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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Schrobenhausen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Susanne W. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Berücksichtigung des individuellen fitnesslevels, netter Austausch, Motivation

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen und dass trotzdem immer auf die Bedürfnisse eingegangen werden kann

Sophie B. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind richtig anstrengend und da das Baby eingebunden wird, kann man sie auch mitmachen.

Das gefällt dem Baby:
Eine gute Mischung aus Action (bunte Lichter, Musik etc), an die Mutter eng gebunden sein durch den Gurt, und das Abschlusslied.

Hanna T. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin & super Atmosphäre Es hat zu jeder Zeit Spaß gemacht und das Training war gleichzeitig sehr effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und dass sie miteingebunden wurden

Jonathan J. mit Baby Joah

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Das gefällt der Mama:
Es war ein schöner Kurs, verschiedenste Übungen. Schade, dass einige abgesagt hatten. Würde wieder mitmachen.

Das gefällt dem Baby:
Joah hat euer Studio sehr gefallen. Er war zufrieden und sehr müde.

Imke W. mit Baby Gesa Johanna

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Das gefällt der Mama:
Sport mit den Babys zu machen und das angeleitet von einer super Trainerin macht einfach Spaß- auch für einen Sportmuffel wie mich.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt und spielen mit den anderen Babys und Spiele mit und für das Baby findet meine kleine Motte super.

Rahel B. mit Baby Mathea

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Das gefällt der Mama:
Sympathische und kompetente Trainerin, sinnvolle und abwechslungsreiche Trainingsinhalte, individuelle Bedürfnisse werden berücksichtigt und Spaß, Austausch und nette Atmosphäre kommen auch nicht zu kurz - rundum toller Kurs

Das gefällt dem Baby:
Lustige Lieder und Spiele, coole neue Spielsachen und natürlich das Zusammensein mit anderen kleinen Krabblern - da bleibt für die kleinen nix zu Wünschen übrig.

Nathalie G. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Motivation, Zusammenhalt, Austausch, gemeinsam sporteln

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, andere Babys

Daniel L. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Hat Spaß gemacht Übungen waren gut

Das gefällt dem Baby:
Baby mochte Bewegungen wo es hoch und runter ging

Rachel K. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Das man etwas für sich tut und gleichzeitig das Kind mit einbindet. Die Kombi aus sportübungen und babyfitness war perfekt.

Das gefällt dem Baby:
Das freie Spielen und die Kinder sowie die Lieder doe gesungen wurden

Sarah V. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Lotte! Einfach eine super Trainerin, es macht auch online total Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele

Hannah B. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung. Sehr gute und bei Bedarf auch individuelle Übungen. Gute Stimmung.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys.

Nadine L. mit Baby Michel

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Das gefällt der Mama:
Toller Kurs im Anschluss an den Rückbildungskurs.

Das gefällt dem Baby:
Toller Kurs mit Mama und vielen anderen Babies zum schauen.

Sandra S. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi zwischen Sport und Beschäftigung mit den Kindern

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys

Melina L. mit Baby Mila Elea

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Das gefällt der Mama:
Zeiten waren top, der Kurs mit Baby hat mir super gefallen. War Mega zufrieden und es hat Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Sie hatte auf jedenfall Ablenkung, mal einige Babys gesehen

Kerstin K. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Einbindung der babies und wie sehr die kleinen willkommen waren

Das gefällt dem Baby:
Übungen in denen gesungen wurde und das Baby "herumgeschleudert" wurde

Julia B. mit Baby Estelle

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus alleine und mit Baby. Die Übungen war super,hab Spaß am Sport bekomme. Stephi ist einfach eine super Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter fand es super in dem Gurt mit zu machen und liebt die Lieder sehr

Victoria F. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Dina als Trainerin ist super ???? feinfühlig und kann Übungen gut erklären und vermitteln. Man fühlt sich wohl und kann sich fallen lassen und die Stunde voll und ganz genießen.

Das gefällt dem Baby:
Nico hat das zuschauen sehr gefallen und das er auch mit einbezogen wurde.

Anna Maren K. mit Baby Sam Nola

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder werden wirklich gut in den Kurs integriert. Und falls eine Übung nicht so klappt, wie ursprünglich abgeleitet, wird immer eine passende Alternative präsentiert. Man fühlt sich als Mama wirklich gut „abgeholt“.

Das gefällt dem Baby:
Das Selbe wie oben geschrieben. Und gerade der Outdoor Kurs macht mir besonders Spaß, da ich schon immer lieber draußen Sport getrieben habe. Sebastian ist darüber hinaus ein toller Kursleiter, der es schafft auch in Pandemiezeiten die Freude gemeinsamen Sporten zu vermitteln.

Anja R. mit Baby Jannik

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Das gefällt der Mama:
Steffi ist engagiert und hat eine tolle Ausstrahlung. Es hat Spaß gemacht, wieder zu sporteln.

Das gefällt dem Baby:
Lustige Übungen mit Mama und in Ruhe schlafen, während sie schwitzt.

Sonja S. mit Baby Laura-Sophie

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Das gefällt der Mama:
War sehr gut hatt auch sehr fiel Spaß gemacht das war mal was anders

Das gefällt dem Baby:
Für mein Kind war’s auch sehr gut

Dein fitdankbaby®- Team Schrobenhausen

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