add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Kurs Schwangerschaftsgymnastik Stahnsdorf

Titel linie

Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Ines B. mit Baby Freya

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich hatte super viel Spaß an dem Kurs,sodass ich mich noch für einen weiteren Kurs angemeldet habe. Ich habe mich nach dem Sport immer richtig gut gefühlt. Es war nicht zu leicht und nicht zu schwer. Die Übungen waren genau richtig.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand den Kurs super und war danach regelrecht geschafft

Falk H. mit Baby Martha

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Viel Spaß gehabt, Dank super überzeugungsarbeit den inneren Schweinehund besiegt!

Das gefällt dem Baby:
Das Joggen durch das kleine Waldstück! Sehr holperig und Vattern beim schwitzen zugucken. Was will man als Baby mehr ;)

Laura L. mit Baby Julie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Laura ist einfach super. Sie hat einen sehr guten Draht zu den Müttern und den Kindern. Sie macht den Kurs anstrengend und es ist immer eine Herausforderung aber die will man ja auch haben. Schließlich könnte man ja sonst auch zuhause alleine trainieren. Ihre Bewegungen sind perfekt auf ihre aktuelle Musikauswahl angepasst. Es macht einfach immer Spaß!!!

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen findet meine Tochter super. Sie mag die Musik und ist immer mit in Bewegung. Die Nähe zu mir findet sie schön. Sie kuschelt sich an meinen Oberkörper, lauscht meinem Herzschlag und dem Takt der Musik.

Stefanie B. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Mix aus Übungen für die Mama, mit und ohne Kind, sowie Spiele mit dem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die Kombination, die Trainerin, der Ort, die Dauer und die Uhrzeit.

Julia L. mit Baby Jannis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das man dem Alltag kurz entfliehen und etwas für seinen Körper und die Gesundheit tun kann. Es ist schön sich mit anderen Müttern zu treffen und sich beim Sport austauschen zu können. Kathi ist eine super Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Zu sehen wie Mama sich auspowert. Mit anderen Babys zu spielen und neue Dinge zu sehen/auszuprobieren.

Sarah R. mit Baby Lilli

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Besonders die Trainerin (Kati) ohne sie wäre es nur halb so toll. Habe mich zu jeder Zeit super wohl gefühlt und sehe sogar schon die ersten Resultate. Bin einfach rundum zufrieden und würde direkt den nächsten Kurs buchen.

Das gefällt dem Baby:
Ebenfalls die Trainerin Kati und der Kontakt zu den anderen Minis ist genauso schön für meine Tochter.

Kristina H. mit Baby Frida

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training, Gutes Spielmaterial für die Babys, Guter Aufbau nach Rückbildungskurs, Ansprache der unterschiedlichen Körperzonen Zum Teil hätte es für mich noch intensiver sein können, allerdings ist man auch schnell abgelenkt durch die parallele Betreuung der Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Die spiegelnden Bälle Die schönen Lieder Die anderen Kinder

Jennifer F. mit Baby Elise

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Schöne entspannte Atmosphäre kombiniert mit effektiven Sportübungen. Sympathische Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Gut in den Kurs integriert, so dass keine Langeweile aufkam.

Carina M. mit Baby Kian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Meine Beckenbodenmuskulatur hat sich deutlich verbessert. Es ist nicht nur irgendeine lockere Gymnastik, man wird richtig gefordert und es macht zudem noch super viel Spaß. Vor allem da man sein Baby mitbringen und es voll miteinbezogen wird.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat sich jederzeit wohl gefühlt. Vor allem da auf die Babys sofort eingegangen wird wenn sie etwas quengelig werden. Durch die spielerischen Übungen hatte mein Sohn die ganze Zeit über sehr viel Spaß.

Birgit M. mit Baby Jakob

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren sehr abwechslungsreich und vielseitig. Es war zu keiner Zeit langweilig. Die Lieder und Bewegungsspiele mit den Babies waren toll.

Das gefällt dem Baby:
Leider war der Kurs uhrzeittechnisch voll in der Schlafenszeit, daher waren die Stunden mit wachem Baby sehr rar, aber mein Baby hatte am meisten Spaß an den anderen Babies und den Spielen.

Francesca R. mit Baby Ares

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles =D

Das gefällt dem Baby:
Alles=D

Johanna B. mit Baby Klara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sarah macht einen tollen Job. Sie kümmert super lieb um Mamis und um die Kids.

Das gefällt dem Baby:
Es macht super Spaß.

Lena M. mit Baby Fritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist großartig und macht einen tollen Job! Mein Baby hat gespielt und ich konnte Sport machen, was kann es besseres geben?

Das gefällt dem Baby:
Es gab viel zu entdecken, einen Kletterbogen, ein Bällebad, Spielzeug....

Kristina Z. mit Baby Lio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Man kann die Übungen auch super zuhause im Alltag einbauen, Man hat bewusst auf seine Körperhaltung und Spannung geachtet bzw man achtet jetzt auch viel mehr drauf.

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama mitmachen bzw von Mama in den Schlaf geschaukelt zu werden

Annika K. mit Baby Betty

Titel linie

Das gefällt der Mama:
...in wunderschöner Natur Sport treiben zu dürfen mit einer tollen Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
...das spazieren im Wagen und Sport mit Mama...

Regina P. mit Baby Max

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Anleitung und Motivation, schöne Umgebung und keinen Babysitter nötig ????

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und nicht das eigene Spielzeug

Isabell K. mit Baby Jara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainer Christina Bagats ist einfach super sympathisch und toll, immer motiviert und ganz liebevoll mit den kleinen Krabbelkids. Ich bin sehr begeistert, das Sport mit Baby so viel Spaß machen kann. Die diversen Sportübungen sind super gut für das Training nach der Geburt :) Gut umzusetzen und umfangreich für den ganzen Körper. Wir kommen immer gerne!

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter ist jede Stunde ganz toll beschäftigt, es gibt viele Möglichkeiten für sie zu klettern, spielen und entdecken. Am besten findet sie natürlich die Mitmachlieder für Mama&Baby, super gute Ideen auch zum späteren umsetzen für Zuhause. Die 60 Minuten gehen um wie im Flug. Wir haben schon mehrere Kurse besucht. Kein Kurs war gleich, Tinna hat immer neue Sportler und Spiel Ideen. Danke für die tolle Trainingszeit =)

Barbara K. mit Baby Jonas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gemeinsam mit anderen Müttern wieder Sport treiben und das Baby dabei haben- super Sache. Effektive und leicht zu merkende Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Dass die Mama sich anstrengend musste, scheint meinem Baby gut gefallen zu haben :)

Jasmin M. mit Baby Lio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren anspruchsvoll und abwechselnd. Mein Baby wurde mit einbezogen. Man hat Kontakt zu anderen Müttern. Und die Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Er konnte krabbeln, den ganzen Raum erkunden. Die aufgebauten Spielsachen. Die meisten Bewegungslieder und auch ein bisschen die anderen Babys.

Anne M. mit Baby Mira

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung mit der Sarah die Stunden gestaltet und die sportlichen Übungen. Es macht sehr viel mehr Spaß als ein herkömmlicher Rückbildungskurs.

Das gefällt dem Baby:
Das Strampeln und Spielen auf der Matte und die Streichelspiele binden die Kinder toll ein. In all den Stunden gab es kaum Gemecker oder Weinen der Kleinen. Sie hatten alle Spaß

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Stahnsdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Stahnsdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-STAHNSDORF

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add