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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Schmalkalden

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Claudia K. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Maggi macht das fantastisch, fachlich super, herzlich, den Mamas und Babies zugewandt, super professionell und individuell

Das gefällt dem Baby:
er merkt, dass es auch um ihn geht, dass Spielzeug für ihn bereit liegt, er mag die Lieder und seine Übungen, wie schon das Geschwisterchen, das heute noch die Lieder und Spiele singt.

Alina M. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern Trixi die alles super erklärt hat !

Das gefällt dem Baby:
Erster Kontakt mit anderen Babys

Andrea M. mit Baby Bennet

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war sehr freundlich und nett, trotz dass ich eine sportliche Null bin :-)

Das gefällt dem Baby:
Das Miteinander mit anderen Kindern, die Musik

Jennifer S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war sehr nett und das Training hat super viel Spaß gemacht. Eine tolle Erfahrung mit dem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat die Zeit genossen und fand die Trage ganz toll.

Laura F. mit Baby Unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin Gestaltung des Kurses und Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das es selbstverständlich ist während des Kurses auf die Bedürfnisse des Babys einzugehen und Nicole immer zur Hilfe eilt wenn man sie brauch

Denise A. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Melissa war eine super trainerin , es war super abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
sofia hatte sehr viel spaß und wurde auch oft mit einbezogen was ihr besonders gut gefallen hat :)

Yvonne R. mit Baby Juna Sophie

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Das gefällt der Mama:
Das die Kleinen immer mit einbezogen werden.

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele ????

Michaela B. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Natascha, unsere Trainerin, hat den Kurs super gemacht. Sie schaut, dass die Übungen richtig ausgeführt werden, und kümmert sich auch um quengelige oder "freche" Babys. Außerdem macht der Kurs dank ihrer motivierenden und sympathischen Art noch mehr Spaß. Wir sind beim nächsten Kurs wieder dabei.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt es, dass wir gemeinsam singen und auch Übungen machen, bei denen das Baby im Vordergrund steht. Die Spielesammlung in der Mitte ist natürlich auch super.

Jana B. mit Baby Tessa

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Das gefällt der Mama:
Die Vielseitigkeit in der Übungsstunde. Das Training ist für mich effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder werden toll mit einbezogen. Die Gruppen sind nicht zu groß.

Theresa S. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
-Die Steigerung des Trainings -Die Alltagsthemen die zusätzlich vor den Übungen besprochen wurden - Die Vielfältigkeit des Trainings (Mal mit kleinen Bällen, Petziball, Gurt ect.)

Das gefällt dem Baby:
-Die Spielsachen -Die Lieder ???? haben durch den Rückbildungskurs das Lied "Apfelstrudel" kennen und lieben gelernt. Sie lässt sich am besten mit diesem Lied beruhigen.

Kathleen M. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Ich denke fast 1 1/2 Jahre dabei zu sein spricht für sich :) Es macht einfach Spaß und die liebe Katrin lässt sich immer was tolles für uns einfallen, dass es auch nie langweilig wird :)

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern :) Und natürlich Mama beim Sport unterstützen :D

Magdalena W. mit Baby Milian

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren effektiv aber nicht zu schwer. Die Kinder hatten immer viel Spaß und die Trainerin war immer so positiv und gut gelaunt, das spornt an.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys, viel Platz zum Spielen

Basak U. mit Baby Alpay

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Das gefällt der Mama:
Das man gut zum schwitzen kommt. Und die Trainerin Sabine macht das richtig gut.

Das gefällt dem Baby:
Das Raketen- und Ticktack Spiel hat besonders mein Baby gefallen.

Iris W. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Einmal pro Woche Sport machen und das mit Kind, ohne es irgendwo abgeben zu müssen. Weniger Organisation mehr Qualitytime zu zweit.

Das gefällt dem Baby:
Die Passagen im Bauchgurt und die kleinen Bewegungsspiele zwischendurch.

Christoph H. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Der Einbezug der Babys während den Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die zwanglose Atmosphäre.

Cynthia S. mit Baby Luca Delano

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es sehr schön, da die Kinder schön eingebunden wurden. Die Übungen waren sehr gut für Zuhause zum nachmachen abgesehen von denen mit dem Gürtel

Das gefällt dem Baby:
Aber die Übung mit dem Gürtel hat meinem kleinen Matz sehr gut gefallen und bei den Übungen ohne dem Gürtel konnten die kleinen Mäuse alles fein beobachten. Das hat meinen Sohn auch zusätzlich animiert, sich zu bewegen. So wie das Singen für die Kinder auch sehr schön war.

Gina W. mit Baby Rune

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Das gefällt der Mama:
Das harte aber körpergerechte Trainig. Es lässt mich wissen, dass meine Muskeln leben ;)

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin und ihr Verständnis für Babies

Marisa d. mit Baby Luana

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Das gefällt der Mama:
Austauschen mit ander mamas, Trainer Super Training immer für jedes Körperteil was dabei genau richtig zum schwitzen, super Musik Die Abwechslung zwischen Sport machen und Baby bespadsen und singen,

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu mir Das rum hüpfen im Gurt Die Musik Lieder

Annina M. mit Baby Nela

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Das gefällt der Mama:
Die Stunden bei Jenny haben immer sehr viel Spaß gemacht, waren sehr abwechslungsreich und motivierend. Es war schön unter Gleichgesinnten sich zu bewegen und auszutauschen. Es ist echt toll, sich sportlich zu bewegen und vor sich viele kleine Babys rumtollen hat.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat die große Auswahl an Spielzeugen sehr genossen und auch das Beobachten der Kursteilnehmerinnen bei ihren Übungen gaben ihr einen schönen Zeitvertreib. Die Babys wurden oft spielerisch mittels Lieder in Sportübungen integriert und haben dabei oft gelacht.

Mandy M. mit Baby Maja

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Das gefällt der Mama:
Ich bewundere Leonies authentische, ansteckende und motivierende Art. Und die Übungen für die Mamas haben jede Wochen Muskelkater mit sich gebracht, sodass ich selbst die Bestätigung spüren durfte, etwas für meinen Körper getan zu haben :)

Das gefällt dem Baby:
Die immer wiederkehrenden Elemente, die jede Stunde für die Kinder angeboten worden sind (z.B. das Begrüßungslied), sodass den Kindern eine gewisse Struktur fürs Wohlfühlen gesichert worden ist. Und dennoch die abwechslungsreichen Angebote bei denen die Kinder frei spielen und sich bewegen durften.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schmalkalden

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schmalkalden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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