Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Nadine S. mit Baby Dora
Das gefällt der Mama:
Alles ??
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, die Spiele
Jasmin K. mit Baby Sophia
Das gefällt der Mama:
Sport draußen mit anderen Mamas an einen sehr ansprechenden Ort (ruhe, entspannend)
Das gefällt dem Baby:
Zeit mit der Mama, fand es lustig wie Mama vorm Kinderwagen "rumzappelt"
Nora T. mit Baby Paul
Das gefällt der Mama:
Wirklich Sport nicht nur Muttitreff
Das gefällt dem Baby:
Nah an Mama und dann wieder spielen gehen
Insa K. mit Baby Lenia
Das gefällt der Mama:
Angepasste Übungen und eine sehr nette Trainerin
Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und das Spielzeug
Esther V. mit Baby Mila
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Larissa - sie macht das super. Sowohl mit den Mamas als auch mit den Kindern.
Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Bewegung, die Spielsachen und das Interesse an anderen Kindern
Tanya C. mit Baby Mika
Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin! Sehr locker, freundlich und hilfsbereit! Gute Gruppengröße!
Das gefällt dem Baby:
Umgang mit anderen Kindern! Materialien die wie nicht zu Hause haben.
Melanie S. mit Baby Josephine
Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, tolles Programm. Ich fühlte mich im richtigen Maße körperlich gefordert. Unsere Trainerin ist individuel auf jeden eingangen.Es hat richtig Spaß gemacht wieder was für sich tun.Absolut empfehlenswert.
Das gefällt dem Baby:
Für meine Tochter waren genügend Sequenzen eingebaut,in denen sie mitwirken konnte und es gab Spielzeug und eine Menge Abwechslung.
Rebecca P. mit Baby Tamina
Das gefällt der Mama:
Ein super Kurs, tolle Abwechslungsreiche Übungen und viele Layouts für zu Hause .
Besonders gut , dass wir auch online an dem Kurs teilnehmen konnten.
Vielen Dank an alle , wir waren eine super Truppe
Das gefällt dem Baby:
Der kleinen Maus haben am besten die Übungen mit ihr gefallen,die Arme und Beine bewegen und das ihre Mama um sie herum getanzt ist :)
Diane G. mit Baby Leo
Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, nette Gruppe, tolle Übungen - endlich mal wieder gut außer Puste ;-)
Das gefällt dem Baby:
Natalie hat meinen Sohn prima in den Schlaf geschuckelt, während ich als Mama trainieren konnte - top!
Ina P. mit Baby Lenny
Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, geht auf die Bedürfnisse und Wünsche (Intensität und Defizite/Probleme) der Teilnehmerinnen ein, hat ein Auge auf die Babys, damit die Muttis die Übungen machen können und erklärt verständlich die Übungen und kontrolliert auf korrekte Ausführung.
Das gefällt dem Baby:
Jedes Mal andere Spielsachen und tolle Babyeinheiten
Birgit C. mit Baby Denby Ezra
Das gefällt der Mama:
Aerobiceinheiten mit Gurt, Atmosphäre
Das gefällt dem Baby:
Denke er hatte Spaß, er hat viel gelacht und vor Freude gequiekt oder im Gurt geschlafen ????
Manuela S. mit Baby Jonas
Das gefällt der Mama:
Super nette Leitung, Sport der mich gefordert hat und abwechslungsreich war, und das Baby war jederzeit gut beschäftigt.
Das gefällt dem Baby:
Abwechslung, Spiele vor Ort und andere Babys zum Mitspielen
Sehrivan M. mit Baby Dua Lavin
Das gefällt der Mama:
Der Ort
Die Stimmung
Die Kompetenz
Hab sehr sehr gerne mitgemacht.
Das gefällt dem Baby:
Die Beleuchtung
Die Stimmung
Die Spielchen
Juliane M. mit Baby Nina
Das gefällt der Mama:
super nette Kursleiterin,
gute Übungen an der frischen Luft
Das gefällt dem Baby:
es konnte gut dabei schlafen ????
Katrin S. mit Baby Matti
Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, tolle Atmosphäre und ein gutes Programm.
Das gefällt dem Baby:
Kindgerechterkursraum, interessante Spielzeuge und lustige Bewegungsspiele
Miriam K. mit Baby Matheo
Das gefällt der Mama:
Carla ist eine sehr liebe Trainerin und gestaltet die Stunde sehr schön abwechslungsreich.
Tolle Übungen für die Mamas und schöne Lieder und Bewegungs Einheiten für die Kinder
Das gefällt dem Baby:
"der dicke Tanzbär" macht immer am meisten Spaß :-)
Christina B. mit Baby David
Das gefällt der Mama:
Gezielte Übungen, Leiterin ist individuell auf jeden eingegangen , sehr liebevoller Umgang mit den Babys
Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame bewegungsübungen, Lieder
Monija H. mit Baby Filip
Das gefällt der Mama:
Mir gefällt am besten, dass ich was für mich machen kann, ohne Schlechte Gewissen zu haben. Mein Kind ist dabei, und lernt durch Beobachtung und Erfahrung, dass das Sport wichtig ist und Spaß macht.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn gefällt alles. Er ist immer neugierig und schaut zu was die andere machen und spielt auch mit.
Valentina; W. mit Baby Sina
Das gefällt der Mama:
Lustig, abwechslungsreich,
anspruchsvoll.
Das gefällt dem Baby:
Integriert sein zu können
Pascal S. mit Baby Clea
Das gefällt der Mama:
Nette Kursleitung mit guten Übungen. Könnte noch anstrengender sein ;)
Das gefällt dem Baby:
Entspannte Atmosphäre und die Möglichkeit sich frei zu bewegen.
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in WeimarLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Weimar werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-WEIMAR