaß mit Kind! Tolle Trainerin!
Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys zu spielen und mit allen zusammen tanzen und singen!
Bianca P. mit Baby Hinnerk Michel
Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, der Spaß beim Sport und wie auch die kleinen eingegangen wird
Das gefällt dem Baby:
Das spielen und die neuen eindrücke durch dir anderen Babys
Tabea B. mit Baby Ella
Das gefällt der Mama:
Nadine ist eine super Trainerin, die gezielt auf Fragen und Probleme eingeht. Wenn man Beschwerden durch die Geburt hat, dann hat Nadine immer einen super Tipp.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Baby
Yvonne B. mit Baby Laura
Das gefällt der Mama:
Tinna ist eine tolle Trainerin die auf Groß und Klein prima eingeht. Wir haben nun schon 3 Kurse mitgemacht und sind bereits für den nächsten angemeldet ????
Das gefällt dem Baby:
L. hat viel Spaß an den Übungen mit Mama zusammen, den tollen Spielsachen und natürlich auch an den anderen Kindern!
Nancy W. mit Baby Emil
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin
Die Übungen die man zu Hause wunderbar machen kann
Einfach das Zusammenspiel Sport und Kind
Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen
Apfelstrudel und der Jahrmarkt ????
Claudia D. mit Baby Crispin
Das gefällt der Mama:
Das ich Sport mit meinem Baby machen kann.
Ich kann jetzt online viel Sport machen und mein Baby kann sicher zu Hause spielen.
Das gefällt dem Baby:
Er kann spielen während ich Sport mache und ist dabei.
Er liebt es, wenn ich Übungen im Liegen mache, auf mir rumzukrabbeln und in meinem Gesicht rumspielen kann.
Marijke N. mit Baby Merida
Das gefällt der Mama:
Super Anleitung in allen Belangen, toller Umgang mit den Babys, wirklich Sport, nicht nur rumhüpfen auf dem Ball
Das gefällt dem Baby:
Tolle Sing- und Bewegungsspiele, neuer Input, liebevolle Begleitung
Nadine B. mit Baby Finja
Das gefällt der Mama:
Zusammen Sport zu treiben und trotzdem nicht auf meine Maus verzichten zu müssen.
Das gefällt dem Baby:
Vorallem die anderen Kinder
Christine H. mit Baby Jasmin
Das gefällt der Mama:
Nicole ist einfach spitze.
Nicole gestaltet die Unterrichtseinheiten so gut, daß man fast nicht merkt wie viel man sich bewegt & trainiert. Einfach super. & auch noch alles an der Frischen Luft.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es gefallen, das es auch in der Trage dabei sein könnte. Baby mag den Kinderwagen nicht so. Es war klasse.
Und Nicole hatte immer eine Babytrage Alternative der Übungen im Pedo. Das war super. So wurde auch das Kind zum Trainingsgerät. ????
Jennifer V. mit Baby Leonie
Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, nette Menschen, tolle Stimmung, Super Trainingseinheiten, gute Musik
Das gefällt dem Baby:
Alles :)
Bianca B. mit Baby Theo Luis
Das gefällt der Mama:
Mir hat alles gefallen
Besonders der nette und freundliche Umgang
Das für die kleinen immer Verständnis da war
Das gefällt dem Baby:
Es hat ihm immer Spaß gemacht mach viel neues zu entdecken
Kind glücklich mama glücklich
Sabrina V. mit Baby Janne
Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, die auch anstrengend waren und nicht nur ein bisschen bewegen.
Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, die Auswahl der kinderlieder zum mitmachen hat meinem Baby Spaß gemacht.
Franziska H. mit Baby Pauline
Das gefällt der Mama:
Gute Stimmung und Bewegung kombiniert
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Ribnitz-DamgartenLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Ribnitz-Damgarten werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-RIBNITZ-DAMGARTEN