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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Südbrookmerland

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nina J. mit Baby Milian

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Das gefällt der Mama:
Das ich danach augepowert war

Das gefällt dem Baby:
Er hat danach meistens gut geschlafen...

Eleonora K. mit Baby Eleya

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren gut und hat Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Theo ist fit song

Laura F. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Sehr gute Organisation, pünktliches Anfangen, flexibel und unkompliziert,wenn die Babys mal nicht recht mitmachen wollen, tolle andere Mamis zum austauschen und fachlich kompetente Therapeuten. Gerne wieder.

Das gefällt dem Baby:
Tja, meine Maus hat eher viel geschlafen. Aber da würde ich sagen,da hat sie sich wohlgefühlt. =)

Nicole H. mit Baby Franz

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war bzw ist sehr abwechslungsreich und vielseitig. Toll, wenn man beim Sport die Babys mit einbinden kann.

Das gefällt dem Baby:
Vermutlich das viele auf dem Arm tragen und wippen. Im Kurs natürlich auch die anderen Babys und die Lieder.

Nomingerel D. mit Baby Ariannar

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Das gefällt der Mama:
Nett, verständnisvolle Trainerin. Flexibel Zeit Die Übungen sind genau richtig und toll

Das gefällt dem Baby:
Sie darf mit machen Die bewegungslieder sind lustig

Wenke G. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Das wir sportlich gefordert wurden. Und Carolin hat das echt super gemacht. Wir hatten großen Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammentreffen mit anderen Kindern und natürlich die tollen Mitmachkinderlieder.

Janina Q. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Melina ist immer super auf alle Wünsche und Fragen ein gegangen und hat den Kurs einfach super gut gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Er fand die Lieder immer super witzig und findet es auch super das wir davon etwas für zu Hause mitgenommen haben und lacht immer viel dabei

David G. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Sehr freundliche Kursleitung Schöne Atmosphäre Individuelles Training Zeit mit dem eigenen Kind verbringen

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit dem Vater und anderen Kindern verbringen

Birgit R. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super und unsere Trainerin hat mich immer motiviert, alles zu geben!

Das gefällt dem Baby:
Ich kann jetzt gar nicht konkret sagen, was ihm gefallen hat. Er hat uns gerne zugeschaut, fand aber auch die anderen Kinder spannend.

Natalie L. mit Baby Lenny Tito

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Das gefällt der Mama:
Na in erster Linie, dass mein Baby dabei sein und mitmachen darf. Aber natürlich auch das Konzept des Ganzkörpertrainings in Verbindung mit der Kinderbespaßung und vor allem einer super Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Ihm hat besonders gut gefallen, dass die Mama ihn nicht einfach nur zum Sportkurs mitnimmt, sondern auchnoch mit ihm zu viel Musik turnt. Die vielen anderen Babys fand er auch sehr spannend.

Ariane Z. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Sabine ist eine super Lehrerin. Ich fand es klasse wie sie trotz Videokonferenz erkennen konnte ob jemand was falsch macht. Hut ab.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke meinem Baby hat es gut gefallen, da wir von zu Hause trainiert haben, in ihrem Bett schlafen zu können. Und das Training in der Trage hat der kleinen Maus gefallen.

Hanna S. mit Baby Kiano

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Das gefällt der Mama:
Die motivierende Art der Trainerin, gezieltes Training, der Austausch mit Anderen

Das gefällt dem Baby:
Neue Spielsachen, andere Babys

Verena B. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Die liebe Art von Melanie und die einfachen aberbabwechslungsreichen Einheiten

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys und die vielen Spielzeuge

Sabrina K. mit Baby Oscar

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Das gefällt der Mama:
Astrid hat den Kurs super angeleitet! Es hat einfach Spaß gemacht teilzunehmen. Werde den Folgekurs auch besuchen und weiter sporteln!

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner hat sich jederzeit wohl gefühlt. Immer genug zum spielen und Spaß am gemeinsamen Sport.

Jessica F. mit Baby Eléni

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt es etwas für meine Figur tun zu können und dabei Zeit mit meinem Baby zu verbringen. Wir haben die Trainerin Katrin sehr ins Herz geschlossen. Sie gestaltet die Kurse sehr abwechslungsreich und ist immer motiviert. Der Austausch mit anderen Mamis tut mir ebenfalls gut.

Das gefällt dem Baby:
Es sind immer tolle Spielzeuge vorhanden. Die Bewegungslieder gefallen meinen Tochter sehr und sie freut sich über den Kontakt mit anderen Babys.

Jacqueline B. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es super sportlich wieder ein bisschen aktiv zu werden und parallel Zeit mit meinem Baby verbringen zu können und andere Mamas kennenzulernen. Sarah ist zudem eine super Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Er hat die Zeit und die Bewegung bei mir in Gurt sehr genossen und fand auch außerhalb immer spannende Sachen.

Alina C. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Die Leiterin Kati ist super freundlich, findet für Probleme Lösungen und sie gestaltet den Kurs gut

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug das zur Verfügung gestellt worden ist

Theresa S. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Super nette Kursleitung Moni Stief

Das gefällt dem Baby:
Freies Spielen mit anderen Kindern und der Miteinbezug

Jennifer K. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Mama Fitness und Babybeschäftigung. Die Übungen waren sehr effektiv und die Kursleitung hat sehr darauf geachtet, dass alle die Übung richtig ausführen. Es wurde individuell auf die Bedürfnisse eingegangen und ggf. Übungen angepasst.

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Spiele und die kindgerechte Musik.

Julia R. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs im allgemeinen hat viel Spaß gemacht. Die Trainingseinheiten draußen war schon anstrengend aber im Nachhinein war ich immer zufrieden mit mir. Steffi hat sich immer Zeit genommen für jeden individuell wenn fragen waren und hat die teilnehmer gut beobachtet und schnell erkannt wenn eine Übung nicht ganz korrekt ausgeführt wurde. Auf wünsche des Kurses wurde immer Rücksicht genommen und angenommen.

Das gefällt dem Baby:
Speziell die Einheiten drin, und der Kontakt zu anderes babys haben ihm gefallen und die Übungen in die die Kinder mit einbezogen wurden

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Südbrookmerland

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Südbrookmerland werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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