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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Sinzig

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Maike S. mit Baby Cara

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Das gefällt der Mama:
Endlich mal wieder ins Schwitzen gekommen zu sein.

Das gefällt dem Baby:
Viele Lieder mit passenden Bewegungen, die wir nun auch zu Hause regelmäßig machen.

Sarah N. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Die Zusammensetzung war super und es war eine Kombi aus Outdoor und Mini Kurs. Gefiel mir sehr gut.

Das gefällt dem Baby:
Die Rakete ist für ihn immer das beste gewesen. Aber auch die anderen Kinder und Amateur zu treffen, war für meinen neugierigen Spatz ein Genuss.

Ramona H. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Es macht jede Menge Spaß und daher mache ich grad nochmal weiter ????

Das gefällt dem Baby:
Sie hat mega Spaß mit den anderen Kindern und lernt auch viele neue Fähigkeiten ????

Annika M. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Viel Spaß für Baby und Mama, nette Trainerin, gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Bewegungsspiele

Alexandra L. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, die einen immer fordern, aber niemals überfordern. Immer ein offenes Ohr und wachsame Augen bei der Ausführung der Übungen,

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wird immer mit einbezogen und es stört sich niemand daran wenns mal lauter oder wilder wird

Miriam F. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Siri ist immer mega motiviert und gut gelaunt

Das gefällt dem Baby:
Besonders die Übungen im Gurt . Nah bei Mama

Julia S. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Liebevoll gestaltet. Immer andere Spielsachen für die kleinen. Abwechslung zwischen Mama und Mini Sport

Das gefällt dem Baby:
Immer andere Spielsachen

Jessica L. mit Baby Samira

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Das gefällt der Mama:
Dank fitdankbaby bin ich wieder auf den Geschmack des sports gekommen ubd fühle mich nun wieder viel wohler . Ausserdem ist nicht nur für die Mütter sonder auch für die Kinder was geboten

Das gefällt dem Baby:
Unsere Tochter hat immer sehr viel spass vei den mitmachen spielen , den Kontakt zu anderen Kindern und die Bewegung.

Viktoria S. mit Baby Ayden

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Das gefällt der Mama:
Zusammen mit anderen Mamas ohne blöde Blicke sporteln und Spaß haben

Das gefällt dem Baby:
Die bunten Tücher und die Musik :)

Marlene H. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiter motivieren ungemein, die Übungen sind hart aber super effektiv. Und in der Gruppe macht Sport viel mehr Spaß. Für die Babys ist es auch immer schön auf andere Babys zu treffen

Das gefällt dem Baby:
De Kontakt zu anderen Babys und die Möglichkeit mit ihnen zu spielen

Vivienne B. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Die liebe und kompetente Trainerin, das kreative Kinderspielzeug, die Musik, der Sport für alle Muskelpartien

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die Spielkameraden und die Musik

Nicole M. mit Baby Saphira

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Das gefällt der Mama:
Freundliche und offene Art von Anja, sehr gute Übungen und Erklärungen.

Das gefällt dem Baby:
Ganz klar der Apfelstrudel, müssen wir auch zu Hause mindestens einmal am Tag singe genau so wie der Staubsauger ????

Susanne R. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Von allem etwas dabei. Gute Übungen und schöne Lieder mit baby

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern und die lieder

Gerlinde B. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Super nette und motivierende Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wurde stets super mit einbezogen

Lorena R. mit Baby Alba

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre im Kurs war durchweg wunderbar! Kira hat ein tolles Gespür bewiesen und die Babys immer genau im richtigen Moment einbezogen. Dadurch blieb die Stimmung konstant positiv und entspannt, während gleichzeitig jede Mama an ihre persönliche sportliche Grenze gehen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Es ist die Kombination aus Sport mit Mama und das Spielen mit den anderen Babys.

Ira G. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Der Ablauf/die Koordinaten der Kursstunden und die Offenheit der anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Das freie Spielen und die immer wiederkehrenden Lieder.

Svenja G. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Es sind abwechslungsreiche Übungen die auch wirklich anstrengend sind und man am nächsten Tag weiß was man getan hat.

Das gefällt dem Baby:
Julian hat es gut gefallen das er mit anderen Babys spielen konnte und auch mit Spielen zu Kinderliedern mit einbezogen wurde

Isabel V. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit Eltern und Kursleitung Übungen die wirken

Das gefällt dem Baby:
Lieder Kontakt zu anderen Babies

Janina T. mit Baby Livia

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Das gefällt der Mama:
Fitness für mich mit tollen Spielmoglichkeiten für meine Tochter!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern und die vielfältigen Spielsachen sowie die Spiele mit Mama und mir.

Sarah M. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Das man mal „raus“ kommt ??

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, die Musik ??

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Sinzig

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Sinzig werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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