add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik Schwalbach

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jens H. mit Baby Miko Kosmo Onnuri

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trainerin Saskia Bielenberg, Atmosphäre, das gemeinsame Training mit Gleichgesinnten Papas

Das gefällt dem Baby:
Gewohnte Umgebung, Papa, Mama und größer Bruder dabei, Babys im gleichen Alter dabei

Corinna G. mit Baby Fritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Laura!

Das gefällt dem Baby:
Laura!

Nadine K. mit Baby Emmy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Persönlichkeit,das unendliche Fachwissen und das Eingehen auf die einzelnen Teilnehmerinnen mit speziellen Übungen.Theorie und Praxis vor allem im Bereich Beckenbodentraining waren super

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen wurden immer darauf angepasst,wie alt die Kinder sind und inwieweit sie mit einbezogen werden konnten. Auch die Musik war schön für die Kinder mit Wiedererkennungseffekt

Lisa S. mit Baby Lea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Anja war eine super Trainerin. Das Training wurde kontinuierlich gesteigert und hat immer Abwechslung geboten!

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat der Kontakt zu den anderen Kindern gut gefallen und fand die Programmpunkt für sich auch toll. Am Ende hat sie immer mit getanzt.

Sarah M. mit Baby Elias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir gefallen die abwechslungsreichen Übungen und die angenehme Atmosphäre. So macht es Spaß, auch wenn es anstrengend ist.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefallen vor allem die wiederkehrenden Rituale, Sing- und Bewegungsspiele.

Janine P. mit Baby Jonas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind so aufgebaut, das man sie auch nach dem Kurs alleine überall weiter machen kann. Das gute Klima in der Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Das war jede Woche was knabbern durfte, wenn Mama ihn durch die Gegend gefahren hat.

Alisa T. mit Baby Malia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- die Offenheit v. Nadine, tolles Training, zwar anstrengend aber hilfreich - viel Humor - gute Musik zum Sport - hilfreiche Tipps in i.S. Spielzeug f. Babys, Kinderlieder usw.

Das gefällt dem Baby:
- Das 1x mit anderen Babys (seit Geburt) - Tolle Spiele z.B. Pilatesball, chiffon-Tücher, beides nachgekauft :) - selbstgemachte 'Rassel' aus PET-Flasche + Reis

Julia S. mit Baby Friedrich

Titel linie

Das gefällt der Mama:
gesungene Lieder mit sportlicher Aktivität

Das gefällt dem Baby:
die bunten Tücher, Lieder die gesungen wurden, Kontakt zu anderen Babys

Carmen B. mit Baby Tiago

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Einbeziehung des Babys. Es ist nicht nur ein Kurs für Mamas sondern auch eine tolle Beschäftigung für die Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Einfach alles. Die süßen Lieder die man auch zuhause singen kann. Der Aktion in dem Bauchgurt etc.

Anja E. mit Baby Jan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Programm,liebe Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Kniereiter, andere Babys

Lena N. mit Baby Pepe

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tatjana mit ihrer positiven Art Organisation / Ablauf Musikauswahl

Das gefällt dem Baby:
Spiel(Zeug-)Angebot Musikauswahl 1:1 Momente

Marina E. mit Baby Gabriel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Gruppe, tolle Übung und effektiv und trotzdem hatte man Spaß

Das gefällt dem Baby:
Das Baby konnte spielen, es waren immer unterschiedliche Spielsachen vor Ort.

Jule D. mit Baby Marta Dowene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich Sehr gute lockere Atmosphäre Man merkt Steigerung der Fitness Die Trainerin (Pamela) ist einfach toll!!

Das gefällt dem Baby:
Schöne babyfreundliche Atmosphäre Immer neue Spielideen SpielkameradInnen Gute Bezug zur Trainerin!

Mirjam W. mit Baby Juli

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Leitung durch Linda. Tolle Forderung ohne Pberforderung!

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielangebote

Tanja C. mit Baby Mika

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super kursleiterin. Die Kinder werden mit einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Es gab viel zum spielen und er wurde mit Liedern mit einbezogen

June Michelle H. mit Baby Maximilian Luke

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Was ich super wichtig fand, dass es hier nicht um einen Sport Kurs ging, sondern in erster Linie darum, wie eine Frau wieder lernt nach einer Geburt in sich hinein zu spüren. Was wir über unseren Beckenboden gelernt haben ist so unheimlich wichtig, nicht nur jetzt nach der Geburt sondern für den Rest unseres Lebens. Danke liebe Nicole, danke auch für den Muskelkater den wir nicht selten hatten :)

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner hat sich so weiter entwickelt Dank der anderen Babys. Er hat sich immer so gefreut wenn wir in Nordheim ankamen, das wird uns fehlen aber wir kommen wieder zum MAXI Kurs.

Jennifer D. mit Baby Leonie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolles konzept, immer wieder abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft tut immer gut

Samantha A. mit Baby Mara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Annika ist einfach super, sie ist offen für alles und geht auf einen ein. Echt toll

Das gefällt dem Baby:
Das sein mit anderen Babys

Esra S. mit Baby Leon Deniz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Vielfältigkeit der Übungen, Steigerung des Schwierigkeitsgrades und das Einbeziehen der Babys ??

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Stunde mit anderen Babys

Leoni S. mit Baby Bo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gefallen, dass ich sportlich von Maria gefordert wurde, ohne mich überfordert zu fühlen – und das alles in einer entspannten Umgebung mit anderen Mamas. Es war schön, etwas für meinen Körper zu tun und gleichzeitig Zeit mit meinem Baby zu verbringen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte großen Spaß an den Liedern, den Bewegungen und vor allem an den spielerischen Elementen mit den anderen Babys. Es war schön zu sehen, wie viel Freude es ihm gemacht hat, aktiv dabei zu sein und neue Reize zu erleben. Vielen Dank, liebe Maria, für die tolle Zeit – wir kommen gerne wieder!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schwalbach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schwalbach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-SCHWALBACH

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add