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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Steinfurt

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Mona S. mit Baby Otis

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Das gefällt der Mama:
Sport an der frischen Luft :-) Der Kontakt mit den anderen Mamis und Kindern :-) Eine Trainerin, die einen immer super motiviert und gut drauf ist :-)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Kindern :-)

Kristin E. mit Baby Noemi

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Das gefällt der Mama:
Totale nette und fachlich kompetente Kursleitung, abwechslungsreiche Übungen (die man auch gut nochmal zu Hause umsetzen kann), viel für die Tiefenmuskulatur und natürlich den Beckenboden, immer wieder kleine Hinweise zur richtigen Durchführung und Haltung, flexible Termineinbuchung und unkomplizierte Kommunikation

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiches Spielangebot, kleine Lieder und Reime (auch mal was Neues, was man nicht in jeder Kindergruppe singt), Bewegungen mit dem Gürtel, andere Babys beobachten

Franziska M. mit Baby Sam

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Das gefällt der Mama:
Die liebevolle Atmosphäre, alles ist liebevoll für Mama und die Babies gestaltet ???? Die Übungen sind anstrengend aber trotzdem gut umsetzbar. Ich habe mich weder total über- noch unterfordert gefühlt ????

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeuge, die Seifenblasen und den großen Raum den man erkunden konnte ????

Jessica S. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach wahnsinnig Spaß in der Gruppe zu trainieren und das Team war super super lieb ???? Die Möglichkeit die Übungen mit dem Baby zusammen zu machen, ist einfach super ????

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den vorhandenen Spielsachen und solange es nicht zu warm war auch die Übungen im Gurt ????

Mona R. mit Baby Cora

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Das gefällt der Mama:
Super Anschluss an Rückbildungskurs Macht Spaß Theorie und Tips zum Beckenboden Anschluss mit anderen Müttern Keine Kinderbetreuung nötig

Das gefällt dem Baby:
Lieder und Fingerspiele Erste Kontakte zu anderen Babys

Anne S. mit Baby Kalle

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin. Schöne Atmosphäre. Freundliche Muttis.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder im gleichen Alter, zappelnde Erwachsene und natürlich die ???? ????

Katrin S. mit Baby Martin

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen und Kurstage

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Lieder und Spielzeuge

Annika M. mit Baby Lian

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Das gefällt der Mama:
Super Spielangebot für die Kleinen, Tina ist eine ganz tolle Trainerin und kümmert sich auch gut um die Kleinen, damit die Mamas in Ruhe Sport machen können.

Das gefällt dem Baby:
Die Schossreiter, vor allem die Weltraummaus :D

Marion M. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Mama und Kind kommen total gerne und Sport macht so auch viel mehr Spaß ????

Das gefällt dem Baby:
Das miteinander mit anderen Babys,die tollen Lieder Macht einfach Spaß

Natalia E. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist sehr abwechslungsreich, man hält sich fit durch die Übungen, währenddessen können die Babys miteinander spielen. Und Sarah ist eine sehr nette Leiterin.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die Kinderlieder sehr gut gefallen und die Möglichkeit mit anderen Kinder zu spielen.

Romina M. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung zwischen Übungen und Spielen/Liedern

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel ????

Gülden K. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Alles wird super erklärt, und es wird auf jeden individuell eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Fühlte sich wohl und hat sich gefreut andere Babys zu sehen

Julia B. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt besonders gut die Mischung aus Sport und Beschäftigung mit den Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spielsachen und die anderen Kinder

Katharina B. mit Baby Ellebi

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Das gefällt der Mama:
Frische Luft, sanftes Training, zugewandte Trainerin

Das gefällt dem Baby:
frische Luft, auf der Decke unter Bäumen liegen

Jana B. mit Baby Bruno

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war super, hat gut motiviert und alles sehr verständlich erklärt und vorgemacht. Außerdem fand ich die Musikauswahl klasse!

Das gefällt dem Baby:
Die Mitmachlieder und -übungen waren sehr gut für seine Entwicklung und haben ihm viel Spaß bereitet. Auch heute singen und spielen wir die Lieder noch gemeinsam.

Nadia W. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys treffen

Jana R. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Gute Erklärungen, gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin hat ihm gut gefallen, bei ihr war er plötzlich ganz ruhig ;))

Ilona S. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Gute Stimmung in der Gruppe Nette Kursleitung Zusätzliche Info zu den Übungen

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys treffen und auf der Decke rumkrabbeln :)

Yvonne K. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders die Abwechslung zwischen Kinderbeschäftigung und gemeinsamen Sport sowie der Austausch mit anderen Müttern gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn haben einzelne Übungen und vor allem die Musik gefallen.

Hannah S. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung top und tolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
Gut einbezogen und schöne mitmach-übungen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Steinfurt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Steinfurt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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