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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Rösrath

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Michelle S. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Super nette Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Planschen mit Mama

Sarah K. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
- Austausch zwischen den Müttern und der Trainerin - sportliche Aktivität an sich

Das gefällt dem Baby:
- die Entdeckung der anderen Kinder

Hannah-Elea K. mit Baby Linus Hannes

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Das gefällt der Mama:
Motivation und Freude der Trainerin und auch der anderen Teilnehmer. Egal welches Leistungslevel, geeignet für jeden

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft und Zeit mit Mama

Fabian K. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Sehr gut und professionell geführt.

Das gefällt dem Baby:
Den kleinen macht es riesen Freude unter anderen Babys in einem aktiven Umfeld zu sein.

Rosemarie B. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Nicht zuuuuuu lange gute Mischung das dem Baby nicht langweilig wird

Das gefällt dem Baby:
Heller Raum mit Spiegel da gibt es viel zu sehen

Atiye A. mit Baby Kiyan

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Das gefällt der Mama:
Eindeutig die Trainerin! Eileen Sattler ist mehr als nur eine Trainerin! Direkt beim nächsten Kurs angemeldet!

Das gefällt dem Baby:
Die ganzen Spielzeuge, die ganzen schönen Lieder und natürlich die anderen Kinder :)

Dorina F. mit Baby Karli

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Das gefällt der Mama:
Anspruchsvolle, gut abgestimmte und kompetent angeleitete Trainingseinheiten in offener, gut gelaunter Atmosphäre ?.

Das gefällt dem Baby:
Das integrative Konzept. Die Kleine war mittendrin statt nur dabei. Zudem gab es noch extra Spielanregungen, Sing- und Fingerspiele. Die individuellen Bedürfnisse wurden jederzeit berücksichtigt ?.

Marion F. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Fester Tag/ Zeitpunkt mit gut gelaunter, motivierender Trainerin und effizientes Training welches alle wichtigen Bereiche anspricht! Online Training - top Angebot - habe ich super gerne genutzt!!! (nicht nur "notwendiges Übel) Etwas Gruppen/ sozial Gefühl trotz Pandemie und räumlicher Distanz

Das gefällt dem Baby:
Fliegen, hüpfen, drehen, kitzeln und natürlich auf Mamas Arm das Training mit zu machen ;)

Lydia B. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Ich hatte Muskelkater ;-) Je nach Fitnesslevel kann man die Intensität des Trainings anpassen.

Das gefällt dem Baby:
Jederzeit ist das Stillen möglich

Kerstin K. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Einbindung der babies und wie sehr die kleinen willkommen waren

Das gefällt dem Baby:
Übungen in denen gesungen wurde und das Baby "herumgeschleudert" wurde

Lisa S. mit Baby Mara Lena

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Das gefällt der Mama:
Möglichkeit, draußen Sport zu machen Gespräche mit anderen Müttern wertvolle Tipps für das Babyalter

Das gefällt dem Baby:
eine entspanntere Mutter

Katja H. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Es war super anstrengend und effektiv, und das alles, ohne einen Babysitter suchen zu müssen :)

Das gefällt dem Baby:
Der erste Kontakt zu anderen Babys und die Bewegungsspiele

Ana M. mit Baby Luna Dalia

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Das gefällt der Mama:
Es ist hilfreich und gut abgestimmt auf die Mamis und deren Babys.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby ist immer wieder dran und hat immer was zu tun. Nach lust und Laune gibt es viele Spielzeuge und Lieder sowie eine abschließende Schaukelrunde.

Linda S. mit Baby Keke

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, gutes Sportprogramm

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys sehen, vielbplatz zum krabbeln, singen und tanzen

Helena K. mit Baby Liah

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Das gefällt der Mama:
Lockerer Umgang das man gemeinsam viel lacht. Das man nicht alles perfekt können muss, kleine Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Die Anna???????? Das Spielzeug. Die mitmacht Kinderlieder.

Romy B. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin natürlich sowie das Sportprogramm.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das Equipment zum Spielen????

Daniela K. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Melanie macht das einfach richtig klasse. Die Stunde ist immer abwechslungsreich, macht richtig Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammentreffen mit anderen Kindern und das Zuschauen bei den Übungen fand Simon richtig gut.

Sarah M. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kombination aus Kräftigung für Mamas und Beschäftigung, Spaß sowie Training für die Babys

Das gefällt dem Baby:
Natürlich die Lieder ????

Patric R. mit Baby John Constantin

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Das gefällt der Mama:
Der Kontakt mit anderen Vätern

Das gefällt dem Baby:
Alles, Zeit mit Papa

Alexandra D. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Die sporteinheiten waren sehr intensiv aber dennoch sehr gut machbar. Und Sabrina hat einfach so eine positive Ausstrahlung und vermittelt Mega viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen und beobachten der anderen Babys und die Bewegungslieder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rösrath

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rösrath werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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