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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Stade

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Rebecca D. mit Baby Leona

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Das gefällt der Mama:
4 Kurse jetzt schon bei Tinna mitgemacht und der 5. folgt zugleich. Macht einfach Spaß und man kommt in einen guten Austausch, sowohl mit Tinna, als auch mit anderen Müttern. Tinna motiviert einen sehr, auch wenn es mal eine Übung ist, die man nicht gut kann.

Das gefällt dem Baby:
Tinna geht total toll und lieb mit den Kleinen um. Bei den Übungen kümmert sie sich auch mal schnell, wenn eine Mama verhindert ist.

Sindy P. mit Baby Linda

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Das gefällt der Mama:
Freundliche, familiäre Atmosphäre. Professionelles Training.

Das gefällt dem Baby:
Singspiele u Spielsachen

Jasmin G. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Es ist eine schöne Mischung für Mutter und Kind. Übungen für einen selbst, die gut machbar sind und Spaß machen. Die Babys sind in alles involviert. Schöne Elemente für die Kleinen eingebaut, mein Sohn hat viel Freude dabei. Claudia macht das super.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hatte einfach einen Riesenspaß an allem, er lacht viel und hat Freude bei den Übungen

Jessica E. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Erika macht das einfach wunderbar.

Das gefällt dem Baby:
Er lachte viel :-) es wird einfach mit den kinder zusammen gearbeitet. Man tut sich und den Kindern was gutes

Laura W. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Kursleiterin. Mamas mit ähnlich alten Babys. Der Austausch untereinander. Das langsam ansteigende Fitnesslevel. Sehr strukturiert.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys treffen. Viel Platz zum rumkrabbeln und spielen. Die Bewegungslieder mit Mama zusammen.

Ann-Katrin W. mit Baby Mariella

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Das gefällt der Mama:
Ich habe nach einem Kurs gesucht, den ich mit meinem Baby zusammen machen kann und der nicht morgens um 8:00 Uhr anfängt, sondern später.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sich wohl gefühlt und fast jede Kursstunde verschlafen :-D

Yvonne K. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Sarah vermittelt immer viel Spaß am Sport und ich war froh über die Möglichkeit mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Die Fläschchen. ???? Und natürlich die anderen Kinder in ähnlichem Alter

Sabrina M. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Übungen sind super und effektiv. Rektusdiastase spezial von meiner Trainerin Nina kurz war einfach nur genial.

Das gefällt dem Baby:
Lieder, spielen wenn Mama schwitzt

Sabrina L. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Das man ins Schwitzen kommt! Es wird auf Jeden eingegangen, somit kann jeder Übungen auf sich abgestimmt mitmachen. Die Gruppen bringen Freude und es entsteht die ein oder andere Freundschaft sowohl unter den Babys als auch bei den Müttern. Man wird somit mit Freude und Spaß wieder körperlich fit gemacht. Dank Fitdankbaby bin ich mit meinem Körper wieder im Einklang.

Das gefällt dem Baby:
Das beobachten der anderen Babys und Muttis. Auch die Begrüßung und der Abschied mit liebevoll ausgesuchten Kinderlieder n hat meinem Spatz Spaß bereitet.

Christiane S. mit Baby Till

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Das gefällt der Mama:
Das es trotz eines Onlinekurses Spaß gemacht hat und auch effektiv war.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wurde noch wenig mit einbezogen. Das kommt dann im Minikurs.

Elena Z. mit Baby Finn Bjarne

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Das gefällt der Mama:
Dass es mir ermöglicht, 75 Minuten ohne Quengelei richtig Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Im Gurt geschuckelt werden

Sabine K. mit Baby Romina

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Das gefällt der Mama:
Sport und Theorie vereint. Marion ist eine tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das Skript hat gut unterstützt und man konnte zuhause nochmal vieles nachlesen.

Maria M. mit Baby Marco

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt das Konzept sehr gut: Effektive Zeit mit meinem Baby verbringen und gleichzeitig wieder fit werden ist super erarbeitet. Es hat jedes Mal sowohl mir als auch meinem Baby Spaß gemacht. Die Übungen sind anstrengend aber nicht zu übertrieben und abwechslungsreich, sodass genau die richtige Portion Fitness in den Babyalltag reinpasst.

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Kinderlieder zwischendurch haben fast immer ein Lächeln ins Gesicht meines Babys gezaubert. Andere Babys zu beobachten hat ihm auch Spaß gemacht.

Julia R. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Die Outdoor Location, die Stimmung und die Art der Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn mag den Kinderwagen noch nicht so gern und wir konnten gar alles in der Trage mitmachen.

Vanessa S. mit Baby Anna Maria

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Das gefällt der Mama:
Ich finde super, - dass ich als Mama Sport machen kann, - mit meinem Kind zusammen sein kann - mein Baby mich dabei als Vorbild wahrnimmt - mein Kind dadurch auch in Kontakt mit anderen Kindern kommt - man sich unterhalten kann aber nicht muss ???? - ach, und das mein Kind die Trainieren auch mag.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind gefiel an sich alles: Die Lieder, das Spielzeug, die anderen Kinder, die Übungen mit Mama oder an Mama und natürlich die Trainerin.

Tina B. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Es hat einfach Spaß gemacht, trotz Muskelkater. Ich hab mich immer wieder gefreut, unsere Trainerin Tessa Harnisch ist mit vollem Herzen dabei und das merkt man. So fühlt man sich wohl und bekommt ein ganz neues Körpergegühl, gerade nach der Schwangerschaft und Wochenbett. Man tut was für sich und hat sein Baby trotzdem dabei und kann es einbeziehen

Das gefällt dem Baby:
Viele tolle Lieder zum mitmachen, oder auch eingebunden sein in den Übungen hat ihn immer zum Lachen gebracht. Natürlich auch das rumkrqbbeln mit anderen Babys war eine tolle Erfahrung für ihn.

Doris B. mit Baby Magdalena

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Das gefällt der Mama:
Bewegung an der frischen Luft Abwechslungsreiches Programm

Das gefällt dem Baby:
War Outdoor nur im Wagen da immer im Regen

Janina D. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Insgesamt gutes Gesamtpaket für meine Tochter und mich. Gute Mischung aus Angeboten für Mutter und Kind. Knackige Übungen, gut angeleitet, gute Auswahl an Kinderliedern. Macht in der Gruppe super Spaß! Vielen Dank

Das gefällt dem Baby:
Singen, tanzen, der große Spiegel, Spielzeug und andere Babies.

Marlen R. mit Baby Rudi

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre und die liebe Ines mit den tollen Blick auch für die minis

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist gerne am zusehen und genießt das Kuscheln beim sporteln. Ist glaube wie schaukeln mit mama

Anna-Lena V. mit Baby Lenia

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Das gefällt der Mama:
Die kursleitung passt die Übungen so an, dass für jeden etwas dabei ist. Unterschiedliche Schwierigkeitsgrade. Sehr liebevolle Gestaltung der Stunden und tolle Einbindung der Kids. So macht Sport Spaß

Das gefällt dem Baby:
Im Gurt ist sie oft so entspannt gewesen, dass sie eingeschlafen ist. Die bewegungslieder für die Kids haben Spaß gemacht und konnten auch für zuhause übernommen werden

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Stade

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Stade werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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