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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Wachtberg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kerstin K. mit Baby Neil

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Kati ist zuckersüß zu den Babies und mit ganz viel Herz dabei. Endlich mal eine Trainerin für einen Mami Kurs, die selbst in Shape ist und uns zum Schwitzen bringt, anstatt die Hälfte des Kurses mit Quatschen zu verbringen, wie es bei meinem Rückbildungskurs (anderer Anbieter) der Fall war. Ich hab mich direkt angemeldet!

Das gefällt dem Baby:
Die Babies wurden durchgehend integriert. Ob wir bei den Übungen ein buntes Tuch in der Hand hatten oder zwischendurch ein Kinderlied eingeschoben wurde. Kati ging rum und hat knautschige Babies abgelenkt - nur toll!

Franziska K. mit Baby Marte

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Das gefällt der Mama:
Yi-Lans gute Laune und ihre Motivation. Sie geht ajf Wünsche und Wehwehchen individuell ein. Toller Mix aus Fitness und Kinderbespaßung. Schöne Übungen

Das gefällt dem Baby:
Eindeutig die Musik, auch die nicht Kindermusik und zugucken bei den Übungen

Sandra K. mit Baby Adrian

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppe und die Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug und der Kontakt zu anderen Kindern.

Stephanie S. mit Baby Junis

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist sehr kompetent und das Konzept gut durchdacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und Lieder, die von der Trainerin gut eingebracht worden sind und auch der Umgang mit den anderen Babies.

Juliana K. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Sympathische Kurs Leiterin:) Toller Mix für Baby und Mama Tollen Gruppen athmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Insgesamt, das es nicht nur dabei war, sonder das es auch für ihn Programm gab Apfelstrudel spiel Und das Begrüssungslied

Laura J. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles - die Bewegung an der frischen Luft, der Austausch mit den Mamis, die Location am Bergsee und Ramonas fürsorgliche und motivierende Art, den Kurs zu leiten.

Das gefällt dem Baby:
Dass es dabei sein konnte, die Schläfchen an der frischen Luft / Mama beim Schwitzen zu beobachten ????

Janett E. mit Baby Lemmy

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen fand ich gut,anstrengend aber gut.Die Leiterin des Kurses macht das toll. Gibt ein das Gefühl der Dazugehörigkeit. Ist seht sympathisch und authentisch.

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner findet es toll mit anderen Kindern und zu spielen

Julia T. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Selber effektiv zu trainieren & gleichzeitig, die Kleine dabei haben zu können & sie mit einzubeziehen - viele tolle Kinderlieder-Ideen gesammelt

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt den Kontakt zu anderen, es gab immer neue Spielzeug-Highlights, die Lieder mit Bewegungen sind toll

Angela S. mit Baby Daria

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Das gefällt der Mama:
Bewegung und Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Bewegung mit Spiel und Spaß

Nadine T. mit Baby Elsa

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Das gefällt der Mama:
Super tolle Trainerin es wurde auf alle fragen eingegangen und sie hat mich sehr gut motiviert! Gerne wieder

Das gefällt dem Baby:
Das es immer dabei sein konnte

Verena H. mit Baby Malte

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Das gefällt der Mama:
Die eigene Fitness wurde wieder aufgebaut undd das Malte dabei sein kann, bzw ich ihn mitnehmen kann. Auch er hat Freude daran gehabt;)

Das gefällt dem Baby:
Lieder singen, andere Kinder um sich herum, Fitness, Ideen mit Kind

Melanie S. mit Baby Fritz Lui

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Das gefällt der Mama:
Tessa ist eine fabelhafte Trainerin… abwechslungsreiche Übungen , intensive Übungen aber so dass es von Woche zu Woche sich steigert u super aufbaut!

Das gefällt dem Baby:
Liebevoller Umgang und Einbezug der Mäuse von Tessa! Die kleinen und auch die Mamas fühlen sich super aufgehoben bei ihr ! Super toller Kurs

Isabella K. mit Baby Elai

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Das gefällt der Mama:
FitdankBaby hat mich fitter gemacht. Ich habe früher nie gerne Sport gemacht und jetzt gehe ich immer 2 Mal pro Woche ???? die Atmosphäre war immer super und es hat mir sehr viel Spaß gemacht ????

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn kam in Kontakt mit Gleichaltrigen und hatte dabei immer sehr viel Spaß ???? er freut sich immer, wenn wir die Lieder vom FitdankBaby Zuhause abspielen.

Katharina I. mit Baby Maurice

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Das gefällt der Mama:
Man fühlt sich sofort wohl, es wird alles super erklärt.

Das gefällt dem Baby:
Die spielchen wo der kleine mit einbezogen wird sind prima.

Stephanie A. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Es waren sehr schöne Übungen und ein schönes miteinander

Das gefällt dem Baby:
Das spielerische wie den Apfelstrudel, schotterstrasse und der kleine Zaubere

Hannah B. mit Baby Alma

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Das gefällt der Mama:
Susanne ist einfach eine super Trainerin, kaum hat eine Einheit angefangen war sie leider auch schon wieder vorbei. So kurzweilig und abwechslungsreich, das hab ich selten erlebt! Hier braucht man keine Verbesserungsvorschläge, der Kurs war 100% super!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat besonders die Sing-Einheiten und die Bewegung durchs Wasser gefallen. Die Kinder kamen nie zu kurz!

Tanja K. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Flexible Zeiten, schöne Atmosphäre, super Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Babylieder und selbstgebasteltes originelles Spielzeug, andere Babys ????

Linda D. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Der Rückbildungskurs war ein schöner Einstieg um jetzt wieder mehr in meine Sport-Routine zurückzufinden. Außerdem machen die Kurse bei Ramona richtig viel Spaß und man kann sich und seinem Körper dabei auch noch etwas Gutes tun.

Das gefällt dem Baby:
Sport und Spielen mit Mama

Bettina M. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Besonders gefallen hat mir der strukturierte Aufbau des Kurses. Anatomische Grundlagen würden zu Beginn erläutert,die das Verständnis für die Notwendigkeit eines Rückbildungskurses fördern. Der Austausch mit den anderen Mamis und das Miteinander suchen seinesgleichen. Maria ist eine herzliche Person,die mit Leib und Seele für das steht, was sie vermittelt. Eine riesige Bereicherung für uns und für alle anderen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern und die Interaktion mit diesen. Eingebunden in die Übungen kommen auch die Babys nicht zu kurz und werden durch passende Lieder angesprochen.

Alessa B. mit Baby Ennie

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Das gefällt der Mama:
Bin ja eigentlich nicht so der Sport - Typ,aber wenn halt alle das Gleiche zur selben Zeit machen müssen,wird man anders motiviert! Außerdem kommt es auch immer auf die Trainerin an und Fabienne hats SPITZE gemacht! Sie ist ganz toll mit uns und unseren Würmern umgegangen! Ein dickes/fettes Lob an sie!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen und Lieder an denen sie mitmachen konnte! :) jedoch hat sie auch gern dabei zugesehen,wie ich mich aufgrund ihrer 8kg abschwitze ????????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wachtberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wachtberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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