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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Schenefeld

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Tanja W. mit Baby Keno

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre und nette Menschen. Super Training.

Das gefällt dem Baby:
Mal raus und ein wenig Abwechslung

Jeanis A. mit Baby Joline

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Das gefällt der Mama:
Nadine ist eine super Trainerin ! Die Übungen im Kurs waren abwechslungsreich es hat jedes mal Mega Spaß gemacht und der Muskelkater am folgetag hat sich definitiv gelohnt !

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit den anderen Babys Die Übungen in denen die Babys mit integriert wurden und wenn die Mamis gesungen haben

Carolin S. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder

Nathalie G. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Sympathische Kursleiterin! Jedes mal anstrengend, aber einfach Klasse! Babys werden immer mit eingebunden!

Das gefällt dem Baby:
Mama ist immer dabei, spielen mit verschiedenen Spielsachen & anderen Kindern!

Canan B. mit Baby Ariella Sophie

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche übungen

Das gefällt dem Baby:
tolle Auswahl an kreativem Spielzeug

Katja D. mit Baby Liana

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß zusammen Sport zu machen und die Kinder spielen ganz entspannt.

Das gefällt dem Baby:
Soziale Kontakte knüpfen

Jessica N. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Ich bin sehr dankbar, so ein Angebot in der Nähe zu haben. Für mich eines meiner Wochenhighlights. Ich tue mir etwas Gutes, ohne mir Gedanken machen zu müssen, wer das Kind inzwischen betreut.

Das gefällt dem Baby:
An erster Stelle steht wahrscheinlich Lana ???? Darüber hinaus die Spielsachen, Platz zum Krabbeln, andere Kinder im gleichen Alter und einfach Abwechslung zum Alltag.

Julia A. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Die nette und individuelle Betreuung.

Das gefällt dem Baby:
Die abwechslungsreichen Spiele.

Julia Z. mit Baby Odin Otto

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Das gefällt der Mama:
Wir lieben Katrin einfach mit ihrer herzlichen Gute Laune Art ???? es motiviert einen. Es ist schön wie die Babys integriert werden. Der vierte Kurs ist bereits gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Die enge gemeinsame Zeit, die Abwechslung und die anderen Babys

Michelle F. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß und tut meinem Körper gut

Das gefällt dem Baby:
Fingerspiele, Kniereiter, Musik, Spielzeug, andere Kinder

Alexandra W. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Carina macht das ganz toll. Der Austausch ist perfekt und die Übungen mit Baby und auch ohne sind fordernd. Man macht was für sich und dem Kind ist es dabei nicht langweilig. Carina geht auf Fragen und Wünsche ein. Vielen Dank ????????

Das gefällt dem Baby:
Das aufeinandertreffen von anderen Babys und die Kombi aus freier Bewegung wenn Mama sportelt und das einbezogen werden, wenn die Baby Einheiten sind.

Rebekka H. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Sportlich schaffbare Herausforderung Kontinuität in der Kursgestaltung Baby mit im Blick

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Julia W. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Es ist abwechslungsreich und motivierend. Es wird super auf die Babys eingegangen. Die Trainerin ist super nett

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat Spaß bei den Kinderliedern und ihr gefällt es, dass sie mitmachen, aber auch mal zuschauen darf.

Caroline R. mit Baby Maia Sophie

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, für jeden Trainingsgrad was dabei und die Babyübungen lockern alles etwas auf. Peggy als Trainerin hat auch super erklärt und motiviert

Das gefällt dem Baby:
Die meisten Babyübungen fand sie sehr lustig, das Warten dazwischen leider nicht so, aber so hatte ich, soweit es ging, ein zusätzliches Trainingsgewicht

Lena B. mit Baby Hedda Adele

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Das gefällt der Mama:
Valesca die Kurs Leiterin macht das mit soviel Herzblut, dass dieser Kurs soviel Charme hat und man sich rund um wohl fühlt. Das Angebot ist klasse!

Das gefällt dem Baby:
Das es dabei sein durfte

Jessica C. mit Baby Ella-Sophia

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Das gefällt der Mama:
Man geht individuell auf jeden ein und das Training ist abwechslungsreich. Zudem nette Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Das Beisammensein und Einbeziehen durch Singspiele

Luisa G. mit Baby Mattheo

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen Tolle Lehrerin

Das gefällt dem Baby:
Schöne Aktivitäten Gute Einbindung in die Übungen Abwechslung

Stefanie K. mit Baby Timo

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Das gefällt der Mama:
Hat viel Spaß gemacht. Übungen wurden dem individuellen Leistungsniveau angepasst.

Das gefällt dem Baby:
Wurde immer mit einbezogen. Viele Spiele die ihm gut gefallen haben.

Elena K. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Nette, spaßige Atmosphäre mit Workout, das gezielt auf Mamas nach der Geburt abgestimmt ist. Auch tolle Einbindung der Babys mit Liedern und Spielen. Macht Spaß und man bekommt die Möglichkeit mit Kind Sport zu machen!

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, Lieder und angenehme Atmosphäre zum Spielen.

Laura S. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Alexa macht einen ganz tollen Kurs. Sie geht auf jede einzelne Mama ein, ist sehr verständnisvoll bei quengelnden Babys und macht tolle Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt jede Menge Spielsachen und Rasseln oder Tücher um die Babys mit einzubeziehen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schenefeld

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schenefeld werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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