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Kurs Schwangerschaftsgymnastik Weiterstadt

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Schwangerschaftsgymnastik unterstützt werdende Mütter dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu gehen. Gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern eine gesunde Körperhaltung. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen beim Stressabbau und bereiten auf die Geburt vor. Gleichzeitig steigert regelmäßige Bewegung das allgemeine Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. In der Gruppe bietet sich zudem die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Sport nach in und nach der Schwangerschaft kannst du auch bei unseren qualifzierten Trainerinnen wahrnehmen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Franziska R. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Etwas für mich tun zu können und mein Kind „trotzdem“ dabei haben zu können, das nette und offene Miteinander in den Gruppen, die super liebe, verständnisvolle und unterstützende Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Das vielfältige und altersgerechte Angebot an Spielsachen, die Bewegungslieder, Miteinbezogen werden

Tanja F. mit Baby Nery

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität, freundliche Kursleiterin, Spielspaß fürs Baby

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys und die Einbeziehung in das Programm

Andrea W. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die guten Übungen, ich hatte einfach jedes Mal Muskelkater!! Da weiß man einfach, dass der Sport was bringt! Die Lieder mit den Babys! Und man braucht keinen Babysitter! Meinem Baby hats übrigens auch richtig gut gefallen!

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder und das Mama vor ihm "hampelt" ????

Katrin H. mit Baby Casimir

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Das gefällt der Mama:
die Trainerin, die Übungen, mal rauszukommen

Das gefällt dem Baby:
viel zu gucken, der Apfelstrudelsong

Madleen K. mit Baby Kiana

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Das gefällt der Mama:
Alles perfekt Waren seid Januar (knapp ein Jahr) in jedem Kurs leider sind unsere Kinder zu alt und wir können nicht mehr mit machen :(

Das gefällt dem Baby:
Spiele , Gruppe , Leitung war sehr einfühlsam und liebevoll . Danke Klara ??

Julia S. mit Baby Thamara

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Das gefällt der Mama:
Fitness mit Kind

Das gefällt dem Baby:
Mitmachlieder

Lioba W. mit Baby Hendrik

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin!!! Viel Power und trotzdem voller Empathie und guter Laune

Das gefällt dem Baby:
Spielmöglichkeiten

Julia S. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Liebevolle und tolle Trainerin mit viel Herz und Verständnis. Ich freue mich auf viele weitere Kurse bei Marina. Die Übungen sind einfach klasse. Marina erklärt einfach und verständlich. Sie geht auf Wünsche ein und setzt diese für uns um.

Das gefällt dem Baby:
Neue gleichaltrige Babys kennen zu lernen.

Sandra H. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, abwechslungsreiche Übungen, tolle Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft

Franziska S. mit Baby Richard

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Das gefällt der Mama:
Antje macht es einfach so super. Ein guter mix aus Sport und Erholung. Hätte nicht gedacht, dass man dort so ins schwitzen kommt. Man fühlt sich einfach gut hinterher. Nicht nur der Beckenboden sondern auch die gesamte Muskulatur- insbesondere der Rücken wird stärker.

Das gefällt dem Baby:
Mami sporteln zu sehen ist natürlich spannend. Weint mal ein Kind schuckelt Antje auch gern mal. Fitdankbaby Mini (der Folgendes) ist natürlich für die kleinen richtig toll.

Sina B. mit Baby Mio

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Das gefällt der Mama:
Das ich Sport für mich machen konnte, ohne mit dem Kopf ständig beim Baby zu sein. Zusätzlich brauche ich so keine Oma die in dieser Zeit auf das Kind aufpasst. Und Sport unter Mamas macht dann auch viel Spaß und durch die Kinder lernt man vielleicht den ein oder anderen kennen. Ebenso macht Eugenia ein super Job! Man kommt ins schwitzen und hat Spaß dabei.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat am besten gefallen, dass es einfach bei mir sein konnte.

Ayleen H. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
- sehr gute individuelle Betreuung - immer Abwechslungsreich -äußerst freundliche und empathische kursleitun- super motivator

Das gefällt dem Baby:
- das vielfältige Programm und die tolle Puppe ;-)

Catleen V. mit Baby Livius

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Fränzi ist einfach so klasse. Ich liebe die Zeit, in der sie uns trainiert. Es macht einfach so viel Spaß mit ihr. Und auch wenn es mal mit unseren kleinen Mäusen nicht so klappt, können wir Mamas weiter unsere Übungen machen und sie muntert die Kleinen immer wieder auf. Schade das es bald vorbei ist, da ich dann nicht mehr zum Kurs gehe davon kann :-( Vielen lieben Dank an dich Fränzi

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kleinen gefallen die Übungen, die wir mit den Babys machen und auch die Lieder die wir singen. Mit anderen Kindern spielen oder einfach mal durch den großen Raum krabbeln.

Susan K. mit Baby Lucie

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Das gefällt der Mama:
Die nette Trainerin hat uns gut motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Die Auswahl der Lieder haben uns gefallen.

Jasmin R. mit Baby Ellie

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Das gefällt der Mama:
es ist einfach toll, diese Mischung aus Sport und Babytreff

Das gefällt dem Baby:
Unsere Trainerin ist einfach spitze, wir kommen sehr gerne zu ihr??

Nina J. mit Baby Milian

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Das gefällt der Mama:
Das ich danach augepowert war

Das gefällt dem Baby:
Er hat danach meistens gut geschlafen...

Sarah H. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Eva ist einfach eine super tolle Trainerin und es ist schön, im Alltag mit Baby Sport machen zu können.

Das gefällt dem Baby:
Das andere Babys und so viel neues Spielzeug da waren.

Nicole H. mit Baby Lisbeth

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Das gefällt der Mama:
Schöne Übungen die nicht zu anstrengend sind.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Singspiele fand die kleine immer sehr witzig.

Damaris K. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Jede Stunde war anders und ich war immer danach gut fertig :)

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Übungen und Lieder, dass Isabelle eine tolle Ablenkung war, wenn meine Tochter schlechter Laune hatte, die anderen Kinder, dass wir draußen waren

Franziska T. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Juliane!!

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Weiterstadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Weiterstadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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