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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Wardenburg

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Valentina R. mit Baby Rosa

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Das gefällt der Mama:
Einbindung der Babies find ich super. Trainerin, meine Schwester ;), hat das professionell gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Rosa war stets gut drauf und hat gerne mitgemacht. Also dann gehe ich davon aus, dass es ihr gefallen hat

Ricarda K. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Gute Erklärung, Übungen die Spaß machen

Das gefällt dem Baby:
Es war nicht dabei

Lisa B. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus Zeit, Sport für mich selbst und der aktive Einbezug der Kinder. Hat beiden sehr viel Spass gemacht. Sehr entspannte Stimmung und super Kursleiterin, die ein gutes Gespür für die passenden Übungen hat und gut Improvisieren kann, wenn es die Situation bedarf. War genial. Vielen Dank!

Das gefällt dem Baby:
Aktives Einbeziehen, die Spielchen/ das Babyfitness, die gemeinsame Aktivität mit anderen Babys

Kristina R. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Mor hat die Abwechslung gefallen. Schon nach der ersten Stunde stand für mich fest,ich möchte noch einem Kurs belegen. Romy macht das unfassbar toll und motiviert einen mit einem Lächeln. Das wozu man sich zuhause nicht aufraffen kann hat in der Gruppe mit den Muttis einfach Spaß gemacht!!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den Anderen Babys.

Juliana B. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
In jeder Stunde wurden alle Muskelregionen aktiviert, das geht im Alltag oft unter. Trotzdem war auch immer Zeit und Raum, wenn die Kleinen etwas hatten.

Das gefällt dem Baby:
Ganz klar andere Babys zu beobachten und die Übungen und Spiele für die Kleinen. :)

Anita B. mit Baby Meggie

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Babyspiele, Sport mit Mama

Nathalie H. mit Baby Lorena

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung war superlieb. Babys wurden mit einbezogen. Gut erklärt, einfache bis schwere Übungen .

Das gefällt dem Baby:
Ist natürlich immer was besonderes andere Babys zu sehen. Aber meine Maus war noch zu klein um nachhaltig davon was mitzubekommen.

Anna L. mit Baby Polly

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Das gefällt der Mama:
Der Wechsel aus wirklich richtig aktiven Übungen für die Mama und kurzen Bewegungsliedern mit dem Kind ist genau richtig. Der Fokus liegt sogar etwas mehr bei der Mama, was mir sehr gut gefällt. Denn schließlich will man wieder fit werden und macht deshalb den Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, das Baby ist grundsätzlich schon zufrieden, viel zu sehen. Dann sind ja auch Spielsachen in der Mitte für das Baby ausgebreitet, beim Aufwärmen ist es im Gurt dabei und bewegt sich zusammen mit der Mama. Und die Bewegungslieder zwischen den Übungen für die Mama gibt es ja auch noch, die nur aufs Kind ausgerichtet sind.

Nicole S. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
-Abwechslungsreiches Programm -Super nette Trainerin - Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
-Das spielen und in Kontakt sein mit anderen Kindern. -Die Kniereiterspiele -die gemeinsame Zeit mit Mama

Cindy K. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Regina, die Trainerin, war toll. Sie ist super auf die Mamas und Babys eingegangen. Außerdem waren die Übungen mit und ohne Baby sehr gut. Man hat am nächsten Tag gemerkt was man gemacht hat

Das gefällt dem Baby:
Viele Spielsachen und spielkameraden

Rafaela v. mit Baby Paco

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist toll, der Kontakt zu anderen Mamis, wieder in Bewegung zu kommen

Das gefällt dem Baby:
Bewegung mit Mama und die anderen Babys

Imke M. mit Baby Thane

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Das gefällt der Mama:
Uhrzeit Outdoor

Das gefällt dem Baby:
Outdoor

Lisa J. mit Baby Aaliyah

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Das gefällt der Mama:
Es gefällt mir sehr das man mit sein Baby zusammen Sport machen kann, das man sich mit mit den anderen Mütter austauschen.

Das gefällt dem Baby:
Das sie sich mit bewegen können und noch andere Babys dabei sind.

Lisa G. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Mama und Baby Übungen. Es ist wirklich ein Kurs, in dem die Kinder eingebunden werden und nicht "einfach nur dabei sind". Zudem fande ich die Übungen toll. Schöne Gruppengröße. Und sehr hervorzuheben die liebevolle Kursgestaltung von Daniela.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, andere Spielsachen als zuhause. Die Übungen für die Kids.

Claudia K. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Maggi ist trotz online super aufmerksam, korrigiert unsere Haltung und begrüßt Babies während sie Übungen vormacht! Respekt! Übungen werden erklärt, um fehlhaltung zu vermeiden. Charmant, lustig, natürlich und sehr sympathisch

Das gefällt dem Baby:
Dass sie einbezogen wird, die regelmäßigen Wiederholungen von zb dem Apfelstrudel Song jede Stunde. Ihr wird nicht langweilig

Anke B. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Wir hatten eine ganz liebe und einfühlsame Trainerin Anja! Die uns jedes Mal super motiviert hat!

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube meiner Tochter macht es Spaß mit mir zu turnen und sich zur Musik zu bewegen!

Marina K. mit Baby Leopold

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Das gefällt der Mama:
Danie ist super lieb und kompetent

Das gefällt dem Baby:
Umgang mit anderen Kindern

Theresa S. mit Baby Karla

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Das gefällt der Mama:
Die freundliche Anleitung und die tolle Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
die Flexibilität mit der Babys eingebunden werden!

Oksana W. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Super tolle Kursleitung! Abwechslungsreich, motivierend und effektiv. Hat viel Spaß gemacht. Sehr zu empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Alle zu unterhalten???? und die tollen Babyspiele.

Elisabeth S. mit Baby Smilla

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Das gefällt der Mama:
Chrissy ist super und herzlich

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendurch. Vor allem das Lied zum Äpfelflücken.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wardenburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wardenburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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