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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Salzgitter

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Dagmar W. mit Baby Lilith

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die nette Atmosphäre und die kompetent angeleiteten Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die harmonische Atmosphäre und die kunstgerechten, liebevollen Spiele.

Annamaria Z. mit Baby Ben Feyel

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Das gefällt der Mama:
entspannte, familiere Atmosphäre. Sehr nette Kursleiterin Angie, ich fand es super dass Sie auf alle Teilnehmer eingegangen ist und die Übungen bei falscher Ausführung korrigiert hat.

Das gefällt dem Baby:
Lied Apfelkuchen :)

Martin B. mit Baby Malina

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Das gefällt der Mama:
Das Baby stand immer im Vordergrund und es wurde trotzdem darauf geachtet das "Mann" auf seine sportliche Zeit kommt.

Das gefällt dem Baby:
Ich vermute das der ganze Tag für Malina toll war, sie konnte neue eindrücken sammeln, andere Babys sehen und mit Sicherheit viel dazu lernen.

Natascha R. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Mir hat alles super gefallen. Sahra hat den Kurs einfach mega gut gestaltet und die Übungen waren super für mich. Auch, dass man mit anderen Müttern zusammen Sport macht hat mir gut getan.

Das gefällt dem Baby:
Er fand es super die anderen Kinder zu beobachten und auch die Übungen haben ihm spaß gemacht

Sarah Caroline M. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Kursleiterin mit viel Erfahrungen. Es hat uns allen Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die Kursleiterin hat die Babys toll integriert. Alle haben sich wohl gefühlt, auch die Babys

Jessica S. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Sehr tolle, nette, kompetente Trainerin. Übungen waren anspruchsvoll, aber machbar und die perfekte Fortsetzung in die sportliche Rückkehr nach einem Rückbildungskurs. Die Trainerin geht trotz Zoom persönlich auf alle ein und hilft individuell.

Das gefällt dem Baby:
Singen, in der Trage mit eingebunden werden und dass wir zu Hause trainieren konnten!

Katharina V. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
- Gute Atmosphäre - Gute Motivation nach der Geburt wieder mit Sport zu starten, auch zu Hause Mini Einheiten mit Baby ermöglicht - Niveau war der aktuellen Mama Situation angepasst :)

Das gefällt dem Baby:
- die anderen Babys - Apfelstrudel song/Spiel - Massage - Übung mit dem Ball

Alexander K. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin die super erklärt und angeleitet hat, gute Übungen die auch anstrengend waren, viel Spaß mit den Kids und anderen Vätern!

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Papa und schöne Übungen, insbesondere das Singen und die Übung im Gürtel!

Ricarda J. mit Baby Federica

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, das sportprogramm war ausgwogen nicht zu wenig nicht Zuviel und auch immer was für die babys

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit den anderen babys, das neue Spielzeug

Ilka W. mit Baby Frida

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Das gefällt der Mama:
Die perfekte Mischung zwischen Bespaßung für die Kleinen und Sport für die Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmöglichkeiten in der Mitte, umringt von den Mamas und zwischendurch immer wieder der Kontakt zur Mama, aber auch den anderen Babys

Jana R. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Man kommt gut ins Schwitzen und lernt auch Lieder und Bewegungen mit seinem Baby, die man daheim dann auch machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudel-Lied ;)

Josephine K. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Motivation von Sahra Sport an der frischen Luft Tolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
An der frischen Luft zu sein Mit anderen Babys zu spielen

Sina R. mit Baby John Constantin

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern. Die gute Betreuung. Das es eine kleine Gruppe ist.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern

Johanna K. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Dass ich zusammen mit meinem Kind was für mich tun kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Rakete

Christina S. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Das Baby und Mama gleichermaßen im Kurs einbezogen wurden.

Das gefällt dem Baby:
Es gab viel zu sehen! Es wurden neue Erfahrungen, auch mit anderen Babys gemacht. Außerdem haben meiner Kleinen auch alle "Mitmach"-Lieder sehr gefallen.

Jasmin P. mit Baby Emil-Milan

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Das gefällt der Mama:
Das man richtig schön gemerkt hat das man sportlich aktiv war und das die Kursleiterin auch mal meinen Schatz genommen hat damit ich die Übungen machen konnte und er nicht weinen musste.

Das gefällt dem Baby:
Das Workout bei dem er direkt mit eingebunden wurde und die schönen Kinderlieder.

Sabrina S. mit Baby Hailey

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Das gefällt der Mama:
Es war sehr abwechslungsreich und lustig gestaltet. Ich kann mein Baby einfach zum Sport mit nehmen und muss nicht eine Aufsicht für sie suchen, meeehr aktive Mama- und Tochterzeit??????

Das gefällt dem Baby:
Das sie mit ein bezogen wurde, mit den anderen Babys Kontakt hatte und was neues kennen gelernt hat. ????

Petra K. mit Baby Phil Samuel

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Das gefällt der Mama:
Sabrina Sommer, die Kursleiterin ist eine nette, einfühlsame und kompetente Persönlichkeit! Sie gestaltet die Kurseinheiten abwechslungsreich und fordernd für Mutter und Kind. Die Atmosphäre ist super familiär!

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Zeit mit anderen Babys und der immer mögliche enge Kontakt zur Mutter. Auch die Baby Übungen sind angemessen und entwicklungsfördernd ausgesucht.

Steffi H. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin die sich für alle Kinder tolle Spiel-und Beschäftigungsmöglichkeiten überlegt. Für jedes Alter ist das passende dabei :) Toll, dass Mamas etwas tun können während die Kinder spielen

Das gefällt dem Baby:
Anreiz etwas zu tun, was die Großen schon können und Neues zu entdecken!

Ann-Katrin B. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre unter Müttern und trainerin. Sport mit dem baby und somit intensive zeit die man mit seinem kind verbringt.und der austausch zwischen den müttern

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen babys, sie hat so schnell dazu gelernt. Auch die übungen im gurt fand sie super.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Salzgitter

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Salzgitter werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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