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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Wandlitz

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Rene K. mit Baby Wilhelm

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die Stimmung und Atmosphäre gut gefallen. Jeder durfte sein eigenes Tempo gehen und die Trainerin war auf Zack und locker. Zudem hat mir die gemeinsame Zeit mit meinem Sohn gefallen. Abschließen gab es eine kleine Überraschung :)

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit seinem Papa und die gute Musik! :)

Yvonne S. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Die entspannte Atmosphäre und die für eine Mutter anspruchsvollen Sportübungen :) und die Minis sind auch immer gut versorgt.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Babys, die Vielfalt als Spielzeug und die anderen Babys ;)

Maike S. mit Baby Elli

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Das gefällt der Mama:
Es ist total unkompliziert. Man benötigt keinen Babysitter um fit zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys

Manuela K. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen für den ganzen Körper super nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Ganz tolle Babyspiele und viel Platz zum krabbeln

Veronika W. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Annika macht einen super Job: die Übungen sind angepasst anstrengend und die Kombination zwischen Übungen mit und ohne Kind sind altersgerecht.

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit mit anderen Kindern die Welt zu entdecken, Mama bei den Übungen zu stören und musikalische Einheiten mit Kind sind super.

Jessica D. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Super freundliche Kursleitung. Die Möglichkeit mit Baby Sport zu machen. Vorher war Sport für mich nicht möglich

Das gefällt dem Baby:
Sie fand die Bewegungen total interessant und die Musik

Wiebke B. mit Baby Greta

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, die auch bei schwachem Beckenboden gut durchführbar sind.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern und die Interaktion mit mir während des Kurses. Man konnte stets Rücksicht auf die Belange des Babies nehmen, zB stillen bei Bedarf, wickeln etc.

Nina L. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Pamela, ist einfach der Beste Motivator!!!!

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft!!!

Katharina N. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Dass ich mich nicht entscheiden muss ob ich mich um mein Baby kümmere oder Sport mache

Das gefällt dem Baby:
Keine Langeweile während Mama Sport macht

Marina Michaela S. mit Baby Aikaterini

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität

Das gefällt dem Baby:
Kein Druck

Kathrin S. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Unkomplizierte Buchung, nette Trainerin, Struktur vom Kurs, Spiele für Baby, selbst online sehr gut

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, Musik

Sandra F. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Rückbildungkurs sehr hilfreich mit gute Informationen die wir in die Hand bekommen haben.

Das gefällt dem Baby:
Baby genoss die Massage sehr. Und auf Ball geschaukelt zu werden.

Christine E. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Kombi aus Sport und Babybetreuung.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen netten Angebote zwischendurch. Das Schlafen im Gurt????

Xenia S. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Karin macht es super . Sehr abwechslungsreich und effektiv .

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre im gesamten . Auch die anderen Babys und die Musik und die verschiedenen Lichter und Vorallem das gemeinsame mit der Mama.

Lia D. mit Baby Pablo

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Das gefällt der Mama:
Die Bedürfnisse der Babys stehen an erster Stelle. Abwechslung zwischen Übungen für Mamas und Übungen für Babys.

Das gefällt dem Baby:
Rhythmische und musikalische Begleitung

Karola G. mit Baby Franz Kilian

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Das gefällt der Mama:
Ich fand Bianca ganz super. Sie hat es echt drauf mit Menschen umzugehen, es bleibt keiner auf der Strecke. Und besonders toll finde ich das mit dem Gurt. Gibt ja auch Kurse mit Tragen, aber da hätte mein Baby einiges dagegen. Ich fand den Gurt so toll, dass ich mir persönlich schon überlegt habe, privat so ein Teil zu holen. Und natürlich der Sport, das war auch in einem angenehmen Tempo, ohne dass ich die Motivation verliere

Das gefällt dem Baby:
Oh, der Kleine Franz, dem hat alles gefallen, der war aktiv dabei, würde sagen sogar aktiver als die Mama :)

Regina K. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Alex, die tolle Trainerin Tolle Übung

Das gefällt dem Baby:
Es wurde nie langweilig

Marta B. mit Baby Ava

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität- die Übungen wurden angepasst je nachdem die Babys sich fühlten. Auch bei schlechtes Wetter die Möglichkeit das Training online zu machen, war immer da:)

Das gefällt dem Baby:
Sociales Treffen.

Lea S. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen mit dem Baby im Gurt. Generell war der Kurs sehr gut. Auch wenn die Kinder mal gequengelt haben, hat die Kursleitung die Kids beschäftigt und wir Mamis konnten die Übungen machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen in dem Gurt, da ist er immer eingeschlafen und das Lied mit dem Heuwagen

Lisa K. mit Baby Pauline

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination zwischen Sport und Krabbelgruppe

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit sich zu bewegen oder auch mitzumachen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wandlitz

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wandlitz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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