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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Weener

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jana E. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Sport machen ohne einen Babysitter zu suchen Gezielte Übungen für Beine,Bauch und Arme Nette andere Mama's kennenzulernen

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Babys

Christina N. mit Baby Palina

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen die wir gemacht haben mit und ohne Kind. Es wurde alles sehr gut erklärt und vorgezeigt.

Das gefällt dem Baby:
Das Mama dabei war und die bunten Tücher

Melanie B. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Ich mag die Kommunikation und den Austausch. Ich mag die Übungen und den Sport mit baby. Ich finde die Trainer sehr gut und freue mich schon auf die nächsten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaub er fand es spannend neues zu entdecken. Neue Lieder und Spiele kennenzulernen.

Pia Y. mit Baby Amaya Amine

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam mit den Baby die Zeit beim Sport zu genießen und durch den engen Körperkontakt die Bindung zusätzlich zu stärken. Auch bei den Bodenübungen ohne Gurt war man steht’s in Kontakt mit dem Baby und hatte trotzdem das Gefühl effektiv die Übungen durchführen zu können.

Das gefällt dem Baby:
Der enge Kontakt mit Mama und das beobachten der anderen Kursteilnehmern.

Jana B. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Bettina hat das Ganze so toll gemacht. Die Übungen waren teilweise sehr anstrengend, aber sie hat einen immer motiviert oder auch gesagt, dass es ok ist, wenn man eine Pause braucht. Wirklich perfekt, man könnte nichts besser machen!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat leider immer die erste halbe Stunde zum „Auftauen“ gebraucht, um sich an die Umgebung und die anderen Kinder zu gewöhnen. Danach haben ihm aber die Spielzeuge, vor allem die Fitdankbaby-Puppe gut gefallen :)

Carolin M. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Nicole war total verständnisvoll und geduldig. Man hat sich direkt wohl gefühlt. Inhalte, Übungen und Handouts waren super, sodass es zu Hause weitergehen kann.

Das gefällt dem Baby:
Auch wenn sie mal einen schlechten Tag hatte, wurde nie kommentiert oder gewertet.

Nina B. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Effektive Übungen, mega tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys, die Einbeziehung und Primetime mit Mama

Julia B. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Der offene und nette Umgang. Tolle Erklärung zu den Übungen und was sie dem Körper nach der Schwangerschaft bringen. Effektive Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Das man das Baby super einbinden kann und auch Zeit für die Babys eingeplant wird.

Lisa W. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, herausfordernd mit guter Laune ??

Das gefällt dem Baby:
Das baby hat meistens geschlafen

Jasmin R. mit Baby Romina

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Das gefällt der Mama:
Das flexible eingehen auf Beschwerden oder wenn die Babys "dazwischen" funken. Sowie jedes mal Abwechslung im Programm. Eine super Stimmung und Motivation.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung von den Spielangeboten und die Routine/Ablauf der jedes mal gleich ist.

Elisabeth L. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Franzi hat das Training wunderbar gestaltet. Anspruchsvoll, abwechslungsreich, anstrengend.

Das gefällt dem Baby:
Franzis Lieder oder auch von ihr herum getragen werden, damit ich die Übungen machen konnte.

Julia L. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept, super Trainerin und viele Mamas kennengelernt.

Das gefällt dem Baby:
Sport mit dem Baby im Gurt und allgemein die tollen Aktivitäten, die man mit dem Baby macht.

Alina S. mit Baby Yves

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Das gefällt der Mama:
Tolle motivierende Trainerin, Kontakt zu den anderen Mamas und Babys, abwechslungsreiche Übungen, Unterstützung mit dem Baby, damit man selber als Mama sporteln kann - einfach toll!

Das gefällt dem Baby:
Das viele tolle Spielzeug, die anderen Kinder , die schöne Musik und lustige Übungen!

Lucia W. mit Baby Vito

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Das gefällt der Mama:
Mir gefiel es besonders gut, das auf die Bedürfnisse der Mütter eingegangen wurde und das die Übungen super in den Alltag passen. Besonders gut gefielen mit die Übungen für den Oberkörper. Madeleine ist eine Top Trainerin, mit viel Humor, Spaß und kann super motivieren

Das gefällt dem Baby:
Unseren Zwerg hat es besonders gut gefallen, das Babys in seinem Alter dabei waren und er sich durch die motivieren lassen hat voran zu kommen und mit denen auf deren Art und Weise spielen zu können. Und fand es amüsant die Muttis beim schwitzen zu beobachten

Saskia E. mit Baby Sirius

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Das gefällt der Mama:
Es war einfach schön nach der Schwangerschaft wieder Sport zu machen und dabei auch noch mit Baby fit zu werden, hat sa einfach sehr gut gepasst. So konnte man Mutter sein und Sport machen einfach kombinieren und das Baby hat dabei auch noch Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat es sehr gefallen wie wir zusammen gesungen haben. Zudem hatte er Spaß daran ganz dicht an Mama zu sein und dabei noch so lustig gewippt zu werden.

Ulrike G. mit Baby Lasse

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Das gefällt der Mama:
Übungen, Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Krabbeln mit anderen Babys, Spielzeug und Spiele / Übungen mit Kind von Sabine

Tina M. mit Baby Thea

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Das gefällt der Mama:
Die freundliche fürsorgliche Art von Katja. Das auf die Bedürfnisse abgestimmte Training. Sowie das Zusammensein mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Das umherkrabbeln und spielen in der Halle.

Miriam F. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Siri ist immer mega motiviert und gut gelaunt

Das gefällt dem Baby:
Besonders die Übungen im Gurt . Nah bei Mama

Claire H. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport und Spielen mit den Kindern

Das gefällt dem Baby:
Tolles Spielzeug und liebevolle Kursleitung

Daniela B. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Ich war durch die trainerinnen janine und anne sophie so motiviert dranzubleiben auch wenn man nichtmehr konnte, der teamspirit in der gruppe ist unglaublich! Man ist unter gleichgesinnzen und fühlt sich sofort total wohl. Es macht spaß und macht einen nach der geburt wieder fit! Danke dafür und wir haben uns direkt wieder angemeldet ??

Das gefällt dem Baby:
Bewegungslieder und das er miteinbezogen war :) Nöhe zu mama im gurt (ist fast jedesmal eingeschlafen (gutes zeichen oder ;) )

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Weener

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Weener werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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