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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Wallenhorst

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stefanie G. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Dass auch die Babys in Übungen mit einbezogen werden und nicht nur daneben liegen

Das gefällt dem Baby:
S.o.

Jessica J. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Integration der Babys sehr schön! ;)

Das gefällt dem Baby:
Das Igelspiel

Mareike M. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
die Atmosphäre, die Übungen, der Kontakt zu anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
die Musik, die anderen Babys, die anderen Mamas

Janina D. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß sich zu bewegen und bisschen was für den Körper zu tun

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat Spaß weil es meine volle Aufmerksamkeit hat

Rebekka K. mit Baby Adrian

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Das gefällt der Mama:
Da es nicht mein erster Kurs war, muss ich mal mein Lob aussprechen. Vieles fällt durch die Pandemie einfach aus, aber ihr habt es wirklich gut geschafft ein nahtloses Angebot zu liefern egal unter welchen Bedingungen.

Das gefällt dem Baby:
Für die Kinder ist glaub ich der Kontakt, so wie es eben möglich ist, mit anderen wichtig. Ich freue mich schon auf die warmen Tage an der frischen Luft.

Isabell S. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Alisa macht das einfach super. Sie geht auf Wünsche ein und macht ein unglaublich vielseitiges Programm! Viele tolle Übungen die man auch ganz easy in den Alltag einbauen kann. Man fühlt sich zu keiner Zeit unwohl.

Das gefällt dem Baby:
Jede Woche war etwas anderes für die Babys aufgebaut. Auch die Bewegungslieder und Übungen mit Baby, waren einfach nur toll und haben immer unglaublich viel Spaß gemacht .

Maria S. mit Baby Ilian

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Das gefällt der Mama:
Das miteinander war super, eine ganz tolle Trainerin, die auch auf die Bedürfnisse des Baby‘s eingeht. Wann immer gebraucht, kann man stillen oder trösten ohne das Gefühl zu haben, den Kurs zu stören. Und trotz der Kinder ein super abwechslungsreiches Sportprogramm, was auch anstrengt.

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit sich frei zu bewegen, mit anderen zu spielen, neue Sachen zu entdecken aber trotzdem jederzeit zur Mama gehen zu können. Die Singspiele waren auch ein absolutes Highlight.

Sandra D. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Sport für Mama und Entertainment fürs Baby. Einfach die perfekte Kombination

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit den anderen Babys

Laura D. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Das bedürfnisorientiere und mitteißende Sportprogramm

Das gefällt dem Baby:
Dass das Baby mit einbezogen worden ist

Elisabeth D. mit Baby Delia

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Das gefällt der Mama:
Das Training war genau richtig anstrengend. Für die Zielgruppe Mama mit Baby perfekt. Man verausgabt sich und kann sein Baby integrieren anstatt zu parken. Die Atmosphäre war sehr herzlich und man hat einen fixen wöchentlichen Termin und kommt mal raus. Übungen auch gut erklärt und es wurde auf die Gruppe eingegangen. Die Zeit ist immer super schnell vergangen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat immer viel gelacht und sich umgeschaut. Sie hat an den Tagen auch immer besonders gut geschlafen

Julia K. mit Baby Luna

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super fit, zeigt allen die Übungen ausführlich, motiviert und begeistert einen beim Sporteln und ist dabei noch sehr authentisch! Die Übungen sind gut abgestimmt. Hab mich danach ausgepowert gefühlt und bei manchen Übungen kam ich an meine Grenzen, was ich von einem Sportkurs erwarte. Macht einfach Spaß!!

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit anderen Kindern zu verbringen, neue, kreative Spielsachen entdecken und einfach dabei sein zu können.

Özlem S. mit Baby Eliz

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Das gefällt der Mama:
Trainerin ist super sympathisch, wartet bei Verspätung, bringt Erfahrung und gestaltet das Training in genau der richtigen dosis

Das gefällt dem Baby:
Bei der gestaltung der Übungen mit Kind, geht sie auf den unterschiedlichen Entwicklungsstand des Kindes ein. Schenkt dem Kind aufrichtige Aufmerksamkeit

Michelle S. mit Baby Sina Gaia

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Das gefällt der Mama:
Das rundum Paket, ordentlich Bewegung & das Kind ist auch glücklich & zufrieden!

Das gefällt dem Baby:
Die Rituale & Lieder - mit so viel Liebe zum Detail!??

Lena E. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Man hat sich sehr wohl gefühlt in der Gruppen und auch bei Rebecca. Die Übungen könnten je nach Leistungsstand angepasst werden. Das Baby wurde immer wieder mit einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Er hatte immer was zu schauen und auch die Übungen mit den Liedern haben ihm gut gefallen.

Julia B. mit Baby Jonna

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Das gefällt der Mama:
Die Begeisterung, die Freude und der Elan, den die Kursleiterin Dani an die Mamas weitergibt. Immer freundlich, immer neue Anregungen, man fühlt sich stets willkommen und ernst genommen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys. Und die Spielsachen, die Dani immer liebevoll aufgebaut hat.

Hannah S. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung top und tolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
Gut einbezogen und schöne mitmach-übungen

Anabela C. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Cordelia ist super, sie hat eine perfekte Balance gefunden, ich konnte alles machen und genießen!

Das gefällt dem Baby:
Emma hat auch genossen, viel gespielt mit Babys und Spielzeugen, den Cordelia mitgebracht hat.

Johanna K. mit Baby Tamo

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Kind ist einfach toll

Das gefällt dem Baby:
Es hat gut mitgemacht was zuhause nie so klappt wenn man Sport machen möchte:) Schade dass es keinen festen fitdankbaby Kurs gibt mit einer monatlichen Gebühr... wenn man zwei drei mal weg ist in der Zeit, lohnt es sich nicht so viel Geld zu bezahlen

Johanna F. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß mit Tinna zusammen Sport zu machen. Sie fordert einen gut heraus und kümmert sich super um die Kinder, wenn sie nicht in Laune sind.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, das Einbinden in den Sport

Carolin Z. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys

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Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wallenhorst werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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