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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Torgau

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katja R. mit Baby Isabel

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport für die Mama und Spielen mit den Kindern ist eine gute Mischung. Auch die Kinder untereinander beschäftigen sich gut.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und Spielen mit den anderen Kindern.

Jana-Karolin L. mit Baby Cara Malou

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Das gefällt der Mama:
Die stets motivierte Trainerin bei jedem Wetter (obwohl das trotz Herbst/Winter eigentlich wunderbar war). Die Bewegung an der frischen Luft.

Das gefällt dem Baby:
Die Kleine hat meist geschlafen, warm eingepackt im Kinderwagen:)

Shanna R. mit Baby Nabil

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Das gefällt der Mama:
Das es mich zum schwitzen bringt, nette Leute kennen lernen.

Das gefällt dem Baby:
Spielzeuge auf dem Boden, viele Babys und mit Mama Übungen machen, hat ihn oft zum Lachen gebracht.

Melanie W. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Das ich danach ausgepowert bin und mal zeit hab was für mich zu tun

Das gefällt dem Baby:
Das man krabbeln und spielen kann während Mama lustige Sachen macht

Anja K. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Sympathische Kursleitung, anstrengende Übungen, entspannte Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, teilweise freies bewegen aber auch das einbeziehen in manche Übungen

Jana B. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Jessica ist auf alle Wünsche eingegangen und hat uns ein anstrengendes und vielfältiges Training angeboten. Es macht Spaß, sich nach der Schwangerschaft mal wieder auszupowern. Die Einbindung der Kinder hat mir wirklich gut gefallen:)

Das gefällt dem Baby:
Die Fingerspiele und Kinderlieder waren super. Auch die ganzen anderen Babys waren spannend anzuschauen.

Sarah B. mit Baby Selma

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Das gefällt der Mama:
Angenehme Atmosphäre Gute Übungen mit guter Anleitung Gute Tips

Das gefällt dem Baby:
Angenehme interessante Atmosphäre Babies wurden bei Übungen miteinbezogen Konnten jederzeit gestillt werden

Madeleine W. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Die gute Kommunikation mit den Trainern und der Austausch. Auch die regelmäßige Nachfrage nach der letzten Woche war wichtig und wurde berücksichtigt. Die Übungen waren in allem nachvollziehbar und sehr gut umzusetzen.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungsspiele, zum Beispiel Rolf Zuckowski und die Interaktionen im Training.

Theresa L. mit Baby Sarah

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Kind - man macht was für sich aber irgendwie auch für sein Kind und es is nochmal eine andere schöne Art sich mit dem Baby zu beschäftigen es stärkt die Bindung und durch den Sport fühlt man sich noch besser. Ich geh sehr gerne hin und bin danach immer gut gelaunt :)

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel, der Zauberer, die Mama mal anders zu sehn ;)

Alexandra K. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist wirklich super. Man fühlt sich sehr gut aufgehoben. Es wurde alles angesprochen was nach der Geburt so passiert. Der Kurs war sehr angenehm durch die nicht so vielen Kursteilnehmer.

Das gefällt dem Baby:
Das die Babys zum Schluss noch mit einem Liedchen mit einbezogen wurden, fand ich wirklich toll!

Lana S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Tolle Lieder, schönes Spielzeug

Julia H. mit Baby Pina

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Das gefällt der Mama:
Stimmung, Level, Motivation

Das gefällt dem Baby:
Musik, die anderen Babies :)

Melanie L. mit Baby Lönne

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Das gefällt der Mama:
Mareike ist eine großartige Trainerin. Sie motiviert, sodass man gerne über seine Grenzen geht. Zudem ist sie sehr liebevoll zu den Kids.

Das gefällt dem Baby:
Den freien und liebevollen Umgang. Und die regelmäßigen Interaktionen mit den Babys.

Sabine R. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Ein tolles Sport Programm und eine sehr nette Trainerin. Immer eine sehr entspannte Stimmung!

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit dass sich die kleinen auf Matten und im ganzen Raum frei bewegen können ist super. Allerdings war es zumindest für mein Kind vielleicht manchmal etwas zu laut , Musik und hohe Teilnehmerzahl.

Angelique W. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
Die Individualität auf den einzelnen Teilnehmer hat mir persönlich sehr gut gefallen… es gab immer eine Alternative an Bewegung ,wenn zum Beispiel man gesundheitlich oder weil das Baby schlief eine Übung nicht machen konnte .

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter haben die Bewegungslieder zum Beispiel die Rakete , der Apfelstrudel sehr gefallen ????

Nina K. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
- die Babys werden sehr gut in die Übungen integriert - Baby und Mama sind glücklich nach der Trainingsstunde - tolle Trainerin mit individuellen Tipps bei den Übungen

Das gefällt dem Baby:
- mit eingebunden zu sein - spielen zu können

Lea Maria W. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Super Stimmung dank der tollen und herzlichen Trainerin bei jung und alt ;)

Das gefällt dem Baby:
Die Babylieder und ganz klar die Übungen im Gurt ganz nah bei Mama

Maria P. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Sehr, sehr nette Trainerin, kinderlieb und herzlich. Geht auf jede einzelne Teilnehmerin ein. Es ist mit dem Kind alles möglich und ok, wenn man mal stillen muss oder wickeln oder was auch immer. Es ist alles ok. Es wird auch drauf geachtet, dass man die Übung richtig macht.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder wahrnehmen, andere Geräusche hören

Anja S. mit Baby Elias Julian

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Das gefällt der Mama:
- fordernde Übungen - nette und angenehme Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
- Lieder und Fingerspiele - Kontakt zu anderen Babys

Alexandra H. mit Baby Jonte

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Das gefällt der Mama:
-Sehr gutes Beckenbodentraining - lockere Atmosphäre - individuelle Beanspruchung

Das gefällt dem Baby:
- andere Babys zu sehen - das „Fernsehprogramm“ - neues erfahren ganz nah bei Mama

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Torgau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Torgau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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