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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Salzwedel

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jennifer D. mit Baby Marit

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin lässt sich gute Spielmöglichkeiten für die Kinder einfallen Das Training ist sehr effektiv Immer sehr freundlich

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen Nette Kinder

Vanessa W. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, die Übungen, die Organisation, Individuelle angepasste Übungen, gute Musik, lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Immer toll gestaltete Spielmitte, abwechslungsreiches programm, Kniereiter o.ä. habem es mir und meinem Sohn ermöglicht eine Stunde lang Sport zu machen. Toll! Auf Tinas Arm kann man super schlafen!

Carolin M. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Konzept, dass es für die Mama und fürs Baby ist Super vorbereitete (Raum und die Übungen) und sehr herzliche Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Ganz viel zu entdecken (Umgebung mit Spielzeug und andere Menschen) Übungen mit Baby

Katrin W. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Tolle motivierende Trainerin, die immer super gelaunt war, jedes Mal andere Körperpartien im Fokus und immer neue Übungen, gute Musik, gute Aufteilung mit Warm Up und Streching.

Das gefällt dem Baby:
Lustige Mitmachlieder am Anfang und Ende und der sportliche Teil in der Mitte fürs Baby, der jedes Mal anders war. Aber auch beim warm up zb auf dem Arm mitzumachen.

Carmen B. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, man hat am nächsten Tag gemerkt, dass man was gemacht hat. Sehr kurzweilig und hat echt Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Berni hat meinem kleinen Mann immer tolle Spielmöglichkeiten vorbereitet, das war echt super. Danke vielmals!

Diana V. mit Baby Natalie

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Das gefällt der Mama:
Das die Stunden immer abwechslungsreich und anstrengend sind ????

Das gefällt dem Baby:
Die andere Kinder und die spielerische Aufgaben, wo sie mitmachen konnten ????

Isabel L. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Familiäre Atmosphäre, netter Austausch mit anderen Mamas, abwechslungsreiche Übungen, sehr liebe und aufmerksame Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Kind kann sich individuell entfalten und neue Spielideen entdecken. Sehr schöne Gelegenheiten mit gleichaltrigen Kindern in Kontakt zu kommen.

Britta S. mit Baby Mick

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Das gefällt der Mama:
Die Kompetenz der Trainerin hat mir gut gefallen. Es wurde auf alle schwächen eingegangen. Alle Übungen wurden super erklärt und toll gezeigt. Und auf die Umsetzung geachtet. Ich habe mich rund um sehr gut aufgehoben gefühlt. Sehr freundlicher Austausch mit der Trainerin und den mit Mamas. Baby und ich haben bereits den nächsten Kurs bei ihr gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Das mit machen war klasse. Immer wieder das Baby mit in die Übungen integriert das die Babys bei Laune gehalten wurden und auch ihren Spaß hatten.

Tara B. mit Baby Runa

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Das gefällt der Mama:
Es hat Spaß gemacht und war ein super Training.

Das gefällt dem Baby:
Sie Lieder waren schön.

Karina W. mit Baby Liv

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Das gefällt der Mama:
Ich find es einfach toll das die kinder mit einbezogen werden und man trotzdem richtig sport machen kann. Gerade für Mütter deren Kinder nicht die Flasche nehmen, wie es auch bei uns war ist es perfekt. Super nette Trainer und es macht richtig Spaß, sowohl Mama als auch Kind

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby konnte im Gurt nah bei mir sein wärend ich Sport gemacht habe oder konnte sich frei entfalten wenn es auf den Boden mit den anderen Babys war und mit den tollen Spielsachen spielen konnte. Nach dem Kurs hat sie immer gleich geschlafen :)

Diana B. mit Baby Sende Uns Gerne Name Und Geburtstag Deines Babys

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Das gefällt der Mama:
Sehr gutes Training für den Beckenboden. Ich bin total begeistert vom Ergebnis!

Das gefällt dem Baby:
Aufeinandertreffen mit anderen Babies.

Janina P. mit Baby Amira

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Das gefällt der Mama:
Sport und Kind unter einem Hut ist einfach super und ich hatte Mal nur Zeit für das zweite Kind.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen fand mein Baby super und das sitzen im Gurt beim Warmmachen

Jacqueline M. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Die super nette Kursleitung, welche auf individuelle Bedürfnisse und Beschwerden Rücksicht genommen hat und trotzdem einen gefördert und gefordert hat.

Das gefällt dem Baby:
Das er mit mir zusammen war und zum Schluss auch einfach zu anderen Babys gekrabbelt ist und dort gespielt hat während ich weiter Sport machen konnte

Janika S. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Es ist die ideale Kombination aus Babyschwimmen und Fitness für einen selbst.

Das gefällt dem Baby:
Im Wasser herum planschen zu lustiger Musik.

Alexandra H. mit Baby Markus

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Das gefällt der Mama:
Bewegung an der frischen Luft mit sehr guter Übungsanleitung und toller Stimmung!

Das gefällt dem Baby:
Die Pferde unterwegs und der Wald...wichtig war, dass der Buggy in Bewegung bleibt.

Katrin S. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Ich fand sehr gut, dass die Übungen wirklich fordernd waren. Die Babys konnten immer eingebunden werden. Zudem gab es immer zwischendurch Spiele mit den Babys.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter fand die anderen Babys und die Spiele (Lieder, Kniereiter) super.

Nadia B. mit Baby Valentina

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Das gefällt der Mama:
Einfach immer eine tolle Zeit für Mama und auch fürs Baby. Liebe die Kombi aus Playtime für die Kleinen, und Krafttraining für die Mamas (und Papas)!

Das gefällt dem Baby:
Dass ich endlich genug neue Spielsachen habe, während Mama Sport macht - und ab und zu werde ich sogar mit einbezogen. Liebe ich!

Julia T. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Die Vielfältigkeit der Übungen und die gute Mischung zwischen Sport und Interaktion mit dem Kind.

Das gefällt dem Baby:
Das Beobachten der anderen Kinder und die gemeinsame Bewegung.

Sabine W. mit Baby Elise

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Das gefällt der Mama:
Zusammen mit Kind und die Abwechslung. Spiel und Spaß mit Kind und gutes Sportprogramm.

Das gefällt dem Baby:
Ganz besonders die Lieder.

Lisa O. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Gute Laune, tolle Übungen, auch korrigieren bei nicht richtig durchgeführten Übungen, Kinderfreundlich

Das gefällt dem Baby:
Lichter, Spiele, Singen, Musik und nah bei Mama sein

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Salzwedel

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Salzwedel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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