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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Viersen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anna-Marie J. mit Baby Lasse

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Das gefällt der Mama:
Sport gemeinsam mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
…dass ich mich bewegt habe, mein Körperbewusstsein sich ein wenig verändert hat und ich diverse Übungen zur gezielten Stärkung meiner Rektusdiastase erlernen konnte.

Luise E. mit Baby Maja

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Das gefällt der Mama:
Die perfekte Mischung

Das gefällt dem Baby:
Musik Kontakt mit andern Babys und zimtschnecke

Jana G. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Tolles Fitnessprogramm bei dem man Spaß haben kann und gleichzeitig in den Austausch mit anderen kommt.

Das gefällt dem Baby:
Jede Stunde gab es etwas anderes zu entdecken und zum Spielen. Besonders toll waren natürlich die Einheiten, bei denen die Babys mitgemacht haben.

Jacqueline P. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Es ist einfach super das man mit dem Baby Sport machen kann und diese auch mit einbezogen werden. Aber alles steht und fällt mit dem Trainer und Natalie liebt es einfach das spürt man und ihre Leidenschaft an fitdankbaby übertragt sie auch auf die Kursteilnehmer.

Das gefällt dem Baby:
Die spielerischen Lieder für die Kinder aber auch einfach der Mama beim rum hampeln zu schauen.

Julia S. mit Baby Bruno

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Das gefällt der Mama:
Alltagstipps und -infos Vielfalt der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Übungen im Gurt Kids-Lied: Anfang, Mittendrin, Schluss

Josephine K. mit Baby Jari

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Das gefällt der Mama:
Der Trainer hat den Kurs sehr gut und mit viel Humor geleitet. Die Übungen waren super und der Sport an der frischen Luft haben gut getan. Der Trainer ist individuell auf einen eingegangen. Es hat viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Die Betätigung an der frischen Luft. Das Beobachten von anderen Babys und Mamas in Bewegung und der Spielkreis am Ende

Yvonne H. mit Baby Noemi

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Das gefällt der Mama:
Sport für Mama und Baby. Tolle Lieder für Babys. Tolle Trainerin. Super entspannte Stimmung.

Das gefällt dem Baby:
Bewegungslieder, Kontakt zu anderen Babys

Jessica G. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Ina hat den Kurs super geleitet. Viele abwechslungsreiche Übungen und jede Menge Spaß. Schön war auch die kleine Gruppe, so konnte individuell auf jede Mama und Baby eingegangen werden.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat vor allem das Singen und die verschiedenen Übungen, wo die Babys mit eingebunden gut gefallen. Auch der tolle Umgang der Kursleiterin Ina war toll.

Laura K. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Sehr herzlicher Umgang, es wurden zwischendurch Fotos gemacht Es gab immer mal Übungen mit unseren Kindern

Das gefällt dem Baby:
Es gab sehr viele Spielsachen, Seifenblasen wurden mit einbezogen. Ganz toll die Startrakete

Marion R. mit Baby Fino

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Und motivierende Art des Trainers

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu mir und die anderen Babys

Robert U. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
- dass die Babys beim Sport einbezogen worden sind - dass auch endlich mal Papas die Möglichkeit hatten sowas zu machen - motivierende Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
- dass er auch mal mit seinem Papa Sport machen durfte und nicht immer nur mit der Mama - der Gurt für den gemeinsamen Sport an Papa - das Apfelstrudellied

Vanessa H. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen und die Kids sind super aufgehoben. Tolle Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit Gleichaltrigen ist super, auch schon für die ganz kleinen.

Marilena B. mit Baby Giulia

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Das gefällt der Mama:
Immer gute Laune Sport trotz Baby bzw mit Baby möglich

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys und ganz nah bei Mama

Sümeyra M. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Dass die kleinen mit einbezogen werden Und die lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und das Spielen mit den anderen Kindern Auch das Singen und tanzen / mit einbeziehen hat ihm sehr gut gefallen

Gina M. mit Baby Lelia

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Das gefällt der Mama:
Sport für die Mama und Input für die Kleinen durch Musik und die anderen Maxi Babys

Das gefällt dem Baby:
Dass es immer so viel Spielzeug und andere Kinder zum Spielen gab

Wanda W. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist total motivierend auch zu Hause Sport zu machen und fit zu bleiben. Außerdem die Zeit mit dem Baby und der Austausch mit den anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Er war immer sehr ruhig und interessiert an den anderen Babys und daran was ich mache. Im Gurt ist er meistens auch eingeschlafen.

Anne Z. mit Baby Enni

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, nette Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Kennenlernen vom Bauchkitzeln und schöne Bewegungslieder zum Nachmachen daheim.

Lisa K. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Liebevoller Umgang mit mama und Kind, sehr hilfsbereit bei Frageb rund ums Baby und Mamaalltag, sehr gute Übungen, tolles Gefühl in der Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Siehe oben

Michaela B. mit Baby Henry Leopold

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, guter Mix aus Übungen und Babyprogramm

Das gefällt dem Baby:
Das Interagieren mit den anderen Babys, die Kinderlieder und Tänze zwischendurch

Marina H. mit Baby Enno

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport und spiel für die Kids. Die Unterstützung durch die Trainerin war super!

Das gefällt dem Baby:
Im Gurt mit Mama zu sporteln und die tollen „Spiele“. Außerdem die Erkenntnis, dass es auch noch andere Kinder in seinem Alter gibt :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Viersen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Viersen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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