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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Seevetal

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Veronika P. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Man hat die Möglichkeit das Kind mitzunehmen und kann dort auch ganz entspannt Mal Stillen oder Wickeln. Die Steigerung beim sportlichen Aspekt ist genau richtig. Es hat einfach Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys. Der Mama beim Sport zuzuschauen und die Kinderspiele, die man gelernt hat.

Anja T. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Christine die Trainerin hat eine sehr motivierende Art und leitet zu genau ausgeübten Übungen (vor allem auch mit Kind) an. Es macht Spaß, in solch einer Runde wieder langsam zu alter Fitness zurückzukehren.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter (15 Monate) hatte eine große Auswahl an Spielzeug und konnte sich zudem mit anderen Kindern selbst viel bewegen in den Räumlichkeiten.

Maike M. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Endlich wieder Sport machen. Tinna hat eine so motivierende und herzliche Art. Zusätzlich die unterschiedlichen und immer abwechslungsreichen Einheiten haben einfach Spaß gemacht. ??

Das gefällt dem Baby:
Tinna hat so viele und schöne Spielsachen, mit denen sich auch schon die kleinste beschäftigen können. Und natürlich der Apfelstrudel.??

Kristina S. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Absolute Wohlfühlatmosphäre Jeder kann nach seinem Tempo mitmachen - Pausen einlegen - stillen - etc. , ohne dass es jmd stört Viel neuen Input bekommen

Das gefällt dem Baby:
Die Mama konnte jederzeit aufs Baby reagieren Gute Stimmung im Raum Annika hat sich immer super bemüht, die Kleinen bei Laune zu halten und immer wieder mit einzubeziehen

Ines A. mit Baby Sarah Leonie

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreiche Übungen, alles baut gut aufeinander auf. Übungen steigern sich in der Anstrengung, und es tat den Muskeln und der Kondition gut, auch mal wieder gefordert zu werden :-) Die Dehnungsübungen waren super zum Entspannen.

Das gefällt dem Baby:
Sehr liebevolle Einbeziehung der Babys durch lustige Lieder und Übungen. Und es gab immer was interessantes zum Gucken: Mamis Bewegungen, andere Babies, Spielzeug.

Cansu K. mit Baby Leonidas

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Das gefällt der Mama:
Die lockere und angenehme Atmosphäre die Cornelia geschaffen hat. Das ich mir viel neues Wissen aneignen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen gemeinsam, oder auch das freie bewegen und entdecken von allem

Marisa d. mit Baby Luana

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Das gefällt der Mama:
Das Trainingsprogramm super für jedes Körper teil was dabei Abwechslung an Musik Training. Austausch mit Trainer Mamis mega alles einfach perfekt und die Trainer Eileen einfach nur der Hammer super lieb geht auf alles ein wünsche fragen egal was hat immer ein ihr oder eine super idee. Danke

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen Kinder zu spielen und das die Mama gar nicht weit weg ist zwischendrin immer mal in den Arm genommen werden und ein Lied zu singen tanzen ect.

Sabrina G. mit Baby Mayla

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Das gefällt der Mama:
Übungen für Beckenboden

Das gefällt dem Baby:
Die kindgerechten Lieder

Katharina T. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Die Intensität der Übungen war auf den Fortschritt der Teilnehmer angepasst und die Übungen wurden gut korrigiert.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Baby haben meinem Kind Spaß gemacht, insbesondere die Wiederholungen von Woche zu Woche.

Anna B. mit Baby Arno

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Das gefällt der Mama:
Gut strukturiert, keine Wartezeiten, abwechslungsreiche Übungen, gute Musikauswahl, immer gut gelaunte, charismatische Trainerin. Lediglich die weiten Wege durchs Maximare sind lästig.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby als geborene Wasserratte war leicht zu begeistern. Gut an dem Kurs ist, dass er nicht in die Länge gezogen ist, weil dem Baby schnell kalt wird und es müde wird. Den zweiten Teil im Bauchgurt an Mamas Körper macht es so erträglich. Gut sind auch die Wassereingewöhnungsübungen mit dem Wasser aus der Schale über dem Kopf und die Wasserspritzer beim „Regenlied“.

Jennifer O. mit Baby Anni

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Das gefällt der Mama:
Es hat Spaß gemacht, die Übungen waren abwechslungsreich und sehr gut angeleitet. Jederzeit wieder. Sehr zu empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Sie würde mit einbezogen und hatte Spaß.

Sandra P. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Dass das Baby dabei war und mit eingebunden wurde Dass die Kursleiterin auch auf individuelle Fragen eingehen konnte

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Kathrin F. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Cordelia ist super freundlich. Verfügt über viel Fachwissen und ihr geht es wirklich um die Gesundheit der Frau

Das gefällt dem Baby:
Kontakte zu knüpfen, die Lieder, das die Kinder immer miteinbezogen werden, und man nie das Gefühl hat, dass die Kinder in irgendeiner Art und Weise stören

Birthe K. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training mit sympathischer Trainerin. Immer ein offenes Ohr und Tipps für zu Hause.

Das gefällt dem Baby:
Ganz nah bei Mama sein und immer an der frischen Luft.

Claudine M. mit Baby Miles

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles :-)

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die leichten Bewegungen im Wasser :-) und das viele neue

Lena W. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung Anna Gegenseitiger Austausch Sportübungen

Das gefällt dem Baby:
Kuschelzeit im Gurt Freie Spielzeit

Kathleen M. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Katrin ist einfach die beste Trainerin :) Sie motiviert uns immer wieder :) Und natürlich das gemeinsame Training mit den anderen Mama's macht einfach Spaß :)

Das gefällt dem Baby:
Im Outdoor, die Natur genießen und alles beobachten zu können :)

Michael H. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
- einfache, für alle gute anwendbare Übungen - einfache Übungen = auch einfach in den Alltag einbaubar (= der Kurs motiviert, die Übungen auch zuhause nachzumachen) - Integration des Babys in die Übungen - Übungen im Kreis anderer Papas = alle sind auf ähnlichem Stand der Fitness (übermotivierte Teilnehmer können z.T. demotivierend gelten, siehe z.B. in Fitnesstudios)

Das gefällt dem Baby:
- Zeit mit Papa - er fand es scheinbar lustig, wenn wir zusammen Übungen gemacht haben (z.B., wenn er hochgehoben wurde)

Siham B. mit Baby Maryam Aya

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Das gefällt der Mama:
Die super Atmosphäre. Alles wurde gut erklärt.

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel ????

Josefine G. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
Tolle Gespräche, super Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Neues Spielzeug

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Seevetal

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Seevetal werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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