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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Stendal

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Cherin Z. mit Baby Elia Samuel

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Das gefällt der Mama:
Gute Trainerin sowie Location und das Konzept an sich vom Outdoor Sport.

Das gefällt dem Baby:
Das er dabei an der frischen Luft schlafen kann :)

Melanie S. mit Baby Flora

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Das gefällt der Mama:
Gutes Training. Miteinbrungung des eigenen Kindes

Das gefällt dem Baby:
Sing/Bewegungsspiele

Frederike A. mit Baby Annabelle

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Trainerin und das gesamte Programm , Freunde mit Gleichaltrigen Babys gefunden zu haben

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Baby s zu treffen ist toll

Alexandra K. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept mit super Trainerin und ganz viel Spaß! Ich konnte etwas für mich tun und gleichzeitig wurde mein Baby mit einbezogen und hat neue Eindrücke gesammelt. Zu jeder Zeit stehen die Bedürfnisse des Babys im Mittelpunkt.

Das gefällt dem Baby:
Neue Umgebung, spannende Eindrücke, interessantes Spielzeug und eine zufriedene Mama!

Janine S. mit Baby Janis

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es gut das die Übungen abwechslungsreich und auch zuhause umsetzbar waren. Auch die Trainerin Miriam war sehr freundlich und hat das super gemacht

Das gefällt dem Baby:
Es gab Spiele die dem kleinen aber auch dem großen zuhause gefallen haben

Leonie Joyce S. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Es war immer wieder abwechslungsreich. Die verschiedenen Übungen waren total schön und sind auch im Alltag gut machbar. Katrin hat uns mit ihrer liebevollen und tollen Art total fasziniert und bei den Übungen mitgerissen. Jede Stunde hat unheimlich Spaß gemacht und wir haben uns immer wieder auf darauffolgende Stunden gefreut. Es war toll und wir sind total froh, dass wir dabei waren.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung, verschiedene Lieder und die vielen Möglichkeiten der Selbstbeschäftigung haben meinem Baby Spaß gemacht.

Marleen B. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Weil es so schön harmonisch ist. Und es tut gut was zu tun für sich.

Das gefällt dem Baby:
Interessant die anderen Kinder und das so schön mit auf die kleinen eingegangenen wird.

Anne H. mit Baby Elli

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Das gefällt der Mama:
Karo macht den Kurs mit Herzblut und es macht einfach großen Spaß

Das gefällt dem Baby:
Das Kennenlernen und beobachten anderer Kinder…Und das Lied zum Schluss

Caroline M. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
motivierte Kursleitung, frische Luft, wechselnde Sportorte

Das gefällt dem Baby:
an der frischen Luft rumgefahren zu werden, da konnte er gut schlafen :)

Franziska R. mit Baby Milena

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Das gefällt der Mama:
Die guten Erklärungen der Trainerin,Abwechslung von Theorie&Praxis,Übungen &individueller Umgang, Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
mich beim Sport zu beobachten,andere Babys zu beobachten&die kleinen „Babyspiele“

Jasmin P. mit Baby Emil-Milan

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Das gefällt der Mama:
Das man richtig schön gemerkt hat das man sportlich aktiv war und das die Kursleiterin auch mal meinen Schatz genommen hat damit ich die Übungen machen konnte und er nicht weinen musste.

Das gefällt dem Baby:
Das Workout bei dem er direkt mit eingebunden wurde und die schönen Kinderlieder.

Theresa S. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Andere Mamas zu treffen, und gemeinsam etwas für uns zu tun! Und natürlich die Kursleitung ?

Das gefällt dem Baby:
WASSER!

Elena N. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Die freundschaftliche, offene und lustige Atmosphäre, fühlt sich dann gar nicht so sehr nach Anstrengung an, weil es immer Spaß macht!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys

Jennifer S. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Die Babys hatten eine adequate Beschäftigungsmöglichkeit und wurden regelmäßig miteinbezogen, sodass wir Mamis ordentlich Sport machen konnten. Die Trainerin hatte immer noch Kapazitäten, um weinende Kinder aufzumuntern oder spontan auf unruhige Babys zu reagieren.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte immer Spaß, war stets nah bei mir, konnte aber auch mit anderen Babys interagieren und wurde stets bei bester Laune gehalten.

Larissa H. mit Baby Lina Helene

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Das gefällt der Mama:
Nicole ist einfach eine super Trainerin. Jede Woche macht es so Spaß mit ihr. Zwingt auch die Kinder nicht in Gurt wenn sie gerade spielen wollen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder kennen lernen, jede Woche andere spielmaterialien, Bewegungslieder

Susann K. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Trainerin Tessa :-)

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Trainerin Tessa :-)

Maria K. mit Baby Livi

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Das gefällt der Mama:
Vielfältig, intensiv, nette Atmosphäre, macht Spaß. Tanja ist toll!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern, draußen spielen und gute Bewegung im Kinderwagen oder guter Schlaf im Kinderwagen.

Berenike H. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin und die Art der Bewegungen

Das gefällt dem Baby:
Die ganzen anderen Babys und Musik und das freie Bewegen

Lisette D. mit Baby Maartje

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war sehr nett. Es war eine gute Mischung aus Sportübungen und spielerischen Babyliedern.

Das gefällt dem Baby:
Mein bmBaby mochte es sehr gerne in dem Gurt bei den Übungen hin und her geschaukelt zu werden.

Jennifer K. mit Baby Chris Benedikt

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es sehr gut gefallen. Uns wurde gezeigt, wie gut die Übungen trotz baby funktionieren. Es war sehr toll

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und Lieder

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