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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Riegelsberg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nicole Frida S. mit Baby Anouk

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Das gefällt der Mama:
Lockere, angenehme Atmosphäre. Sehr gutes Training!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder. Alles neu und interessant. Babyübungen und -spiele.

René O. mit Baby Amélie

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Das gefällt der Mama:
Nette Leute kennenlernen und die Mischung aus Sport und Beschäftigung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele/Tänze, der Teil mit dem Bauchgurt und die anderen Babys zu sehen

Miriam H. mit Baby Mattis

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Das gefällt der Mama:
Die positive Stimmung, eine motivierte und engagierte Trainerin die uns mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung toll angeleitet hat, dass die Übungen mit Baby und somit auch zuhause umsetzbar sind, dass das Niveau ideal für den Einstieg zurück in den Sport war.

Das gefällt dem Baby:
Dass es auch Übungen für ihn gab in denen er direkt einbezogen wurde, dass er die anderen Babys beobachten konnte, seine ausgeglichene und entspannte Mama nach dem Kurs!

Vanessa M. mit Baby Mona

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Das gefällt der Mama:
-Die Trainerin ist super symphatisch - Der Austausch mit anderen Müttern - das die Rückbildungsgymnastik immer mit im Vordergrund stand

Das gefällt dem Baby:
-Das Spielen mit den anderen Kindern -Die Musik

Anna S. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Tolles Workout, motivierende Kursleitung, neue Bekanntschaften

Das gefällt dem Baby:
Neue Eindrücke, motivierend neues zu lernen, Verbesserung des Körpergefühls

Miriam N. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war sehr abwechslungsreich und mir haben die verschiedenen Übungen sehr gut gefallen. Die Motivation durch Claudia hat mir geholfen die Übungen durchzuziehen.

Das gefällt dem Baby:
Kilian hatte glaub ich sehr viel Spaß daran wieder neues zu beobachten, denn hüpfende Frauen hatte er bisher noch nicht gesehen :D

Franziska W. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Unkompliziert und flexibel

Corinna C. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Einfach eine mega coole Trainierin!

Das gefällt dem Baby:
Bestimmt die frische Luft, die Möglichkeit zu spielen und anderen Kindern zu begegnen.

Tanja S. mit Baby Lisa Marie

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Das gefällt der Mama:
Fitness und Spaß für Mama und Baby. In dem Kurs von Susann fand ich speziell den Einsatz von Hilfsmitteln wie Gummibändern, Hanteln und Balance Board sehr gut. Außerdem ist sie eine sehr gute Trainerin, die einen immer motivieren kann.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen und Zusammentreffen mit anderen Babys.

Eva H. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Mir gefallen die abwechslungsreichen Übungen und das immer gute Laune in den Kursen herrscht. Die Trainerin bringt die Übungen immer sehr gut rüber. Der Austausch mit den anderen Müttern tut immer gut, es wird keiner für irgendwas verurteilt. Wir freuen uns sehr auf die nächste Runde.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt der Kontakt zu den anderen Kindern, die vielen Spielmöglichkeiten vor Ort.

Natalie L. mit Baby Lenny Tito

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Das gefällt der Mama:
Das Gesamtkonzept. Die Mischung aus Training und Informationen rund um die Rückbildung, aber vor allem dass mein Baby mit dabei ist.

Das gefällt dem Baby:
Dass mein Baby mit einbezogen wird und Mama beim Turnen zuschauen kann. Auch die anderen Babys mit ihren Mamis waren sehr interessant für meinen Kleinen.

Michaela W. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Das sehr abwechslungsreiche und sehr gute training in Verbindung mit tollen kinfderspielen

Das gefällt dem Baby:
Treffen von andren kindern und die tollen kniereiter

Tara B. mit Baby Runa

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre in Verbindung mit Sport.

Das gefällt dem Baby:
Im Gurt mit mir Sport zu machen.

Birthe K. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training mit sympathischer Trainerin. Immer ein offenes Ohr und Tipps für zu Hause.

Das gefällt dem Baby:
Ganz nah bei Mama sein und immer an der frischen Luft.

Vanessa S. mit Baby Anna Maria

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Das gefällt der Mama:
Der Outdoor Kurs war Super! Wir hatten zur letzten Stunde einen richtig schönen Herbsttag, im Kurpark Bad Berneck. Von der Trainieren gab es noch heißen Tee in den kurzen Pausen und natürlich schöne Übungen mit den Kids. Ich liebe den Outdoor Kurs einfach, mit Kind, Hund oder alleine. Einfach klasse.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind gefällt es im Kurpark. Sie hat viel zu sehen, entdecken und natürlich die anderen Kinder. Sie macht die Übungen gerne mit, lässt sich aber auch gerne von der Trainerin bespaßen z.b. mit Seifenblasen und kleinen Spielen, während Mama schwitzt :)

Alina H. mit Baby Ibrahim

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training Gute Stimmung. Kompetente Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Wird in das Training einbezogen Gesungen und getanzt Sehr viel Spielzeug und erster spielkontakt mit anderen gleichaltrigen Babys

Claire B. mit Baby Gwenn

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es super dass es Zeit für Mama UND Baby gibt. Die Leiterin ist auch Physiotherapeutin und ich hatte 100% vertrauen in ihre Anleitung. Und ich habe schon Gewicht abgenommen ! Den Kurs mache ich natürlich weiter !

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit den andere Kinder, und dass ihre Mama auch Zeit nur mit ihr hat !

Bente S. mit Baby Pepe

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport und Spiel/Spaß mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder, mit anderen Babys zusammen zu sein

Vanessa D. mit Baby Marla

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Das gefällt der Mama:
Die perfekte Mischung zwischen Sport und der Interaktion mit den Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys.

Julia R. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Die Outdoor Location, die Stimmung und die Art der Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn mag den Kinderwagen noch nicht so gern und wir konnten gar alles in der Trage mitmachen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Riegelsberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Riegelsberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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