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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Sylt-Ost

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nadine R. mit Baby Lene

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Das gefällt der Mama:
- die Kursleitung - Abwechslungsreich - Sport draußen - effektiv (ich hatte Muskelkater) ;)

Das gefällt dem Baby:
- die netten anderen Babys - die frische Luft

Jaqueline A. mit Baby Halime

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Das gefällt der Mama:
Es werden auf Übungen geachtet ob sie richtig ausgeführt werden. Die Gruppe wird klein gehalten . Sehr nette Gruppenleiterin Sehr gut erklärt wird alles .

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube mit Mama gemeinsam zu sein ???? mit einbezogen zu werden

Claudia W. mit Baby Aurora

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Das gefällt der Mama:
die Abwechslung zwischen Teilen für die Mutti und fürs Baby, die gleichzeitig teilweise trotzdem auch für die Mutti sind. So ist es nie langweilig.

Das gefällt dem Baby:
klar ich frag es gleich mal... mein Baby heult nicht, sondern amüsiert sich bei vielen Sachen sehr, dass finde ich gut

Tabea S. mit Baby Lino

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppenleitung war super herzlich und hat die Übungen verständlich vorgemacht und erklärt.

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammenkommen von mehreren Babys im gleichen Alter und der gemeinsame Sport haben meinem Baby viel Freude bereitet.

Heike R. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, nette Mamis und immer schön Muskelkater nach den Stunden ;-) Es ist toll, dass die Kinder mit in viele Übungen einbezogen werden können, aber auch, dass immer die Möglichkeit für die Lütten besteht, zu spielen.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, er findet es schon ganz toll, mal anderes Spielzeug als zu Hause zu haben XD und natürlich mal andere Wurmies zu sehen. Und das Begrüßungslied, als auch das Abschiedslied gefallen ihm immer sehr.

Friederike B. mit Baby Lutz

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Das gefällt der Mama:
Die offene Atmosphäre, ich habe mich total wohl gefühlt und bin total gerne hingegangen und das obwohl ich eigentlich normalerweise Sport eher meide

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Spiele und Aufmerksamkeiten

Saskia B. mit Baby Alma

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen, dass auf die Individualität der Teilnehmerinnen eingegangen wurde und somit für jeden was dabei ist. Der Austausch mit den anderen Mamas ist auch toll.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es gut gefallen die anderen Kinder und sportelnden Mamas zu beobachten.

Lara K. mit Baby Henriette

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Das gefällt der Mama:
Anna ist auf individuelle Bedürfnisse eingegangen und hat uns mit ihrer Art super motiviert :)

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Fingerspiele für die Mäuse. Im Baby-Gurt hat sich mein Kind sehr wohl gefühlt und ist oft fast eingeschlafen :)

Katrin L. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Während ich Sport machen konnte hatte meine Tochter Zeit zu spielen - manchmal auch zusammen mit anderen Babys. Zudem wurde auf jede Mama individuell eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Ein großer Raum mit vielen Spielsachen, den es zu erkunden galt. Das Begrüßungslied hat meiner Tochter immer sehr viel Spaß gemacht.

Natalie L. mit Baby Lenny Tito

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Das gefällt der Mama:
Das Training, die Trainerin, Dass mein Kind mit dabei ist

Das gefällt dem Baby:
Musik, Spiel und Spaß

Karolina W. mit Baby Bene

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Das gefällt der Mama:
Es ist der perfekte Mix aus Kondition und Tiefenmuskelaturtraining. Tinna gibt einem super gute Übungen vor, die man sich auch für Zuhause merken und super umsetzen kann. ????????

Das gefällt dem Baby:
Die Mitmachlieder und Tinnas Bespaßung! ????

Celina B. mit Baby Elea

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin - Kurs hat Spaß gemacht - wurde alles genau erklärt und immer super Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Schöne Atmosphäre- und Trainerin war auch immer verständnisvoll auch wenn das Baby mal nicht gut drauf war

Johanna S. mit Baby Ida Barbara

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Das gefällt der Mama:
Es war eine prima Anleitung mit Tipps und Ratschlägen für verschiedene Situationen im Alltag mit Baby. Die Übungen waren bzw. Sind gut umzusetzen und man behält sie Dank des Handouts für im Kopf. Die Atmosphäre war immer sehr entspannt.

Das gefällt dem Baby:
Meine Maus mochte die Lieder sehr gerne oder wenn sie uns bei den Übungen beobachten konnte.

Anna-Lena P. mit Baby Alma

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Das gefällt der Mama:
Sher engagierte Trainerin, geht individuell auf unsere Bedürfnisse ein. gerade in Corona Zeiten alles mögliche gemacht mit Online- und/oder Outdoor Training.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies sehen, Aktivität mit Mama fördert Bindung

Nadine S. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Die nette und herzliche Art, dass gemeinsame Training wo für jeden was dabei ist, Spaß macht und keiner ausgelacht wird wenn man nicht so fit ist oder nicht durchhält.

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zur Mama, das spielen und kennenlernen mit den anderen Babys/Kids. Und das sie nicht leise sein müssen :)

Kerstin F. mit Baby Henning

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Das gefällt der Mama:
Effektives Training. Mit Baby dabei. Richtig toll!

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babies zu den tollen Liedern und in der Gemeinschaft zusammen sein und mit sporteln

Dana S. mit Baby Amalia

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Das gefällt der Mama:
Die offene und lockere Art der Kursleitung, durch die ich mich gleich im Kurs wohlgefühlt habe. Der Austausch mit anderen Müttern und der Input der unterschiedlichen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die ruhige Atmosphäre, das Zusammentreffen mit anderen Müttern und Babys sowie die Einbeziehung bei den Übungen.

Anna Y. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Sara ist eine tolle Kursleiterin! Man fühlt sich so wohl egal welche Figur oder Fitness Level man hat!!

Das gefällt dem Baby:
Das sie unter Kinder regelnäuwar und spielen konnte auch die kurzen Mama time Momente waren toll unter gebracht so hat es ihr an nichts gefehlt

Corinna R. mit Baby Michel

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Das gefällt der Mama:
Miriam ist super und weiß was sie tut!

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft

Lisa B. mit Baby Magdalena

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist super!

Das gefällt dem Baby:
Trotz Buggy-Abneigung ist sie gerne wieder eingestiegen ;-P

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Sylt-Ost

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Sylt-Ost werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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