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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Völklingen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Valerie M. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Gute Atmosphäre Es wurde auf alles geachtet Tolle Trainerin ??

Das gefällt dem Baby:
Die Stimmung und das mit einbinden

Rebecca B. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Xenia hat uns immer voll motiviert. Es hat einfach immer nur Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby wurde in alles voll mit einbezogen. Es wurde für ihn auch nie langweilig.

Michael D. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen. Bin ordentlich ins Schwitzen gekommen. Schöne Kombis zwischen Fitness und Spiel-/Spaßaktionen für Kinder. Weiterempfehlung garantiert.

Das gefällt dem Baby:
die Fliegerübung, das Spiel mit dem Tuch, als er auf meinem Bauch während der Bauchmuskelübung sein durfte und mit seinen Füßen mitgemacht hat

Ayse B. mit Baby Defne Ahsen

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Das gefällt der Mama:
Die nette Atmosphäre im Kurs Individuelle körperliche Problemzonen wurden bei den Übungen berücksichtigt

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Lieder

Clara H. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Super nette Kursleiterin. Abwechslungsreich. Möglichkeit der individuelle Belastbarkeit. Die Kombination aus Sport und integration der Babys.

Das gefällt dem Baby:
Unter anderen Kindern zu sein. Die verschiedene Lieder/Spiele. Einfach beobachten zu können.

Christin O. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Cassandra hat es wirklich super gemacht und auch viele Tipps gegeben die das Leben mit Baby erleichtern. Die Atmosphäre war wirklich entspannt und wir haben uns sehr wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Dass sie mit einbezogen wurde und alle immer so viel Spaß hatten. Sie hat viel gelacht und erzählt.

Saskia T. mit Baby Emilian

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Das gefällt der Mama:
Der Mix aus Sportübungen und den Spielen mit den Babys

Das gefällt dem Baby:
Er war immer abgelenkt und hatte eine schöne Zeit dort

Lara D. mit Baby Mattis

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Das gefällt der Mama:
Die nette und wirklich empathische Betreuung während des Kurses.

Das gefällt dem Baby:
Er hat wirklich viele Fortschritte gemacht und gerne agiert mit den anderen Babys

Veronica V. mit Baby Patrice

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Das gefällt der Mama:
Das auch die Sporteinheiten anstrengend waren. Das bewusste Augenmerk auf den Beckenboden. Das dir Einheiten sich immer verändert haben.

Das gefällt dem Baby:
Das die Babys so gut integriert waren. Die vielen Babyspiele.

Laura R. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
"Fit" trifft es sehr gut. Ich fühle mich danach, als hätte ich was geschafft, aber bin nicht total erschöpft.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wird toll mit einbezogen. Es gibt immer wieder Spiele und viel Spielzeug für die Kleinen. Und die Mama kommt dadurch auch auf ihre Kosten.

Angela B. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich . Toll aufgezogenen und sehr effektiv

Das gefällt dem Baby:
Das er sich frei und ungezwungen bewegen durfte. Viele andere Babys

Linda R. mit Baby Joschua

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war mega freundlich und kompetent.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und dass er mit einbezogen wurde.

Venuga P. mit Baby Sende Uns Bitte Name Und Geburtstag Deines Babys

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Das gefällt der Mama:
Super Coach, Intensität leicht steigernd! Sehr motivierend! geht auf alle Frauen einzeln ein! alle Fragen gut beantwortet.

Das gefällt dem Baby:
Einfach mal raus kommen aus dem Alltag mit mama =)

Ayse A. mit Baby Miran

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Das gefällt der Mama:
Ablauf des Programms Mama und Baby bedürfnisorientiert Baby im Fokus Kein Stressgefühl ( auch wenn man mal später gekommen ist)

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit Mama Andere Gesichter sehen

Andreas K. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Die exklusive Papazeit verbunden mit Sport. Pamela hat das super gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys sehen, viel Action und Bewegung

Nicole M. mit Baby Robin

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Das gefällt der Mama:
Sehr offen und herzlich, Ernst und Spaß in Verbindung ist perfekt. Lockerheit mit Erfolg

Das gefällt dem Baby:
Hoch runter links rechts vor zurück im Kreise laufen ???? Und die anderen Babys.. Aber auhc die mama's alles interessant ????

Julia P. mit Baby Jackson

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Das gefällt der Mama:
Der Sport hat total Spaß gemacht, es war sehr abwechslungsreich und Teresa war eine so tolle Trainerin. Ich freue mich schon jetzt auf den nächsten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Teresa war total super und so lieb zu ihm. Es gab auch eine tolle Auswahl an Spielzeug in der Mitte was immer sehr gut ankam.

Lavinia F. mit Baby Matti

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Das gefällt der Mama:
Es ist schön mit dem Kind Sport zu machen , ohne sich Gedanken über einen Banysitter machen zu müssen. Die Übungen sind auf die „Mamas“ abgestimmt , so dass jeder ein Erfolgserlebnis hat und so mitmachen kann wie man es schafft. Natürlich ist der Austausch mit anderen Muttis auch sehr schön. Die Räumlichkeiten sind „Babygerecht“ .Man kann die Kids einfach mal flitzen lassen.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke das meinen Kind der Kontakt zu den anderen Kindern gut gefallen hat und dass alles erkunden konnte .

June S. mit Baby Henry Albert

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Das gefällt der Mama:
Tolles Workout, super Stimmung, hervorragende Integration von Baby

Das gefällt dem Baby:
Das Workout mit den Bewegungen war eine super Einschlafbegleitung ????????????

Julia W. mit Baby Mio

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Das gefällt der Mama:
Endlich wieder Sport!!! Es wurde super drauf geachtet ob alles wichtige richtig angespannt ist und ich mich richtig bewege! Sport mit und für mein Baby! Austausch mit anderen Müttern! Tipps und Tricks für den Alltag oder den Umgang mit meinem Baby!

Das gefällt dem Baby:
Da mein Baby ein Einzelkind ist, war das regelmäßige Treffen der anderen Babys besonders wertvoll! Er hat gesehen was andere, meist ältere Babys schon können. Anschließend konnte ich beobachten, wie mein Baby versucht hat nachzumachen, sich z.Bsp. zu drehen. Es war so schön für ihn, dass über mehrere Kurse fast die gleichen anderen Babys dabei waren und so erste Freundschaften entstanden! Das fehlt ihm aktuell leider sehr ...

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Völklingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Völklingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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