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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Waltershausen

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Miriam S. mit Baby Loan

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Das gefällt der Mama:
Endlich mal wieder was für mich zu tun und meine Rückbildung zu verlängern.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys beobachten. Und der Babysport macht ihm viel Spaß, lacht dabei sehr viel.

Christiane G. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Die Trainingseinheiten sind gut gemischt, sodass alle Muskelgruppen trainiert werden. Die Trainerin, Dani, ist supernett und geht auf Fragen kompetent ein.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte andere Babys zum Spielen und Gucken. Dadurch, dass wir meistens draußen waren, konnte Mika auch frische Luft, Sonne und Natur genießen.

Janina S. mit Baby Yannick

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung - jede Woche war der Kurs anders gestaltet, mal wurden im Park vorhandene, mal mitgebrachte Geräte genutzt - das war wirklich klasse und die Stunde immer sehr kurzweilig. Julian als Trainer und dass er uns immer wieder motiviert hat.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, das Entertainment durch die rumhüpfenden Mamis :-), die gemeinsamen Bewegungslieder.

Magdalena L. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppen Beste Kursleiterin Tolle Musik und schöne Spiele für die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und Bewegungen Spielsachen Interaktionen mit anderen Kindern

Daniela S. mit Baby Miro

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es toll das die kinder mit einbezogen werden :-)

Das gefällt dem Baby:
Meinem sohn hats leider nicht gefallen weil er immer müde war und er schläft leider nur in seinem bett :-(

Katrin S. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die Herzlichkeit umd das gemeinsame trainieren. Unserer Gruppe unterstützt sich gegenseitig die Kinder spielen gerne miteinander

Das gefällt dem Baby:
Die Gemeinschaften in das Spiel mit den anderen Kindern

Susanne H. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Möglichkeit, Training und Kind zu kombinieren

Das gefällt dem Baby:
Alles entdecken

Katja P. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
Immer tolle Stimmung Guter Schwierigkeitslevel Tolle Lokation Alles Spitze

Das gefällt dem Baby:
Gucken, Hoeren, Körper Gefühl ... Für alle Sinne was dabei

Lisa G. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Ich liebe die abwechslungsreichen Übungen, die uns Mamas ins Schwitzen bringen und die herzliche und offene Atmosphäre im Kurs

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Beschöftigungsmöglichkeiten, so dass es niemandem langweilig wird und die Lieder, in die die Kinder mit einbezogen werden

Evelyn S. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Eigentlich alles :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu Mama....immer dabei :-)

Magdalena C. mit Baby Lorenz

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation, Energie und Betreuung der Babys durch die tolle Trainerin Eileen.

Das gefällt dem Baby:
Die Starterrakete und die Lieder zum Mitmachen

Inga S. mit Baby Nore

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Das gefällt der Mama:
Super motivierte, aufges hlossene und herzliche Trainerin, tolles Spielzeug für die Kiddies, gute Übungen, die auch wirklich anstrengend waren, angenehme Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Für mich persönlich könnte noch ein mehr Musik integriert werden, weil ich das motivierend finde

Ann-Kathrin M. mit Baby Jannis

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, effektive Übungen unter Einbezug des Babys, der Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete, die Übungen mit dem Gurt, die Sing-und Fingerspiele

Felicitas K. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Mir hat das Gesamtpacket super gefallen, die Übungen, die Musik und vorallem das Training mit dem Gurt :) Man hat sich direkt wohlgefühlt :)

Das gefällt dem Baby:
Die Sequenzen zwischen drin, die auch mal für Singspiele gemacht werden. Mein kleiner schaut immer gespannt zu wenn die Übungen gemacht werden und wird super mit einbezogen :)

Lisa Z. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Wunderbare & abwechslungsreiche Übungen mit kontinuierlicher Unterstützung, Feedback sowie "powervollen Antrieb".

Das gefällt dem Baby:
Die abwechslungsreichen Lieder sowie der spannende & spielerischer Austauch mit den anderen Kids.

Esther R. mit Baby Bruno

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre, eine immer gut gelaunte und motivierende Yvonne, Spaß für die Kinder, laute und gute Musik, Sportübungen, die einfach gut tun.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu treffen, durch den ganzen Raum toben zu können, Spaß am Schotter fahren, neues Spielzeug in der Hand zu halten

Simone W. mit Baby Mariella

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Das gefällt der Mama:
Es ist fordernd, aber nicht zuviel. Man tauscht sich aus aber konzentriert sich dabei auf den Sport. Man lacht und man schwitzt gemeinsam.

Das gefällt dem Baby:
Das freie Spielen, bei Mama sein, herumrobben und die anderen Babys sehen.

Anne H. mit Baby Elowyn Martha

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Das gefällt der Mama:
Absolut herzliche Trainerin mit viel Fingerspitzengefühl für Mama und Baby. Das Workout ist effektiv aber nicht überfordernd und aufgrund der Umsetzung und Art der Gestaltung angenehm kurzweilig. Defintiv auch für Anfänger ohne sportliche Erfahrungen empfehlenswert.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter genießt den Kontakt mit den anderen Babys und die Möglichkeit, aufgrund des umfangreichen zur Verfügung gestellten Spielzeuges, ihre Neugierde vollumfänglich auszuleben. Durch den Gurt ist ganz nah bei mir und lacht herzlich während der Übungen.

Michelle J. mit Baby Dillon

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super

Das gefällt dem Baby:
Alles an Spielzwug was rasselt und die Seifenblasen

Gesine K. mit Baby Benedikt

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Das gefällt der Mama:
Intensive, abwechslungsreiche Übungen, freundliche Anleitung und auch sehr individuell.

Das gefällt dem Baby:
Es darf gestillt, gewickelt werden oder schlafen, wann es will. Interessantes Spielzeug.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Waltershausen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Waltershausen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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