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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Telgte

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Karin K. mit Baby Collien

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles!!????

Das gefällt dem Baby:
Dass sie mit der Mama dabei sein durfte

Michelle K. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Verena geht auf jeden einzeln ein und korrigiert z.B. die Haltung. Sie motiviert ganz toll und ist super locker und entspannt. Das wirkt sich auf die Teilnehmer positiv aus und alle haben Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen an Ende jedes Kurses :D

Denise S. mit Baby Elenor

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Das gefällt der Mama:
Die theoretische Begleitung der Übungen sowie die Berücksichtigung der aktuellen Studienlage haben mir sehr gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war nicht dabei.

Nicole L. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Beckenboden wurde oft thematisiert und viele Übungen mit eingebunden. Fröhliche und nette Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Hat noch fast alles verschlafen;-)

Susan S. mit Baby Marie Susan

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Das gefällt der Mama:
Wirklich immer gut gelaunte und fröhliche Art von Jule. Sie ist immer positiv und steckt einen damit an.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung an frischer Luft

Linda R. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
- Gute Mischung aus Workout für die Mamas und Beschäftigung die Babys - bin immer mit einem guten Gefühl aus dem Kurs gegangen, weil ich was für mich und meinen Körper getan hab und dabei noch Zeit mit meinem Baby verbringen konnte

Das gefällt dem Baby:
-Bewegung zu Musik und mit Mama -viel zu sehen, aber keine Reizüberflutung

Jasmin R. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen, das die Kursleiterin immer super gute Laune hatte. Sie hat einen immer motiviert die Übungen durchzuhalten.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat gefallen neue Babys kennengelernt zu haben und sich von denen was abzugucken

Nadine B. mit Baby Finja

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Das gefällt der Mama:
Zusammen Sport zu treiben und trotzdem nicht auf meine Maus verzichten zu müssen.

Das gefällt dem Baby:
Vorallem die anderen Kinder

Elisa H. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Nette Leiterin Gute Erklärung Passende Musik

Das gefällt dem Baby:
Musik Bewegung

Vivien P. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Der Sport ist effektiv und man kann sich gut mit anderen Müttern austauschen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die Bewegungslieder

Franziska S. mit Baby Till

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Das gefällt der Mama:
Nadine Weidkum macht das einfach super. Die Sportübungen und die Lieder zusammen mit den Babys machen einfach Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder, die anderen Kinder und die Spielsachen.

Marleen R. mit Baby Fynn-Lio

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren gut abgestimmt. Nicht zu anstrengend aber auch so, dass man merkte, dass man was tut. Die Babys wurden mit einbezogen und wenn diese mal sehr anstrengend waren, wurden sie extra kurz abgelenkt, damit die Mami Sport machen kann. Es war immer eine gute Stimmung.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen, klettern und zur Musik tanzen

Nicole Z. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
stufenweiser Aufbau (Schwierigkeitsgrad); gut erklärt, Handouts, auf korrekte Durchführung der Übungen geachtet, lustig!

Das gefällt dem Baby:
war immer willkommen, wurde/konnte auch mit in die Übungen eingezogen werden

Jennifer B. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Es ist anstrengend für mich und mein Baby ist sehr zufrieden, weil es viel gucken kann und mit einbezogen wird

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und der Bauch Gurt

Kristina J. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Möglichkeit als Mama dem Alltag kurz zu entfliehen und auch mal was für deinen Körper zu tun.

Das gefällt dem Baby:
Individuelles eingehen auf sie. Möglichkeit teilzunehmen oder zuzuschauen. Spielsachen, die ihr zugesagt haben.

Jasmin G. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Das Baby wird toll eingebaut Die Sportlichen Anforderungen sind super Kursleiterin super toll

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder Sport machen bei Mama an Bauch

Julia S. mit Baby Mattheo

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist sehr gut ausgebildet und gibt super Tipps und Ratschläge für die Zeit mit Baby!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat das Körperstreichellied geliebt und wir nutzen es mittlerweile für unser morgen Ritual :)

Anke W. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Nette Mamis, tolle Trainerin und eine super angenehme Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Kindern und die Musik

Anita M. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin macht einen super Job ????????

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft der anderen Babys und hüpfende Mamis ;-)

Natascha V. mit Baby Till

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Übungen. Der Austausch untereinander. Es hat viel Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Das Training im Gurt war super. Die kleinen Einheiten nur fürs Baby und natürlich der Kontakt zu den anderem Babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Telgte

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Telgte werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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