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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Stutensee

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Beatrice R. mit Baby Bennet

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Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe mit tollen Mamas und anspruchsvolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat leider Hunmeln im Arsch.

Madeleine S. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Motivierende Übungen für jedes Fitnesslevel, tolle Gruppendynamik und Austausch. Auch auf die Aktivierung vom Beckenboden wird immer hingewiesen. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht, vorallem auch bei der tollen Trainerin Lisa.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Bewegungslieder für die Babys, es wird gesungen und gelacht. Auch meinem Baby hat es sehr viel Spaß gemacht.

Vanessa S. mit Baby Freya Marie

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Das gefällt der Mama:
Das sich auch zwischendurch mit Liedern um die kleinen gekümmert wird und das alle so offen miteinander umgehen.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, ihr hat es gefallen andere Babys zu sehen und zu hören und die Lieder haben ihr auch gefallen, wir machen Zuhause weiter mit den Liedern.

Dominika B. mit Baby Talvi

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Das gefällt der Mama:
Katja macht den Kurs super! Man macht was für seinen Beckenboden und gleichzeitig den passenden Sport dazu.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und Zeit mit Mama verbringen. Außerdem gab es jedes Mal auch Übungen für die kleinen.

Manuela K. mit Baby Florian

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Das gefällt der Mama:
Es ist sehr abwechslungsreich mit den Übungen für mich und das Baby.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind hatte großen Spaß mit den Übungen und auch beim Zuschauen.

Alexandra H. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
War einfach alles super, tolle Trainerin, tolle Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Im Gurt zu sein fand Leo spitze, mal was ganz anderes als daheim

Ulara H. mit Baby Liya

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Das gefällt der Mama:
Es war gut für meine Körper.

Das gefällt dem Baby:
Main baby hatte so viel Spaß

Stefanie G. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gefallen, dass das Baby mit eingebunden ist. Jede Mama kann die Übungen nach ihren Fähigkeiten und in ihrem Tempo ausüben. Die herzliche Atmosphäre ist super. Wenn einem Übungen schwer fallen, werden auch spontan Alternativübungen angeboten.

Das gefällt dem Baby:
Linus hat gefallen, dass er Teil der Übungen sein durfte. Die Sing-Bewegungs-Teile speziell für die Babys haben ihm auch Spaß gemacht.

Olga H. mit Baby Maxim

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Das gefällt der Mama:
Trotz Corona und Onlinetraining hat mich sich sehr individuell behandelt gefühlt. Zudem ist der Kurs sehr abwechslungsreich gewesen

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat noch nicht viel davon mitbekommen. Wäre mein Kind älter, hätten ihm bestimmt die Lieder gefallen

Laura D. mit Baby Alicia

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Das gefällt der Mama:
Eine super Kombi aus Training, meines Erachtens perfekt auf frische Mamis abgestimmt und Bewegung und Spiel für die Babys.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, Bewegung mit und von Mama, Lieder, die Kursleiterin Damaris ?

Svenja S. mit Baby Donna

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist super. Ich mache Sport und meine Tochter ist mit dabei. Außerdem hat die Trainerin immer Optionen gezeigt, um Übungen noch intensiver zu gestalten oder Alternativen, wenn mein Kind auf den Arm wollte. So dass ich trotzdem weiter mitmachen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, die Spielsachen und Klettermöglichkeiten und auch die Kinderlieder. Ich habe auch einen Mini-Kurs besucht und muss sagen, dass meine Tochter richtig gerne im Gurt saß.

Annemarie G. mit Baby Sora

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, Effektives Training trotz/mit Kind möglich

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das Singen und Tanzen

Laura H. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Atmosphäre, dass schöne miteinander. Der Austausch. Nadine macht das wirklich super.

Das gefällt dem Baby:
Finn hat viel beobachtet & bei den Übungen gut mitgemacht & immer wieder gelacht.

Tabea S. mit Baby Lino

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppenleitung war super herzlich und hat die Übungen verständlich vorgemacht und erklärt.

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammenkommen von mehreren Babys im gleichen Alter und der gemeinsame Sport haben meinem Baby viel Freude bereitet.

Nadine H. mit Baby Lucie

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Das gefällt der Mama:
Der Sport an sich in der Gruppe und mit Kind! Das auf die Rückbildung immer noch geachtet wird. Und die super nette Kursleiterin ?

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt es in den Gurt zu schlummern, während ich Sport mache ;) die tollen Kinderlieder zwischen durch und natürlich die anderen Kinder ;)

Anna M. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Vielseitige Übungen, tolle Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Musik, gemeinsame Übungen

Julia P. mit Baby Gustav

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Das gefällt der Mama:
Wie immer ein mega kurz. Abwechslungsreiche Einheiten, wöchentliche Steigerung. Ich hatte nach jedem Mal Muskelkater. Mein Sohn fast 2 Jahre alt war immer gut beschäftigt. Für uns leider erstmal das letzte Mal aber die egal welcher Kurs bei Steffi garantiert auf jeden Fall Suchtgefahr. Danke, für die schöne Zeit bei dir!

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat jeden Kurs den wir besucht haben gut gefallen. Er liebt die Kontakte zu den anderen Kindern, die Lieder, die vielen Spielsachen und auch Steffi die immer Kontakt zu allen Kindern aufnimmt.

Svenja M. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin Effektive Übungen Entspannte Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Konnte sich frei bewegen Mit anderen Kindern agieren Tolle Auswahl an Spielsachen Wurde super miteinbezogen

Lana S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
nette Trainerin, verschiedene Übungen

Das gefällt dem Baby:
sehr unterschiedliches Spielzeug, verschiedene Mitmachlieder

Angelika Z. mit Baby Rafael

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren sehr gut ausgewählt und haben spürbar geholfen wieder stärker und stabiler zu werden nach der Schwangerschaft. Der Kurs an der frischen Luft war sehr angenehm.

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen und dass die Mamas so witzige Bewegungen gemacht haben. Da musste er öfters beobachten was da gerade passiert.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Stutensee

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Stutensee werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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