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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Weiden

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nina B. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Nataschas freundliche und anspornende Art.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, Zeit mit Mama und auch anderen Kids und natürlich Natascha

Jenny B. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Jeder sportelt nach seinem Tempo und ich sich gesehen in seinen Bedürfnissen!

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit mit anderen Babys in Kontakt zu gehen:)

Amelie B. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Nette Kursleiterin und viel Variation

Das gefällt dem Baby:
Viel Sport mit den Babies

Sarah W. mit Baby Juliane

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Das gefällt der Mama:
Übungen für die "Mami". Mir ist es wichtig, dass beim Sport auf die Gegebenheiten nach der Geburt geachtet wird (gerade Bauchmuskeln, beckenboden....)

Das gefällt dem Baby:
Spaziergang im Wald ????

Sonja S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Alles Sport Spaß Tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
André Babys. Bewegung

Simone B. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, hohe Flexibilität durch die Möglichkeit der Online-Teilnahme.

Das gefällt dem Baby:
Treffen mit anderen Babys

Sarah N. mit Baby Ava

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Das gefällt der Mama:
Der Sport für die Mama, sehr gute und effektive Übungen, sehr anstrengend und mit optischem Erfolg sowie einem hohen Wohlbefinden (Zufriedenheit im Anschluss, mehr Kraft, besseres Gleichgewicht, die Rückgewinnung meiner Bauchmuskeln…)

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys beobachten, Zeit mit mir als Mama, Übungen mit mir sowie die Kinderlieder zwischendurch. Perfekt für Mama und Baby ????????

Franziska W. mit Baby Emma Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Tolle Einheiten und es wird auf jeden individuell eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Es wurde mit eingebunden beim Training und lag nicht nur da.

Jennifer d. mit Baby Lisa

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination zwischen Fitness und Sing-/Spielübungen mit dem Baby. Vieles davon kann man auch in den Alltag zu Hause einbauen

Das gefällt dem Baby:
Sie hat bei dem Kurs viel Neues entdeckt und immer Spaß dabei.

Corinna B. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
- motivierte Trainerin - gute Übungen - tolles Workout

Das gefällt dem Baby:
- tolles Angebot an Spielideen - schöne Einbindung in die Übungen

Stefanie S. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Es tat gut, wieder in Bewegung zu kommen. Es war entspannt auch wenn das Baby mal bei einer Übung nicht mitmachen wollte.

Das gefällt dem Baby:
Er konnte mit anderen Babys spielen und wurde nicht zu etwas gezwungen.

Petra K. mit Baby Phil Samuel

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Das gefällt der Mama:
Sabrina Sommer, die Kursleiterin ist eine nette, einfühlsame und kompetente Persönlichkeit! Sie gestaltet die Kurseinheiten abwechslungsreich und fordernd für Mutter und Kind. Die Atmosphäre ist super familiär!

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Zeit mit anderen Babys und der immer mögliche enge Kontakt zur Mutter. Auch die Baby Übungen sind angemessen und entwicklungsfördernd ausgesucht.

Svenja H. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Chrissi ist eine wahnsinnig tolle Frau, dir einem mitreißt, animierte und motiviert. Und reisst einem mal aus dem Alltag. Und ganz nebenbei tut man seinem körper was gutes.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen kinder zu beobachten. Grad wärend corona, wo es keine Krabbelgruppen etc gibt.

Miriam O. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Austausch, Atmosphäre, mehr "Sport" als gedacht ????

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, exklusive Mama-Zeit, langer Mittagsschlaf im Anschluss

Miriam K. mit Baby Nayla

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus anstrengenden und leichteren Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Alles, wobei es beteiligt wurde und gesungen wurde.

Ewa P. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Möglichkeit einea coolen Trainings mit Baby dabei

Das gefällt dem Baby:
Spielmöglichkeiten, Rassel ???? Mama-Nähe die ganze Zeit

Linda G. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Sport für die Mama und Einbindung der Kleinen. Wir haben neue Lieder gelernt und viel Spaß gehabt. Sandra ist zudem eine super Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Bewegung und der Kontakt zu anderen Babys.

Kristina S. mit Baby Karla

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen Babies haben Kontakte "geknüpft" Tolle Gespräche Tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Neues Spielzeug

Fevronia G. mit Baby Elina

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Das gefällt der Mama:
Ich persönlich mache sehr gerne Sport im Freien und somit hat der Outdoorkurs mit Baby am besten gepasst. Die Übungen sind auch für jede Mama machbar. Man kann ganz einfach in seinem Tempo und Level mitmachen.

Das gefällt dem Baby:
Da meine Maus immer während des Trainings geschlafen hat, würde ich es als ein gutes Zeichen werten. Auf jeden Fall tat ihr die frische Luft gut.

Natalie T. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Trotz der schweren Zeiten, die wir hier gerade alle durchleben, hat Juliane versucht das beste rauszuholen was möglich war. Vor Ort wäre es mit Sicherheit noch besser gewesen und mein Baby wäre nicht von seiner Müdigkeit und Anhänglichkeit jedesmal überrollt worden. Ich als Mama war jedesmal gut ausgepowert und mit einem knapp 11kg Kind war es definitiv sehr anstrengend:-)

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner mochte die Musik. Ihm hätte auch der Kontakt zu anderen Kindern gefallen, was jetzt einfach nicht möglich war. In den eigenen 4 Wänden war es dann oft schwierig ihn bei Laune zu halten ohne das ich ihn die ganze Zeit auf den Arm nehmen konnte.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Weiden

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Weiden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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