Kurs Schwangerschaftsgymnastik Wegberg

Maria L. mit Baby Till

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist sehr bedacht darauf, dass sich Muttis und Babys wohlfühlen. Generell decken die Sportstunden ein großes Spektrum ab: Kräftigung, Ausdauer, Dehnung etc.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass es für mein Baby eine tolle Erfahrung war, da immer kleine Kinderspiele in die Stunden einfließen.

Lina M. mit Baby Mats

Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Übungen für die Mutter und das Kind

Das gefällt dem Baby:
Das es mit einbezogen wurde.

Kim F. mit Baby Mats

Das gefällt der Mama:
Etwas für sich selbst zu tun und das Kind trotzdem dabei zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder!

Rita P. mit Baby Ilhan

Das gefällt der Mama:
Mel! ????

Das gefällt dem Baby:
Das Rumgehopse ????

Victoria F. mit Baby Romeo

Das gefällt der Mama:
Übungen waren gut und auch intensiv. Leute und Stimmung stets super! Musik könnte immer mal wechseln

Das gefällt dem Baby:
Er fand es super und war sehr neugierig und null quengelig. Nach dem Kurs im Auto immer sofort eingeschlafen!

Sandra L. mit Baby Elias

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Natalie und die tollen Übungen. Auch das wir draußen und drinnen waren

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen

Julia R. mit Baby Paul

Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen das ich was für mich tue obwohl mein Baby dabei ist.

Das gefällt dem Baby:
Meinen Baby gefällt einfach im Wasser zu sein.

Alexandra P. mit Baby Emma

Das gefällt der Mama:
Da ich sehr unsportlich und übergewichtig bin, ist es für mich teilweise anstrengend, aber mit Spaß. Keine Übung wird bis zum erbrechen wiederholt und durch die vielen verschiedenen Elemente mit und ohne Kind, vom Warm-up über das Training einzelner Körperregionen und das stretching zum Ende hat man Ruhephasen zwischen den einzelnen Übungen und Abwechslung. Man merkt gar nicht wie die Zeit verfliegt und sehnt auch nicht wie bei evtl anderen Kursen dem Ende der "Qualen" entgegen. Manche Übungen klappen besser, andere sind für mich schwieriger. Je nach körperlicher Fitness die man mitbringt. Aber es macht Spaß, vor allem weil es so kurzweilig ist durch die Abwechslung. Und jeder wird angehalten bei den Übungen nur zu seiner persönlichen Grenze zu gehen, anstatt darüber hinaus. Deshalb fühlt man sich gut aufgehoben und nicht auf Teufel komm raus ausgepowert. Man merkt am Ende trotzdem, dass man was getan hat, da die Übungen effektiv sind auch wenn jeder eine andere Grenze hat an der er sie durchführt. Ich hab heute zb wieder Muskelkater, aber aushaltbaren. Letzte Woche hatte ich keinen, das ist von Woche zu Woche unterschiedlich, denn auch hier herrscht Abwechslung. Es werden nicht jede Woche die gleichen Übungen gemacht, sondern verschiedene um auch verschiedene Muskeln zu trainieren. Schön ist auch, dass unsere Leiterin, darauf achtet, dass wir die Übungen effektiv ausüben und uns ggf korrigiert uns andererseits aber auch anhält zu pausieren, wenn es nicht geht. Durch die Mutter-Kind Elemente ist es auch nicht einfach nur Sport, sondern auch eine schöne Zeit mit meiner Kleinen, die auch sehr viel Spaß daran hat. Der nächste Kurs ist bereits gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Kleinen gefällt vor allem die Startrakete und das Lied "nach oben nach unten....." Da lacht sie immer besonders viel. Aber generell hat sie viel Spaß, beim Warm-up im Gurt lacht sie auch manchmal, Liegestütze über ihr bei denen sie jedes mal einen Kuss abstaubt kommen auch gut an.

Dorothea K. mit Baby Alva Pauline

Das gefällt der Mama:
Das komplette Programm ist super ????

Das gefällt dem Baby:
Der riesige Raum zum herumkrabbeln

Julia S. mit Baby Sophia

Das gefällt der Mama:
Anna macht der Kurs toll und abwechslungsreich für Mutter und Kind. Sie ist dabei immer gut gelaunt.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt immer Programmpunkte für die Kinder was Ihnen viel Spaß macht.

Szilvia G. mit Baby Stefan

Das gefällt der Mama:
Alles ????

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und Seifenblasen ????

Fabienne W. mit Baby Lia

Das gefällt der Mama:
Kate leitet den Kurs mit so viel Herzblut und Leidenschaft - da macht Sport einfach total Spaß! Und es ist schön, dass die Babys auch mit einbezogen werden und man nicht erst jemanden suchen muss, der für eine Stunde während des Kurses auf das Baby aufpasst. Mir macht der Kurs (die anderen davor auch) so viel Spaß! ??

Das gefällt dem Baby:
Lia haben denke ich die Übungen in der Trage gut gefallen (sie hat fast immer geschlafen) aber jetzt ist sie zu groß und wir wechseln zu den Maxis, da kann sie mehr toben und sich mit den anderen Kindern beschäftigen. =)

Kimberly K. mit Baby Amalia

Das gefällt der Mama:
Freundlichkeit und Empathie der Kursleitung Gute Kombi zwischen übungen für Mamis und Babys

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys Viel Spielangebot und Mitmachlieder

Selina B. mit Baby David

Das gefällt der Mama:
Das freundliche Miteinander und der Spaß bei den Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Baby Einheiten fand er immer super und der Kontakt mit den anderen Kinder

Josefa B. mit Baby Leon

Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind sehr effektiv man kommt gut ins schwitzen.

Das gefällt dem Baby:
Die Kniereiterspiele

Paula B. mit Baby Matti

Das gefällt der Mama:
Eine ganze tolle Trainerin, gute Musik und die Mischung aus Aqua Fitness und Baby Schwimmen war einfach genial.

Das gefällt dem Baby:
Bunte Oufits von Natascha, Wassertiere, Singen und interagieren

Anika B. mit Baby Leni

Das gefällt der Mama:
Xenia ist auf uns eingegangen und hat durch viel Abwechslung dafür gesorgt, dass wir immer mit Spaß dabei waren!!

Das gefällt dem Baby:
Ich denke meinem Baby hat der Körperkontakt gut getan. Außerdem war es schön, dass es zwischendurch kleine Spiele für die Babys hab (die häufig allerdings auch anstrengend waren;-))

Mareen H. mit Baby Malina Maivi

Das gefällt der Mama:
Nette Sport Leitung Gute Auswahl an Übungen

Das gefällt dem Baby:
Ist auf Kinder sowie Mütter eingegangen Positive motivierende Art

Vivien G. mit Baby

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Flexibilität

Das gefällt dem Baby:
Das es dabei sein dürfte und eine glückliche Mama

Yagmur K. mit Baby Deniz

Das gefällt der Mama:
Die Warmherzigkeit, die Sympathie der Trainerinnen. Die kleinen Gruppen waren super - alles war so warmherzig. Man hat immer nach Lösungen geschaut, wenn man Termine nicht wahrnehmen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Leider waren wir nur 2-3 mal mit meinem Baby da :( Habe dann am online Kurs am Abend teilgenommen