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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Sinzig

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Vanessa W. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Es hat wirklich sehr viel Spaß gemacht. Es tut sehr gut nach so langer Zeit (nach Schwangerschaft und Entbindung) sich mal wieder richtig auszupowern Es wird sehr viel Rücksicht genommen auf alles, egal ob das Baby schreit oder bei Schwierigkeiten bei der Ausführung der Übung ect. Im Großen und Ganzen einfach sehr sehr zufrieden. Zudem habe ich mich für einen 2. Kurs angemeldet.

Das gefällt dem Baby:
Alles. Ihm gefällt es so gut, dass er meistens dabei einschläft ????

Katja H. mit Baby Joris

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Das gefällt der Mama:
Einfach ALLES!

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit im Gurt

Karina S. mit Baby Millie

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, Atmosphäre entspannt, abwechslungsreich, Räumlichkeiten super, viele zusätzliche Informationen,

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin :)

Daniela C. mit Baby Ennie

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Das gefällt der Mama:
Die Vereinbarkeit von Mami sein und Sport treiben. Gute, motivierende Anleitung. Abwechslungsreich gestaltete Kursstunden.

Das gefällt dem Baby:
Ennie braucht etwas länger um anzukommen, deshalb war sie erst vor Kurssende „so richtig da.“

Claudia B. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Fitdankbaby tut mir so gut nach der Schwangerschaft. Man wird wieder fitter und das schöne finde ich das man es zusammen macht. Das baby ist direkt dabei und man hat Kontakte zu anderen Muttis und kann sich austauschen. Mit der Kursleitung bin ich sehr zufrieden. Sie geht auf alles drauf ein wenn man eine Übung nicht machen kann hat sie immer Alternativen. Sie motiviert jeden mit Ihrer fröhlichen Art.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat der Kurs sehr gefallen. Vorallen fand sie es sehr interessant den anderen Kindern beim krabbeln zuzusehen. Sie ist noch nicht so weit und konnte hinterher. Die Lieder mag sie gerne, zuhause singen wir auch immer die Lieder wie zb der apfelstrudel

Sandra B. mit Baby Thilo

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Das gefällt der Mama:
Ein super Austausch mit anderen Müttern. Übungen die man super zu Hause nach machen kann. Und Carmen hat das alles wirklich so liebevoll gemacht!!

Das gefällt dem Baby:
Das wir die Babys immer mal wieder mit integrieren konnten fand er super !

Carina B. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination Sport mit Kind, tolle Trainerin und tolle Spielsachen und Unterhaltung für die Kids

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Auswahl der Spielsachen, die Miteinbeziehung durch Kinder- und Bewegungslieder

Anika M. mit Baby Kolja

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Das gefällt der Mama:
Sarah??

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern und trotzdem die Nähe zur Mama.

Caroline D. mit Baby Lizzi

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kombination aus Sport und Spaß, Fitness und Baby schwimmen

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt Wasser und findet Natalie ganz toll.

Judith B. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Der Sport mit meinem Baby. Man bekommt Übungen gezeigt die man ganz easy in seinen Alltag einbauen kann.

Das gefällt dem Baby:
Das interagieren mit gleichaltrigen Babys

Julia N. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Persönliche Kontakt, einfach mal Sport mit Kind. Hat sehr viel Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die "schotterstraße". Da wir es auch daheim nachmachen können

Lioba H. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Auf jeden Fall die so sympathische Trainerin Eugenia, die jedes Mal so gute Stimmung gemacht hat, wir uns austauschen und auspowern konnten. Ich fand den Austausch untereinander, aber auch vorallem das Konzept den Kurs an der frischen Luft zu machen wirklich spitze :))

Das gefällt dem Baby:
Dass er an der Luft war, und spielerisch immer wieder miteinbezogen wurde :)) Das Hallo und Tschüsslied, aber auch das spielerische mit Tuch und Luftballon hat meinem Sohn sehr gut gefallen!

Katharina K. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen, die spielerische Einbindung der Babys in die Übungen, die Empathie der Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Das wöchentliche Begrüßungsritual, das Spiel-und Spielzeugangebot und von Mama bei den Übungen geschunkelt zu werden.

Juliane F. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
...Alles :) Claudia ist einfach so ein toller Mensch und eine super Trainerin ! Sie hat uns immer wieder beim Training motiviert, uns an unsere Grenzen gebracht und uns fit gehalten . Es war jedes Mal eine große Freude beim Kurs dabei zu sein

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern .Die entspannte und lustige Atmosphäre.

Sarah H. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Es war von allem etwas dabei,Sport/Bewegung,Kontakt mit anderen Mamis und die Babys wurden mit einbezogen. Super nette Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys

Jennifer B. mit Baby Luna

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Das gefällt der Mama:
Die Integration der Babys; die Übungen an sich und das es auch echt anstrengend war und nicht nur so lasch. Und basti hat das sehr gut gemacht, immer an den beckenboden erinnert, die Übungen bei jedem korrigiert, gute Übungen gewählt und war auch sehr humorvoll. Habe oft geschnunzelt oder gelacht :-) . Außerdem habe ich neue Lieder für die Babys kennengelernt und fand sehr gut, dass wir auch zwischendurch was für die Babys gemacht haben. Lg jenni bialk

Das gefällt dem Baby:
Die Beschäftigung, wenn mama die Übungen gemacht hat, z.b. Ablenkung mit dem Händen etc. ; die Zeit bei den Kniebeugen auf dem Arm; die anderen Kinder; die Babyliedrr und das Kuscheln zwischendurch. Man hat sich die Stunde nicht nur mit sich selbst beschäftigt, sondern auch mit sen Babys sehr intensiv, tolle Mischung. Lg jenni bialk

Thomas F. mit Baby Mailine

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Das gefällt der Mama:
Die generell Rhythmus (Warmup, Hoch Phase & Abkühlung).

Das gefällt dem Baby:
Die hoch Intensität mit die Kraftübungen.

Nadine M. mit Baby Ava

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination - etwas für mich tun zu können und mit dem Baby. Die Zeiteinheiten der Aktivitäten mit und ohne Baby sind gut. Tolle Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Denke die Gesellschaft und neue Eindrücke mag es gern.

Ina P. mit Baby Ella Quinn

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Das gefällt der Mama:
Die gute Laune und die effizienten Übungen. Alleine schaffe ich das nicht.

Das gefällt dem Baby:
Quinn liebt das Entertainment

Silke H. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Es hat sehr viel gebracht und Eugenia ist echt Mega Sie schafft es jeden einzelnen einzubinden und ich fühl mich so viel besser seit dem Kurs schade das sie nun nur noch Bereich Würzburg macht

Das gefällt dem Baby:
Alles die anderen Babys die spiele selbst die Bewegungen die ich als Mama machte machten ihm freude

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Sinzig

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Sinzig werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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