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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Sinzig

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Silke M. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Sarah macht einen Super Job! Der Kurs ist sehr ausgewogen zwischen Sport und Spielen mit Baby!!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Bauchgurt...super einschalf hilfe

Mona S. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport für die Mama und Lieder / Programm für die Babys. Ebenso der Austausch mit der Trainerin und den anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, der Kontakt zu den anderen Kindern.

Vanessa F. mit Baby Erna

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Das gefällt der Mama:
Alles! der Umgang mit und Müttern und den Kindern war hervorragend!

Das gefällt dem Baby:
Sie hat sich immer gefreut bei jeder Übung

Alana T. mit Baby Finley

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Das gefällt der Mama:
Ich fand alles super.Vorallem aber das die Kinder einfach dabei sein können/dürfen

Das gefällt dem Baby:
Das er den Waldboden erkunden kann ???? wer will schon auf der Decke liegen bleiben

Catinca W. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Sport in der Gruppe ist motivierend. Angebot mit Baby passt gut in den Alltag.

Das gefällt dem Baby:
Beobachtung anderer Babys und „Mit-mach-Lieder“

Arzu T. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Eine sehr motivierende Kursleitung, zusammen mit anderen Müttern und mit babys zu Trainieren;)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte viel spaß da es auch immer mit einbezogen wurde .

Jessica Z. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Anna ist super freundlich und motiviert. Ihre Übungen waren gut und sie hat auch immer wieder Übungen mit bzw für die Kinder integriert. Super!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys, die Übungen im Gurt und die Lieder, die wir gemeinsam gesungen haben. Außerdem waren die Spielzeuge, die Anna mitbrachte super!

Janine S. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Ich wollte nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen und die Möglichkeit mit Kind und an der frischen Luft zu trainieren, fand ich super!

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft und schöne Musik! Zeit mit anderen Kindern!

Marie-Charlott S. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Die Jenny ist eine super liebe Kursleiterin und geht auf alle Bedürfnisse der Mamas und Babys ein. Ich war noch nie so motiviert Sport zu machen. Danke für alles ????

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebt Kinder, dass hat ihr schonmal sehr gut gefallen. Dann Mama zuzuschauen wie sie Sport macht fand sie auch super amüsant und natürlich die Spielzeugauswahl und die Kinderlieder. Einfach Klasse

Verena H. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Kati ist super lieb und motiviert genau im richtigen Maß. Das Sport machen in der Gruppe macht Spaß :)

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, tolles Spielzeug :)

Insa F. mit Baby Paull

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination, Sport mit meinem Kind machen zu können, ist eine sehr schöne Erfahrung.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind hat der Kontakt zu anderen Kinder gefallen

Sandra J. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Die angenehme und entspannte Atmosphäre, die Möglichkeit Sport zusammen mit den kleinen zu machen und sie in die Übungen zu integrieren.

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit anderen babys, Sport mit der Mama machen zu können

Stephanie D. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
ich war schon länger auf der Suche nach einem Fitness-Kurs, wo man sein Baby nicht nur mitnehmen kann, sondern, wo es in die Übungen integriert wird

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt mit anderen Babys - Spielsachen - abwechslungsvolles Programm aus freiem Spiel und Übungen für/mit dem Baby

Anna R. mit Baby Amelia

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Das gefällt der Mama:
entspanntes Miteinander, auf Mamas abgestimmte Übungen und das Baby ist mit dabei

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kinder und Abschlusslied mit Kuscheleinheit :-)

Ulrike P. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Super freundliche, verständnisvolle und motivierende Kursleitung, die genug Variationen und Erfahrung hat, um auf jeden im Kurs einzugehen.

Das gefällt dem Baby:
Von Mama eine Stunde an der frischen Luft getragen zu werden :D dass Mama danach gut drauf ist, da sie sich nach dem Sport gut fühlt!

Sarah G. mit Baby Loki

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit Sport zu treiben während das Baby frei spielen kann

Das gefällt dem Baby:
Sie Möglichkeit sich frei zu bewegen und zu spielen

Michaela P. mit Baby Unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen, Fester Termin in der Woche, Nette Trainerin die auch Stimmung und Motivation bring

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, andere Lieder, Zeit die man voll mit dem Baby nutzt

Katharina S. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Sarah ist einfach super :-) Den Babys wird nicht langweilig und als Mami wird man körperlich endlich mal wieder richtig gefordert.

Das gefällt dem Baby:
Soziale Kontakte zu anderen Babys, die Lieder und auch hier wieder Sarah :-)

Kathrin T. mit Baby Silas

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war kompetent, die Kursgröße sehr angenehme und es wurde auf die Bedürfnisse der Babys und Mamas geachtet

Das gefällt dem Baby:
Die Ablenkung :-)

Hannah-Elea K. mit Baby Linus Hannes

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Das gefällt der Mama:
Motivation und Freude der Trainerin und auch der anderen Teilnehmer. Egal welches Leistungslevel, geeignet für jeden

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft und Zeit mit Mama

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Sinzig

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Sinzig werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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