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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Verden

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katharina Z. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen für den ganzen Körper Sehr herzliche und kompetente Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wird bei den Übungen immer wieder miteinbezogen. Wenn es Lust hat kann es mitmachen, wenn nicht gibt es einen großen Spielebereich für Babys

Julia S. mit Baby Nandor

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Das gefällt der Mama:
Dass auch mein Kind einbezogen wurde, dass die Trainerin uns so toll motiviert hat, dass die Übungen leicht in den Alltag passen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Spiele.

Christiane H. mit Baby Linda

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Das gefällt der Mama:
Man wurde behandelt wie jeder andere und nicht von oben herab nur weil man ein paar kolis mehr hat. Ich habe das pogramm 1 1\2 jahre mitgemacht und kann es nur weiter empfehlen. Ich bin viel fitter und habe eine neue freundin in meiner trainerin gefunden.

Das gefällt dem Baby:
Sie konnten such frei bewegen, schlafen quengeln oder sogar schlafen und natürlich auch spielen.

Lena B. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Sehr vielseitige Einheiten. Immer alternativübungen. Absolut freundliche Trainerin die immer organisiert ist.

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel. Und die Trainerin. Wir werden se beide sehr vermissen.

Doreen D. mit Baby Meikel

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut gefallen, dass sowohl die Mama als auch das Baby toll mit einbezogen werden.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die Lieder und Bewegungen dazu gut gefallen.

Susanne G. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Es ist für die Mama sehr anstrengend, so wie es sein soll ???? aber es wird auch viel für die Minis gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die Übungen im Gurt.

Doreen H. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Kursleiterin Carola sehr gut vorallen das sie am Anfang erstmal alle kontrolliert hat wie weit die Bauchmuskeln noch geöffnet sind. Ansonsten hat sie wirklich gute Fitness gemacht. Ich habe geschwitzt und das soll schon was heißen

Das gefällt dem Baby:
Meine Maus hat Spaß dran gehabt als sie mit dem Bauchgurt an mir befestigt war und wir gemeinsam Sport gemacht haben.

Daniela S. mit Baby Yuna

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren entsprechend anstrengend und machbar, wie es für jeden gut war

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und genug trouble

Lorena R. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Die Gespräche, die Übungen, das gesamte Konzept

Das gefällt dem Baby:
Viel interessantes zu gucken

Sarah W. mit Baby Emmi

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Das gefällt der Mama:
Alles supi, bei Problemen tolle Hilfen und Tips rund ums Baby (und Mami) auch wenn es grad nicht direkt zum Kurs Thema gepasst hat! Vielen lieben Dank an Julia und Anja ????

Das gefällt dem Baby:
Da Onlinekurs hatte meine Maus leider nicht viel vom Kurs ???? aber dafür kann ja niemand was!

Dürdane A. mit Baby Efe

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war sehr abwechslungsreich und hat viel Spaß gemacht. Die Trainerin war sehr freundlich, motivierend und hat sich Zeit für alle genommen. Ich habe mich immer wohlgefühlt und würde den Kurs jederzeit weiterempfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Es konnte mit anderen Babys in Kontakt kommen und war immer aufmerksam und gut gelaunt. Wir haben die gemeinsame Zeit sehr genossen.

Lisa P. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung Julia & dessen Umsetzung ????

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe, Lieder & Bewegung ??

Jessica L. mit Baby Samira

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Das gefällt der Mama:
Ich bin absolut zufrieden. Vom Mini Kurs zum maxi Kurs. Die Ansprüche die man an sich selber hat kann man hier definitiv erreichen. Die Kursleitung mach ihren Job super und motiviert sehr zum mehr machen.

Das gefällt dem Baby:
Dem Baby gefällt an den Kursen die Kontakte zu den anderen Babys. So wie auch das mitmachen beim Sport

Yesim B. mit Baby Karan

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Das gefällt der Mama:
Alles Perfekt???? Empfehlenswert! Super nette Trainerin. Hilfsbereitschaft und Verständnis ist selbstverständlich!

Das gefällt dem Baby:
Die ganz tolle Trainerin, sowie die netten Mitglieder. Die Kindermusik gefällt uns besonders gut, ob groß oder klein!

Katja K. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Der entspannte Rahmen, Balance zwischen Anstrengung und Pause, Möglichkeit online teilzunehmen und die motivierende und sympathische Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und vor allem die schönen Lieder und Bewegungseinheiten, die kommen jetzt auch Zuhause zum Einsatz

Silke H. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren sehr effektiv und anstrengend. Ich habe mich einfach wohl gefühlt. Die ganze Atmosphäre zwischen den Teilnehmern und Heike war Top.

Das gefällt dem Baby:
Was für eine schöne Frage... mein Zwergi wurde mit jedem mal geduldiger und freudiger beim zusehen. Ich denke er hat den Umgang mit den anderen Mamis und Babys sehr genossen.

Katrin W. mit Baby Nera

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Das gefällt der Mama:
Es war die perfekte Mischung aus Spaß und Fitness für Mama und Baby. Abwechslungsreiche und schöne Anleitung ohne Druck. Ich habe mich rundum wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Sie hat jede Stunde geliebt. Wasser ist nun ihr Element.

Jessica N. mit Baby Yara Louise

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Das gefällt der Mama:
Maria war wunderbar.... Sie hat alles super gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys.... Und das Maria immer jede Woche ein neues Angebot für die Kleinen hatte

Elisabeth S. mit Baby Isaac Noam

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Das gefällt der Mama:
Das man noch den kursleiter schreiben konnte und der freundliche Umgang miteinander von dem die in dem Kurs gehen und von denen die den Kurs leiten.

Das gefällt dem Baby:
Sport tut gut nach langem nichts tun. Auch wenn es schmerzt es tut gut. Hihi

Alena B. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Rundum mega Kurs mit viel Spaß, Motivation und Effektivität. Mareike ist so eine tolle Trainerin und es fühlt sich immer an wie Personal Training. Sie schaut genau hin, gibt super Tipps und ist einfach eine tolle und liebevolle Persönlichkeit. Es tut einfach unheimlich gut und sollte mal ein Baby die Lust verlieren, wird sich gekümmert. Fester Bestandteil in meiner Woche, love it!

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner findet es super Interessant, und bei den Übungen zu beobachten. Meist schläft er irgendwann ein, wenn nicht, ist er bei den Übungen einfach dabei und wird von jedem liebevoll aufgenommen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Verden

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Verden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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