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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Viersen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Tamara E. mit Baby Ennio

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Das gefällt der Mama:
Silvia ist einfach eine tolle Trainerin. Sie motiviert einen durchzuhalten und nimmt gleichzeitig Rücksicht auf körperliche Gegebenheiten. Außerdem erklärt sie großartig

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys

Lisa B. mit Baby Livia

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, gute Laune und Musik

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt

Alexandra B. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Die Kurse waren super! Wir Mamas bleiben fit, knüpfen neue Kontakte und können uns untereinander austauschen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand das Spielen mit den anderen Babys super und die Musik liebt er.

Stefanie M. mit Baby Konrad

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Das gefällt der Mama:
Es bereits der zweite Kurs den ich mache mit meinem zweiten Kind, die Kursleitung Julia Holland versteht es einfach den Sport mit den Babys zu verbinden so das alle Spaß daran haben.

Das gefällt dem Baby:
Konrad gefällt es wenn er andere Babys sieht, er hat Spaß daran an den Übungen mitzumachen und vor allem exklusive Zeit mit seiner Mama zu verbringen ;-)

Selina R. mit Baby Liyan

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre, die Mischung aus Sport und Babybegegnung

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys hehehe.

Madeline H. mit Baby Selma

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Das gefällt der Mama:
Der Mix aus Übungen und der Einbindung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungsspiele

Gudrun P. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen gut erklärt und effektiv. Trainerin die sich auch prima um die Babys kümmert und zB nicht davor zurück schreckt mal ein weinendes Baby herum zu tragen damit die Mami trainieren kann.

Das gefällt dem Baby:
Baby war noch zu klein um viel mitzubekommen ;-)

Nora D. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Die persönliche Ansprache im Gegensatz zum Online Kurs und natürlich Mareike als Trainerin :) Gute Abwechslung zwischen Training mit den Kindern und alleine!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder zu sehen und zu beobachten :)

Katrin S. mit Baby Mikko

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Das gefällt der Mama:
Es macht mega viel Spaß mit Alisa Sport zu machen. Es ist super anstrengend, Alisa hat immer die richtige Ausführung der Übungen im Blick und erinnert auch regelmäßig an den Beckenboden. Man fühlt sich einfach gut aufgehoben:)

Das gefällt dem Baby:
Schotterfahren :D

Marion M. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Mama und Kind kommen total gerne und Sport macht so auch viel mehr Spaß ????

Das gefällt dem Baby:
Das miteinander mit anderen Babys,die tollen Lieder Macht einfach Spaß

Nadine M. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Trainerin, immer eine gute Stimmung, sehr hilfreiche Tips bei den Übungen, Fachkompetenz

Das gefällt dem Baby:
Gute, freundliche Stimmung, Babys werden eingebunden

Marie-Christin W. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainingsleitung, die individuell auf einen eingeht. Prima Konzept!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys und die abwechslungsreichen Programme für das Baby

Alexandra D. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Die sporteinheiten waren sehr intensiv aber dennoch sehr gut machbar. Und Sabrina hat einfach so eine positive Ausstrahlung und vermittelt Mega viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen und beobachten der anderen Babys und die Bewegungslieder

Luisa P. mit Baby Leonie Bea

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Ausdauer-, Kraft- und Rückbildungsübungen waren super. Die Frische Luft tat jedes mal gut und man hatte einen Spaziergang mehr am Tag.

Das gefällt dem Baby:
Es wurde immer geschaut, dass alle soweit es ging, zufrieden waren. Sie wurden miteinbezogen, haben verschiedene Spielsachen nutzen können und bei Bedarf wurden sie auch mal abgelenkt oder beruhigt

Eva-Maria W. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Super Trainer ?? einfach empfehlenswert. Tolle Kombi aus Mamasport und Babyschwimmen

Das gefällt dem Baby:
Er wurde von Mal zu Mal immer vertrauter und entspannter mit dem Wasser.

Tina O. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Es war so toll. Jeder einzelne wurde ernst genommen und es wurde aufgepasst das es für die kleinen nicht zu viel wird. Würde den Kurs immer wieder machen und werde ihn auch jeden empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat am meisten Spaß gemacht vom Beckenrand zu hüpfen, das ist seit dem Kurs ihre Lieblingsbeschäftigung im Schwimmbad. Auch die Lieder fand unsere kleine toll. Macht weiter so ????????

Antje v. mit Baby Carl

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Das gefällt der Mama:
Mir hat das Konzept gefallen, dass man eben mit dem Baby Sport macht. Und unsere Trainerin Anni hat wirklich ordentlich Programm gemacht und sich zwischendurch auch der Babys angenommen, wenn sie zu unruhig waren.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass dort auch andere Babys waren.

Christine M. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Bewegung an der frischen Luft, Kontakt zu anderen "Neumamis", gute Kursleitung durch Erika!

Das gefällt dem Baby:
Er hat meist gut im Kinderwagen geschlafen:)

Verena L. mit Baby Edda

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Das gefällt der Mama:
Man bringt Sport und Spaß unter einen Hut und auch das Baby ist in der Zeit gut beschäftigt. Die Trainerin ist extrem kompetent und super freundlich!

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Spiele und der Kontakt zu den anderen Babys.

Melanie E. mit Baby Joyce

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles

Das gefällt dem Baby:
Mal andere Babys zusehen volle Aufmerksamkeit von Mama Spiel und spass usw

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Viersen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Viersen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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