add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik Saarbrücken

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katharina H. mit Baby Lilly Sophie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mareike leitet die Kurse super toll. Es ist sehr abwechslungsreich und passend für Kind und Mutter.

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spiele und. Spielsachen

Leonie K. mit Baby Naila

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Melanie hat den Kurs super angeleitet mit einer guten Mischung aus Sport, Ausdauer, Kraft und unter Einbeziehung der Babies. Hat sehr viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit anderen Babies und dass wir ab und zu ein Lied gesungen haben und es so viel tolle Spielsachen gab. :)

Anne W. mit Baby Marlo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen für den Körper, aber trotzdem mit viel Spaß und locker machbar

Das gefällt dem Baby:
Von Kurs zu Kurs gefiel meinem Baby das Programm besser. Er hat es geliebt in dem Gurt zu sein.dabei ist er immer eingeschlafen. Außerdem liebt er das Lied Apfelstrudel .

Laura E. mit Baby Jannis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war anstrengend, aber hat richtig Spaß gemacht. Leonie hat einen gepusht und hat einem die Übungen immer wieder gezeigt und motiviert

Das gefällt dem Baby:
Für meinen Sohn war es etwas schwierig, weil er doch sehr anhänglich war. Übungen gemeinsam mit Kind wären daher noch cooler. Also die Kinder mehr einbeziehen

Sonja S. mit Baby Leni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es hat total viel Spaß gemacht ;-). War gleichzeitig aber auch total anstrengend. Ich fand es total klasse, richtig Sport gemacht zu haben und die Kleine dabei sein konnte!!

Das gefällt dem Baby:
Sie fand die Übungen speziell für die Babys toll und hat von Stunde zu Stunde mehr gelacht und sich gefreut.

Tobias T. mit Baby Ylvie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fand es toll, einmal so intensiv Zeit mit meiner Tochter zu verbringen. Ich habe durch den Kurs, eine ganz neue Seite meiner Tochter kennen lernen dürfen. Unsere Beziehung hat sich positiv verbessert. Außerdem hatten wir eine Menge Spaß zusammen. Ich hatte im Vorfeld meine Sorgen, ob alles gut geht, habe aber schnell gesehen, dass es den anderen Papas genauso ging. Das beruhigt ungemein :). War insgesamt eine super Sache und Maria hat den Kurs super moderiert und uns entsprechend angespornt. Vielen Dank

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter konnte sich mal ganz auf mich konzentrieren und hat gemerkt, dass ich ebenso für sie da bin, wie sonst die Mami.

Bianca S. mit Baby Emily

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit das Baby dabei zu haben und teilweise in die Übungen zu integrieren

Das gefällt dem Baby:
Die Musik

Madeleine G. mit Baby Pau Jordi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- nette Kursteilnehmer - nette Kursleiterin - strukturierter Aufbau der Übungen - effektive Übungen - abwechslungsreiche Übungen - sehr kurzweilig

Das gefällt dem Baby:
- Musik kam sehr gut an - Mein Sohn mag Gesellschaft allgemein sehr gerne :)

Jeniffer N. mit Baby Milo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Nadine Dethlefs, den zeitlichen Ablauf bzw. die Gestaltung der Kursstunden.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die Einbeziehung des Babys in den Sport bzw. Bewegungsspiele.

Julia S. mit Baby Finn Henry

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Zusammenspiel mit dem Baby und die tolle Kräftigung der Mutter dabei.

Das gefällt dem Baby:
Andere Baby‘s zu sehen und zu beobachten und sich über Mama‘s Turnerei lustig zu machen.

Rebekka P. mit Baby Eva

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Lockere aber zugleich motivierenden Atmosphäre Professionelle Hinweise und Tipps Sympathische Persönlichkeit der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Andere Personen / Babys anschauen und ihnen zuschauen

Agneta W. mit Baby Lieve

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat jedes Mal neue Elemente, somit wird es auch nie langweilig. Jede Körperpartie wird angesprochen. Und das Turnen und spielen mit den kleinen ist einfach perfekt.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen und beobachten der anderen Babys, und auch die Übungen die extra mit Baby gemacht werden, scheinen meiner kleinen sehr viel Freude zu bereiten.

Katharina H. mit Baby Pauline

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Pamela leitet den Kurs mit ganz viel Power und Spaß , geht auf die Teilnehmerinnen individuell ein, wenn nötig und ist dabei immer total freundlich und verständnisvoll. Wenn man einmal nicht kommen kann, weil das Baby krank ist, ermöglicht sie es, dass man von zu Hause aus mitmachen kann.

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine hatte immer viel Spaß bei den Bewegungsliedern, die Pamela zwischen den Workouts einbaut. Auch das viele Spielzeug fand sie klasse. Da kam keine Langeweile auf und die Mamis konnten in Ruhe sporteln.

Julia S. mit Baby Sophia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Anna macht der Kurs toll und abwechslungsreich für Mutter und Kind. Sie ist dabei immer gut gelaunt.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt immer Programmpunkte für die Kinder was Ihnen viel Spaß macht.

Simone S. mit Baby Linus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen, dass die Babys beim Sport immer mit einbezogen wurden.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder die zwischendurch nur für die Babys gemacht wurden, diese machen wir jetzt auch immernoch zuhause gerne.

Nataly S. mit Baby Vera

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs war sehr gut organisiert und abwechslungsreich, sehr effektiv und informativ. Die Kursleiterin war freundlich und hilfsbereit. Absolut empfehlenswert

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder waren immer ein Highlight

Karina H. mit Baby Elijah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich hab immer super viel Spaß in deinen Kursen liebe Sahra! Und fit wird man dabei auch noch.

Das gefällt dem Baby:
Der kleine kann rumkriechen und in einem sicheren Umfeld die Welt entdecken und sieht dabei mal was anderes als zu Hause.

Lea S. mit Baby Alva

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Entspannte Stimmung Effektives Training Gute Einbindung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Treffen der anderen Kinder

Jasmin R. mit Baby Ella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren perfekt abgestimmt für Frauen die vor nicht all zu langer Zeit entbunden haben.

Das gefällt dem Baby:
Die Stimmung der Trainerin! ????

Carolin E. mit Baby Luna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Betreuung durch Andrea

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kids

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add