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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Waldgassen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Eileen H. mit Baby Charlie

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Übungen bzw. Spielchen für den Kleinen und Übungen für mich war super. Die Trainerin war von Anfang sehr sympathisch und einfach top. Nach dem bereits abgeschlossenen Rückbildungskurs war ich wirklich froh mich mal auspowern zu können (Muskelkater danach inklusive) und dabei trotzdem sicher zu sein, dass jemand guckt, dass ich die Übungen ordentlich ausführe und auf meinen Körper höre

Das gefällt dem Baby:
Er liebt es andere Babys zu treffen, den anderen Müttern und mir beim Trainieren zuzuschauen und ab und zu bei den Spielchen wieder im Mittelpunkt zu stehen

Daniela C. mit Baby Marc

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept, dass Mama trainieren kann und das Baby dabei Spaß hat, da es in die Übungen integriert wird, ist fantastisch! Auch die Fitnessübungen sind sehr effektiv gewählt und konnten je nach Fitnesszustand angepasst werden.

Das gefällt dem Baby:
Die Auswahl der Lieder für den Kinderteil ist sehr gelungen und mein Baby hat schon immer gelacht, wenn das eine oder andere Lied erklang. Beim Aerobicteil mit Gurt konnte mein Baby total entspannen und ist auch schon darin eingeschlafen

Nina S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Die gute Stimmung, der Austausch mit den anderen Mamas, die abwechslungsreichen Kräftigungsübungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele wie Apfelstrudel :)

Nina S. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Selina, wie immer ?? Die ganze Gruppe, die Abwechslung, der Austausch

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, die Kinder werden mit eingebunden

Christine U. mit Baby Jacob

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität Super liebe und nette Kursleiterin Unkompliziert

Das gefällt dem Baby:
Lieder

Jessica H. mit Baby Lenny

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Das gefällt der Mama:
Eigentlich alles ????. Ich habe mich immer sehr darauf gefreut

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Ideen , die für die Babys mit eingebaut wurden . Der Montag war immer das Highlight!!! So toll hat Melina das gemacht! Danke ???????? dafür

Diana M. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen Tolles Workout

Das gefällt dem Baby:
Übungen mit Bällen

Jennifer T. mit Baby Levin Noel

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi Sport Musik Baby

Das gefällt dem Baby:
Das zusammen sein mit anderen Babys. Die liebevolle Betreuung von Chrissi... Immer gute Laune im Raum... ????

Rima A. mit Baby Fynn

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Das gefällt der Mama:
Ganz besonders Sabine, sie hat immer Rücksicht genommen und einen immer da abgeholt, wo man gerade ist. Man hat nie das Gefühl, man ist fehl am Platz. Es hat rund um alles Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und das in der Trage zu Bewegungen. Ach es war einfach nur schön ???? Der Apfelstrudel wird hier noch täglich gemacht

Nicole B. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
trotz Gruppenkurs wird individuell auf jeden eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern

Lisa S. mit Baby Malte

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Das gefällt der Mama:
Es war ein abwechslungsreicher Sport, gut angepasst auch wenn man zuvor kein Sport gemacht hat. Ich fand es Gut das kurz auch andere Themen wie zB Infant handling, Wickeltechniken, Rektusdiastase angesprochen wurden.

Das gefällt dem Baby:
Die spielerischen Sportübungen sowie das Begrüßungs- und Abschiedslied.

Bianka Z. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin Carmen motiviert mich seit dem Pre Kurs. Auch haben sich seit den Pre Kurs echte Freundschaften entwickelt, worüber ich sehr glücklich bin.

Das gefällt dem Baby:
Lena wurde beim Sport immer mit einbezogen und die Kidstruppe ist echt klasse.

Bettina K. mit Baby Elia

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Das gefällt der Mama:
Kompetenz der Übungsleiterin, Abwechslung und Vielseitigkeit innerhalb einer Stunde und des gesamten Kurses, Freundlichkeit und Offenheit der Übungsleiterin

Das gefällt dem Baby:
Vielseitiges Spielzeug, Interaktion mit anderen Babys, verschiedene Lieder, Kniereiter

Angela K. mit Baby Liv

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Das gefällt der Mama:
schöne Atmosphäre und anstrengende aber nicht zu anstrengend Übungen also perfekt

Das gefällt dem Baby:
Sie hatte Spaß bei rumlaufen, toben und spielen mit den anderen Kindern ??

Yvonne B. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Tinna ist eine tolle Trainerin die auf Groß und Klein prima eingeht. Wir haben nun schon 3 Kurse mitgemacht und sind bereits für den nächsten angemeldet ????

Das gefällt dem Baby:
L. hat viel Spaß an den Übungen mit Mama zusammen, den tollen Spielsachen und natürlich auch an den anderen Kindern!

Claudia M. mit Baby Ella Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Angenehmes Miteinander Gute Übungen und vorallem das ich Ella mitnehmen darf

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmöglichkeiten

Tabea S. mit Baby Lino

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppenleitung war super herzlich und hat die Übungen verständlich vorgemacht und erklärt.

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammenkommen von mehreren Babys im gleichen Alter und der gemeinsame Sport haben meinem Baby viel Freude bereitet.

. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Effektiv und trotzdem Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Kniereiter, Lieder und andere Babys

Justyna W. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Anders als bei den herkömmlichen Babykursen geht es hier Mal um die Mama ;)

Das gefällt dem Baby:
In der Trage gewiegt werden

Alexandra T. mit Baby Malisa

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super, hat fragen beantwortet, Tipps gegeben. Leider musste ich krankheitsbedingt öfters absagen, aber dennoch eine schöne Zeit.

Das gefällt dem Baby:
Die Schnürung an Mutters Bauch war ihr erst nicht geheuer aber das gehobse war sehr lustig, da hat sie viel gelacht. Und dann die musik und die fingerspiele hat ihr gefallen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Waldgassen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Waldgassen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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