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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Stahnsdorf

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Franziska B. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, tolle Trainerin, super nette Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Kindgerechte Lieder und Altersentsprechende Übungen. Auf Besonderheiten wird sehr gut eingegangen

Tamara G. mit Baby Karim

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Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe, nette Trainerin, Sport bei Wind und Wetter

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft und schlafen im Kinderwagen

Anika B. mit Baby Mailo

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Das gefällt der Mama:
Tolles Training mit viel Liebe, Spaß und Motivation ?? Korrektur bei falscher Übungsausführung ???? verschiedene Schwierigkeitsstufen

Das gefällt dem Baby:
Zusammensein mit Mama und anderen Babys ??

Hanne B. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Es passte alles. Kompetenz, Größe der Gruppe, Gegend des Trainings, Sympathie untereinander

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war das älteste in der Runde u musste zwischendurch eine sonderbehandlung erhalten- auch auf diese Wünsche wurde eingengangen

Alexandra D. mit Baby Antonino

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Das gefällt der Mama:
Super liebe Trainerin, die gut auf die Kids eingeht und alle gut im Blick hat. Und auch eine Trainerin, die es versteht uns Mamis wieder fit zu machen ???? Gute Kombi aus Sport und Spaß mit den Kids.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube einfach alles. Die anderen Kids, die Spielsachen, die liebe Trainerin, die Spiele,...

Friederike H. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Nette, sympathische Trainerin. Sport an der frischen Luft mit Kind. Aue als Trainingsort

Das gefällt dem Baby:
Schlafen an der frischen Luft und die bunten Herbstbäume ;-)

Nicole F. mit Baby Elia

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Mutter und Kind Training. Das man auch als Mama in Bewegung ist und etwas für sich tun kann.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen verschiedenen tollen Ideen ( Übungen, Utensilien für die Kids, Lieder, Tänze).

Johanna F. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß mit Tinna zusammen Sport zu machen. Sie fordert einen gut heraus und kümmert sich super um die Kinder, wenn sie nicht in Laune sind.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, das Einbinden in den Sport

Anne W. mit Baby Lennox

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Das gefällt der Mama:
Es waren super tolle Mamas und die kursleitung war einfach Spitze.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die Übungen zusammen

Jacqueline T. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen in super Atmosphäre und super liebe Trainerinnen. Super hilfreiche tipps für den Umgang mit den Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat es gefallen dass sie Mama beim „Rumhampeln“ zuschauen konnte und andere Babys gesehen hat.

Anna-Maria K. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders die sympathische Art von Katja gefallen und die lockere Atmosphäre unter den Teilnehmern. Vorallem auch die Stunden die sehr abwechslungsreich gestaltet waren. Es ist schön Sport mit seinem Baby und so einer tollen Leiterin machen zu dürfen, man kommt ordentlich ins schwitzen und lernt viel neues über seinen Körper

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderspiele zwischendurch und die Körper nahen Übungen mit mir als Mama

Carina D. mit Baby Mert

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Das gefällt der Mama:
Ayse motiviert sehr gut gibt Hilfestellung und ist total nett und offen. Das Training macht viel Spaß da es viel Abwechslung aber auch gleiche Übungen sind. Die Musik passt super dazu man wird super motiviert :)

Das gefällt dem Baby:
Das man mit der Mama zusammen in dem Gurt Übungen machen kann das ist sehr lustig. Das man andere Kinder und so tolles Spielzeug hat zum spielen :)

Vanessa J. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Dominik ist den Kurs super gemacht. Man merkt das er liebt was er tut. Es ist toll Sport und die Zeit mit seinem Kind verbinden zu können

Das gefällt dem Baby:
Viel Spielzeug, andere tolle Babys, schöne Mitmachspiele für die Babys. Die liebe Art von Dominik

Nina B. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Nataschas freundliche und anspornende Art.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, Zeit mit Mama und auch anderen Kids und natürlich Natascha

Stephanie S. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Sowohl ich, als auch mein Baby (8 Monate) waren sehr gerne dabei! Ich hatte Muskelkater und der kleine hat andere Babys bestaunen können. Die Kursleiterin hat sich super auf die Kinder und Mütter eingestellt :)

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner (8 Monate) war begeistert von den anderen Babys sowie Eltern und allen Spielsachen in der Mitte :) Er wollte kaum bei den gemeinsamen Liedern mitmachen, da er lieber spielen wollte.

Lena S. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Sehr liebe und freundliche Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung und Action.

Ramona S. mit Baby Linn

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin, tolle Übungen, einfach eine schöne Atmosphäre um etwas fitter zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Vor allem waren die anderen Kinder und Mamas waren interssant

Theresa L. mit Baby Aris

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist sehr kompetent und die Fitnessübungen waren top. Auch sehr gut, um zu Hause nachzumachen. Nach dem Kurs fühlte ich mich immer bestärkt und ausgeglichen. Lediglich die Uhrzeit war nicht immer ganz vereinbar mit der Baby-Schlafzeit.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke einige Lieder und Fingerspiele, die wir zum Teil auch zu Hause eingeführt haben. Außerdem gab es immer viele schöne Spielzeuge zum entdecken.

Anke H. mit Baby Len

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Das gefällt der Mama:
Mit Kind früh in nachhaltig wohltuende Bewegung zu kommen

Das gefällt dem Baby:
Der lebendige Austausch mit den anderen Kursteilnehmern

Franziska K. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt der höhere Schwierigkeitsgrad der Übungen und das einfache Gegenstände aus dem Haushalt eingebaut werden.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt die Begrüßung und wenn es bei den Übungen ab und zu eingebunden ist, gleichzeitig aber auch dass es Freiraum zum sich selbst beschäftigen hat.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Stahnsdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Stahnsdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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